問懷孕什么時候吃dha

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• 懷孕什么時候吃鵝蛋最好？

  孕婦在懷孕的期間，要保證營養均衡豐富。不僅可以吃一些蛋類，還可以吃奶制品，豆類，瘦肉，魚肉等都是有利于胎兒生長發育的營養所需，而且鵝蛋味道鮮美，在懷孕期間孕婦吃鵝蛋可以幫助人的腦部神經組織的發育，還能夠幫助去胎毒，所以孕婦在懷孕期間可以吃鵝蛋，并且在懷孕三個月左右就可以吃鵝蛋了，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。這要歸功于鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。鵝蛋的蛋黃中有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利于人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經發育了。鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處于寒冷時節的孕婦吃些鵝蛋，可以防御寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-16 27215次

• 懷孕什么時候吃燕窩好

  孕婦在前三個月的時候吃燕窩效果是比較好的，前三個月是胎兒發育的黃金時期，各個臟器功能開始發育，食用燕窩有利于發育得更好。在整個過程當中，也就是孕中晚期，整個孕期都可以使用燕窩，建議早晚服一次，最好在空腹的時候服在飯前、飯后兩小時可以服用。燕窩中含有豐富的美容成分，有利于皮膚的發育，而且燕窩有利于提高孕婦的抵抗力，提高胎兒的免疫力，減少孕婦出現感冒咳嗽等癥狀。新生兒出生以后免疫力有所增加，預防新生兒的疾病也起到一定的作用，還可以給胎兒提供足夠的營養成分，所以孕婦吃燕窩是非常好的一種食物。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3075次

• 懷孕什么時候吃dha
  現代人對生育非常重視，大家都希望自己的寶寶是最優秀的。孕婦在懷孕之后和哺乳期一定要積極補充dha。這些很多人都知道的事情。孕婦應該在什么時候吃dha比較好，建議媽媽在孕中晚期，也就是孕二十周后至胎兒出生后六個月內開始補dha。一般來說魚肝油類dha制品在孕中晚期至胎兒出生后六個月內服用效果最佳，因為這個階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期，也是對dha需要量最大的時期。為了讓寶寶打下良好的視力基礎，因此建議孕婦從妊娠四個月起，適當的補充dha，在孩子出生后，母親可以繼續服用dha，通過乳汁喂給胎兒，準媽媽們需要每天得到不少于四百毫克dha。日常的食物也會含有，如富含亞麻酸的核桃仁兒等堅果，攝入后經肝臟處理能夠合成dha，海魚海貝的脂肪中dha含量豐富，孕婦在補充dha的時候應該根據自身飲食來確定應該額外補充多少dha。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-24 19334次

• 懷孕什么時候開始吃dha
  選擇要注重時間，孕婦懷孕過程中不同月份胎兒的發育過程是不一樣的。在腦部發育中，孕婦在懷孕的中后期補充dha會更好，特別是女性懷孕五個月之后，胎兒在聽覺以及觸覺、視覺方面的發展速度較快，在這個關鍵的時間里，孕婦更加注重胎教的問題。一般來說在孕中晚期，也就是孕二十周后開始補充dha為佳，在這個階段，是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期，也可以在這個時間補充dha。
  語音時長 1:06”
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-09-11 21291次

• 什么時候吃dha
  病情分析：女性在懷孕以后吃dha一般是建議在懷孕三個月左右的時候開始使用。Dha有助于胎兒大腦的生長發育，促使寶寶聰明健康。意見建議：建議在懷孕期間一定要注意營養均衡。同時三個月時也要開始補充鈣劑，胎兒生長發育，尤其是骨骼需要大量的鈣劑。新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-24 7103次

• 孕期什么時候吃dha
  病情分析：孕中晚期到胎兒出生后6個月內，孕婦可以補充dha，這個時候服用效果最佳。在孕中晚期，胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟是最快的時期，對dha需求量也是最大的時期。意見建議：建議孕婦每天補充不少于400毫克的dha，孕產婦可根據每日飲食補充dha含量，也可以在醫生的建議下，適量的補充dha。但是dha有抑制血小板凝集和抗血栓形成的疾病，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障礙者要適當控制dha的攝入量，以免引起出血或者加重出血。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-08-31 1504次

• 懷孕什么時候吃dha效果最好
  懷孕通常3~6個月吃DHA效果比較好，如有不適癥狀，建議及時就醫。DHA是人體所必需的一種不飽和脂肪酸，而懷孕后隨著孕周的不斷增加，腹中胎兒會不斷的生長與發育，懷孕3~6個月是胎兒神經系統和視覺器官發育的重要階段，此時遵醫囑吃DHA通常可以促進胎兒視覺發育，DHA也是大腦細胞膜的重要組成成分，能夠參
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-01 0次

• dha孕婦什么時候吃
  孕婦吃DHA的時間應該從懷孕4~5個月開始，直到胎兒出生。DHA是一種不飽和脂肪酸，有助于促進胎兒神經系統的發育。在懷孕的前4個月，胎兒神經系統發育緩慢，正常飲食可以滿足發育所需的DHA。懷孕5個月后，胎兒的聽覺、視覺和觸覺發育迅速，是胎兒腦神經中樞神經元最快分裂和成熟的關鍵時期。如果在此期間，補充
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 3160次