問糖尿病病人宜吃哪些蔬菜

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• 糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些

  糖尿病人一般所有的蔬菜都是可以吃的，但是不建議吃的量過大，避免餐后血糖波動。對于糖尿病人就是控制飲食的量，而不是限制某種食物不能吃，一般絕大部分還是都是能吃的，但是食用的時候，盡量選擇的升糖指數慢或者是含糖量比較低的一些食物，這樣才有利于血糖的控制。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 8548次

• 糖尿病病人飲食應注意哪些事項

  糖尿病病人在飲食方面來說要注意總的原則，就是控制所攝入食物的總熱量，還要注意就是盡可能的減少高升糖指數的攝入。對于糖尿病病人來說，在飲食上的管理，其實更多的是要控制血糖，不讓血糖高起來，因為糖尿病病人都會伴有血脂升高，所以控制血糖的同時，要注意血脂和血壓的控制。在飲食方面要控制一天飲食的總熱量，其實對于血糖控制就已經足夠了，只要吃的食物總熱量不超過身體消耗的總熱量就可以。所以在飲食方面，其實并沒有絕對的忌口，但要控制攝入的總量，至于飲食的總熱量要因人而異，需要不同的人根據不同的情況來決定。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-17 1826次

• 糖尿病病人宜吃哪些種蔬菜
  吃蔬菜有利于降低血糖，可提供維生素、礦物質和膳食纖維還能增加飽腹感，保持大便通暢對糖尿病的控制很有好處，所以糖尿病病人宜吃蔬菜，這個問題大家一般沒有什么分歧。問題是吃什么蔬菜更好和吃多少蔬菜合適，糖尿病病人因為控制主食減少脂肪和肉類的攝入量。所以可能會有饑餓感，特別是飲食控制初期，綠色蔬菜相對來說含糖、脂肪和熱量更低，每天的入量可不做嚴格的限制。也就是說在進食糧食類的主食和動物性食品以及油類之后，白菜、菠菜、卷心菜、油菜、萵筍、韭菜、黃瓜、冬瓜、柿子椒、西葫蘆等綠色蔬菜可以管飽，多數人每天吃0.75千克左右比較適宜，有些蔬菜如西紅柿、南瓜和茄子等實際上含糖量也不高，也是可以吃的。有人認為胡蘿卜和洋蔥含糖量將近10%，吃的太多不利于血糖控制。
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  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-06 12354次

• 糖尿病人可以吃哪些蔬菜
  糖尿病患者可以選擇的蔬菜種類是比較多的，但凡是綠葉蔬菜，一般都是適合糖尿病患者吃的，因為綠色的蔬菜含有的熱量相對比較低。但是像一些土豆、蓮藕，這些應該要注意少吃一些，它對于血糖的影響可能會要比綠色蔬菜影響要大一些。同時還應該要注意糖尿病的患者，可以適當的吃一些芹菜、菠菜、油菜，還有小白菜等都是可以的，但是一定要注意少吃一些，不要一次性吃得太多。糖尿病患者一定要嚴格控制飲食，什么東西都不能夠一次性吃得太多。一次性吃得太多的話，有可能會造成血糖驟升，對于血糖的控制是非常不利的，而且還有可能會引起更加嚴重的并發癥。這個大家需要注意，而且還需要通過運動來進行預防?？梢云鸬揭粋€輔助治療的作用。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-09 7077次

• 糖尿病人可以吃哪些蔬菜
  病情分析：糖尿病的患者可以適當的進食油菜，菠菜，苦瓜，黃瓜，蘑菇，南瓜，豆芽，洋蔥這些蔬菜含糖量比較低，脂肪含量也比較小，而且熱量也比較低，可以適當的進食。意見建議：糖尿病患者也要適當的進行體育運動，建議可以選擇一些有氧運動，也可以幫助控制血糖。要嚴格的按照醫囑規律的應用降糖藥物或者是胰島素治療。要避免過度勞累，睡眠要充足。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-02 2107次

• 糖尿病不宜吃哪些蔬菜
  病情分析：糖尿病患者不宜吃含糖量高或含淀粉量高的蔬菜，以免血糖進一步升高。比如土豆，芋頭，紅薯，蓮藕，地瓜，山藥，菱角，老南瓜等。意見建議：建議糖尿病患者低糖飲食，控制主食攝入，避免進食含糖量高及含淀粉量高的食物，導致血糖進一步升高?？蛇m當進食含糖量低的食物，比如白菜，黃瓜，西紅柿，花菜，西蘭花，芹菜，四季豆，菠菜，苦瓜等。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-31 1602次

• 糖尿病病人吃蔬菜要注意什么
  糖尿病病人在吃蔬菜時不要吃含淀粉高的食物，像紅薯、土豆、山藥、蓮藕等含淀粉高的食物。糖尿病患者如果經常吃可能會引起血糖升高，不利于糖尿病的治療。糖尿病的患者在日常生活中建議多吃一些富含維生素的蔬菜，像白菜、韭菜、菠菜、黃瓜、苦瓜等。糖尿病患
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次

• 糖尿病人宜吃蘋果嗎
  答案是看血糖的情況，蘋果作為一種常見的水果，因其富含各種維生素而受到很多人的喜愛，糖尿病患者，并不是完全不可以進食水果，主要還是看血糖水平的情況。如果患者的血糖控制得比較理想，而且比較平穩，空腹血糖能夠控制在7以下，飯后血糖，能夠控制在至少11以下，甚至10左右，糖化血紅蛋白能夠控制在7.5以下，這
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 691次