女孩子發(fā)育期吃什么好對(duì)胸部發(fā)育？

女， 13歲

2020-06-04 4410次

病情描述：

醫(yī)生回答

魏春根副主任醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院兒科

2020-06-05

病情分析：

孩子發(fā)育期可以適當(dāng)吃一點(diǎn)富含雌激素的食物，如木瓜，豬蹄，豆類(lèi)等，對(duì)于孩子生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處。千萬(wàn)要注意營(yíng)養(yǎng)攝取，不要刻意減肥，在維持適當(dāng)體重的情況下，胸部才有條件好好發(fā)育，但是要避免過(guò)量進(jìn)食，以免引起孩子胃腸道的不適。

意見(jiàn)建議：

建議平時(shí)可以多做做運(yùn)動(dòng)，早睡早起，糾正孩子偏食挑食的壞習(xí)慣，注意多休息，多曬太陽(yáng)，讓孩子保證良好的心理狀態(tài)。

彭鑫主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院兒科

2020-06-04

病情分析：

生活中常見(jiàn)的有玉米、木瓜、杏仁、花椰菜、甘藍(lán)菜、牛奶、雞蛋等，這些都被營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為是最佳的豐胸食物，能輔助促進(jìn)胸部的發(fā)育。也吃一些蛋白質(zhì)含量高以及堅(jiān)果類(lèi)的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)維生素E的攝入。

意見(jiàn)建議：

建議先去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行食補(bǔ)，可以多吃富含維生素E的食物。平時(shí)要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，保持良好的睡眠習(xí)慣，這些都有利于身體的發(fā)育。

問(wèn)女孩子發(fā)育期吃什么好對(duì)胸部發(fā)育？

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