問創傷性關節炎怎樣鍛煉

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• 創傷性關節炎如何預防

  首先是避免受傷。其次當關節受到外傷之后，一定要注意及時進行規范治療。對于關節內骨折應盡可能做到解剖復位，以確保關節面平整、光滑。同時關節損傷后應采取適當的固定以使關節得到充分的休息，使受損組織得到修復。適度積極的功能鍛煉可以減少關節的腫脹、滲出和粘連，減輕軟骨的退變，促進關節功能的改善。當受損組織修復后，由于修復組織的強度不夠，再進行相應鍛煉及運動時，應充分做好準備活動，同時可以佩戴相應的護具進行保護，避免進一步損傷。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 1995次

• 什么叫創傷性關節炎

  創傷性關節炎又稱為外傷性關節炎、損傷性骨關節炎，它是由創傷引起的，以關節軟骨的退化變性和繼發的軟骨增生、骨化為主要病理變化，以關節疼痛、活動功能障礙為主要臨床表現的一種疾病。任何年齡組均可發病，以青壯年和運動員多見，多見于創傷后、承重失衡及活動過多、負重過度的關節，如髖關節、膝關節和踝關節等。其可隨著病程的進展及年齡的增長，導致疼痛加劇，疼痛持續時間延長，嚴重損害病人的勞動和活動能力。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 3499次

• 創傷性關節炎怎樣鍛煉
  創傷性關節炎會引起關節的疼痛，腫脹以及功能障礙。發生在雙下肢是最為多見的，對于這種類型的關節炎在進行鍛煉的時候可以適當的進行游泳，也可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，可以躺在床上或者坐在板凳上進行膝關節以及踝關節的非負重屈伸功能鍛煉，如果創傷性關節炎的臨床癥狀不是很嚴重，可以適當的行走，可以適當的散步。對于創傷性關節炎除了這些鍛煉方法之外，還要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度的勞累負重，同時還要減少體重，加強保暖，避免受涼。積極的使用一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療，比如雙氯芬酸鈉，鹽酸氨基葡萄糖等等，必要時有的患者比較嚴重，是需要積極的進行手術治療的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-26 2387次

• 創傷性關節炎如何鍛煉
  創傷性關節炎，一般患者避免一些劇烈的體育運動，比如打籃球，爬山，一般患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車或者是游泳，平地散步，這樣可以鍛煉身體，同時對患者的關節又不會造成比較大的影響。進行功能鍛煉的時候，一般患者可以使用保護裝置，比如患者的膝關節可以使用護膝，踝關節可以使用護踝，一般患者避免一些劇烈的活動。一般患者還要減輕體重，這樣可以減輕對關節的壓迫，出現了明顯的疼痛，患者可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-14 2108次

• 創傷性關節炎如何鍛煉
  病情分析：創傷性關節炎，避免進行一些劇烈的體育運動，不要打籃球，踢足球，可以進行一些有氧的活動，比如可以進行游泳，平地散步，損傷的部位不一樣，鍛煉的方式會有一些區別。盡量減少關節過度摩擦，或者是過度牽拉的動作就可以。意見建議：創傷性關節炎在進行運動鍛煉的時候，主要是以活動關節為主。進行關節部位的屈伸以及旋轉動作，舒緩關節，盡量不要進行長期負重的訓練。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-30 702次

• 創傷性關節炎怎么鍛煉
  病情分析：一般患者可以適當的進行體育活動，進行一些有氧的運動，游泳，平地散步，打太極拳等，一般對關節不會造成比較大的影響，同時又可以鍛煉身體。在急性期的時候關節上進行制動，要限制關節活動量。意見建議：患者出現明顯的疼痛，可以口服止痛藥物西樂葆，依托考昔，芬必得等。患者可以口服活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，大活絡膠囊。關節周圍進行紅外線照射，熱敷等。進行鍛煉的時候要使用護膝進行保護，減少關節的損傷。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-23 1404次

• 踝關節創傷性關節炎
  踝關節創傷性關節炎是指，多是由踝關節反復扭傷引起的踝關節關節軟骨面的磨損、退化、變性，繼而引發的軟骨破壞、骨質增生，臨床上以關節疼痛、活動功能障礙為主要表現的一種疾病。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-14 17448次

• 創傷性關節炎表現
  對于創傷性關節炎的患者，其臨床癥狀主要表現為關節自身以及運動系統癥狀。具體表現為患者的患病關節疼痛以及僵硬。疼痛多發生在患者運動開始之時，活動后疼痛會減輕，但是劇烈運動后疼痛又會加重，所以，患者的疼痛與活動有明顯關系。隨著患者病程不斷的延長，患病關節可以出現反復腫脹。嚴重的患者可能會出現活動受限，影
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-24 3002次