問早餐吃酸奶好嗎

為你推薦

• 腸炎喝酸奶好嗎

  腸炎本身是各種原因，導致的一個腸道的炎癥，而無論對于一個感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時日常食物當中，含有益生菌的就是什么，酸奶對于胃本身沒毛病的，沒有酸相關的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對腸道、對腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對胃腸道動力的一個刺激，而充分發揮它的益生菌，補充益生菌方面的一個作用。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 4651次

• 香蕉能當早餐吃嗎

  我們知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和環境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果當早餐，特別是有些愛美的女性朋友喜歡把香蕉當早餐吃，我們說香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉會引起反酸。所以這里不建議香蕉當早餐吃。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 25897次

• 備孕吃酸奶好嗎
  備孕期間喝酸奶對身體是有益處的，酸奶是牛奶經過乳酸菌發酵而成的，含有蛋白質，乳酸菌，各種維生素及礦物質，具有滋潤皮膚，促進胃腸蠕動的功能。有助于消化，可以潤腸通便，還可以降低血脂，能夠為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。備孕期間多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉類，蛋白粉也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣保證充足的營養，不要吃過于油膩，辛辣刺激性的食物。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-03-17 2663次

• 結腸炎吃酸奶好嗎
  對于結腸炎患者一般喝酸奶是有好處的。尤其是慢性結腸炎患者，在出現大便的改變的時候，喝酸奶具有一定的緩解作用。因為酸奶中含有益生菌，可以調節腸道菌群紊亂，所以可以緩解慢性結腸炎所出現的便秘或者腹瀉的癥狀。還可以緩解患者腹痛、腹脹的癥狀，所以說酸奶是具有調節胃腸功能的作用。不過對于喝酸奶也要適量，而且建議大家要飯后喝酸奶，不要喝冰凍的酸奶，可以喝常溫的酸奶。對于結腸炎患者，如果臨床癥狀比較明顯，建議可以改用藥用的益生菌治療或者必要的時候到醫院就診，配合醫生給予詳細的檢查并治療。
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  陳和萍 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2020-04-10 3198次

• 早餐吃燕麥好嗎
  每天早餐吃適量的燕麥片是比較好的，燕麥是有效的降低人體中的膽固醇，經常食用即可對中老年人的主要威脅心腦血管病起到一定的預防作用，而且它對糖尿病患者也有很好的降糖減肥的功效，可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力還有鈣磷鐵鋅等礦物質，有效預防骨質疏松，促進傷口愈合，防止貧血的功效，是補鈣的佳品。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-23 11403次

• 晚上吃酸奶好嗎
  病情分析：胃腸正常的患者晚上吃酸奶好，酸奶含有豐富的營養物質有利于身體健康。但是腸胃不好的人晚上不要吃酸奶，因為酸奶中含有大量的益生菌群，會促進胃腸蠕動和增加胃液的分泌，有可能導致腹瀉、腹痛等不適。意見建議：建議胃腸不適的患者最好避免晚上進食酸奶和辛辣刺激性食物，以及煙酒刺激等，養成清淡規律飲食的習慣。如果胃腸頻繁發生不適的話，盡早去醫院完善胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，及時發現異常及時采取有效的治療。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-03-13 903次

• 早餐吃蘋果好嗎
  早餐吃蘋果的話，減肥三天就會見效了。有這樣一句話“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果的減肥食用功能，已經獲得了許多科學家證實。因為蘋果中的果膠可以降低膽固醇；而且蘋果中含有的類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；另外蘋果中還含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌癥發生的機會。所以，早餐吃蘋果是很好的。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-01 32799次

• 早餐吃板栗好嗎
  早餐吃板栗是否好，需要根據具體情況決定，如果偶爾少量食用一般比較好，如果長期大量食用，一般不好。板栗屬于比較常見的一種食物，不僅口感軟糯，也是比較良好的營養來源，其中含有豐富的碳水化合物、植物蛋白、維生素、膳食纖維等多種營養成分。早餐偶爾少量的食用板栗，可以為身體補充以上營養物質，有助于維持機體的正
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次