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青少年需要吃鈣片嗎

男, 18歲

2019-01-17 7598次

病情描述:

青少年需要吃鈣片嗎

醫生回答

病情分析:

鈣是提供身體所有機能的重要營養素。如果青少年缺鈣,就需要吃鈣片。同時還要注意,平時多曬太陽,多在戶外運動,與日常膳食中,要增加富含鈣和維生素d的食品。如果不缺鈣,但青少年正處于青春發育期,適當的可以補一些鈣。

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