問兩腿不一樣粗怎么鍛煉

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• 兩腿不一樣長怎么辦

  引起雙下肢不等長的原因不同，具體治療方法也不同。如果是生理性的畸形，比如患者小時候就這樣，隨著生長發育不能夠得到緩解，患者就應該判斷是生理性的狀態。需要到醫院兒科盡可能的確定原因，并根據原因進行治療，多數情況下可以進行手術矯正得到徹底的恢復。也有可能是后天引起的，比如一條腿受到了外傷造成了骨折，骨折以后的恢復不好，可能造成這種情況的發生。另外還有嚴重的脊柱側彎引起骨盆傾斜的人，時間長了就會出現雙側下肢的不等長。雙下肢長度相差不大的人可以使用增高鞋或者增高墊來矯正；對雙下肢相差太多，由于骨骼改變引起癥狀嚴重的人，應該去當地公立三級醫院骨科進行詳細的檢查，明確診斷和評估疾病的程度，以手術治療方案為主，具體的手術根據病人的實際情況決定。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 3750次

• 眼睛顏色不一樣怎么回事

  眼球從正面看主要分兩大部分，一個是白色鞏膜表面有結膜，此外是角膜，一般是透明的，其后可以看到棕色的虹膜，還有瞳孔。如果雙眼不一樣、不對稱的出現改變，有可能有相應的疾病。有些患者鞏膜出現黃色的改變，可能是黃染導致的，可能肝功能出現異常。此外，如果患者角膜上出現不太一樣，外傷后出現角膜瘢痕，如角膜云翳、角膜白斑，會出現一側角膜上出現白色的改變，雙眼出現不對稱。另外，角膜炎、角膜潰瘍的時候，角膜上會出現圓形的病灶，雙眼也會出現不一樣，甚至是細菌性的、病毒性的、或者是真菌性的角膜炎，雙眼都會出現不一樣的改變。此外，白內障加重的時候，一只眼是由于白內障成熟的時候，明顯看出來瞳孔區發白，雙眼也會出現不一樣。如果兒童雙眼白帶障出現白酮癥，要考慮是不是早產兒視網膜病變，是不是視網膜細胞瘤，要進行鑒別，所以雙眼不一樣，應該到眼科進一步進行檢查、處理。

  

  01:39
  趙軍波 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-28 7800次

• 兩腿不一樣粗怎么鍛煉
  對于病人出現了兩腿不一樣粗的情況，多見于細的一側下肢出現肌肉廢用性萎縮的情況，多見于下肢骨折的病人，骨折以后長時間臥床就會導致患側肢體，長時間不輔助活動以后引起肌肉廢用性萎縮，從而導致腿部變細的情況。出現這種情況以后，平時臥床時可以加強患側肢體的肌肉等長收縮及肢體抬高的功能鍛煉。在下地活動時可以行患側肢體半蹲起的活動，還有正常走路時可以患側肢體綁五斤左右的沙袋負重活動。通過上述的鍛煉，從而加強肌肉力量，通過長期的鍛煉以后，患側肢體肌肉力量恢復，腿部變細的情況也會逐漸的緩解恢復。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-27 8866次

• 兩腿不一樣粗怎么辦
  如果病人出現了雙下肢粗細不一，但是不影響正常的負重活動及跑跳蹲起的活動，而這種情況主要是由于長時間的一側肢體負重活動，從而導致負重活動的下肢出現粗大，而受力小的一側出現變細的情況。這種情況主要是加強腿細一側的肌肉力量鍛煉就可以。如果病人的兩腿不一樣粗是因為先天性的疾病以及后天性的肌肉損傷導致的，這種情況先天性的治療主要看是什么原因導致，如果是嬰兒癱或者是先天性的髖關節發育不良，就需要行手術的治療。而對于長時間不活動引起的肌肉廢用性萎縮的情況，也是需要加強鍛煉，通過鍛煉以后恢復肌肉的力量，就會出現明顯的緩解。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-27 14150次

• 兩腿不一樣粗怎么鍛煉
  病情分析：兩腿粗細不一樣的患者應根據自己的病因采取相應的鍛煉方法。常用的鍛煉方法為股四頭肌訓練，如變細的下肢伸直約30度，在小腿末端壓一個重2-3公斤的沙袋，維持動作3-5分鐘，每天重復練習50次左右。意見建議：兩腿粗細不一樣的病因較多，如周圍神經病變引起的下肢營養不良和肌肉萎縮、下肢外傷后的廢用性萎縮等等。患者應注意治療原發病，同時在臥床期間經常進行股四頭肌、小腿三頭肌的靜力性收縮。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-14 1201次

• 兩腿不一樣粗能恢復成一樣嗎
  可以的。兩腿不一樣粗需要查找原因，如果因為肌肉活動導致的，需要加強細腿的鍛煉，如果有血栓形成或者一側腿部肌肉拉傷，也會造成兩腿粗細不一，一定要針對病因治療。如果因為脂肪不一樣多，導致兩腿粗細不一樣，可以采用抽脂的方法使兩腿恢復到大致一樣粗。建議一定要去正規醫療機構就診，查找原因。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 602次

• 兩腿不一樣粗怎么辦
  如果病人出現了雙下肢粗細不一，但是不影響正常的負重活動及跑跳蹲起的活動，而這種情況主要是由于長時間的一側肢體負重活動，從而導致負重活動的下肢出現粗大，而受力小的一側出現變細的情況。這種情況主要是加強腿細一側的肌肉力量鍛煉就可以。如果病人的兩腿不一樣粗是因為先天性的疾病以及后天性的肌肉損傷導致的，這種
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 118次

• 兩條腿粗細不一樣怎么回事
  兩條腿粗細不一樣，往往是由于如下的原因所導致的：第一、可能存在廢用性肌肉萎縮的情況，這種情況往往見于患者有些不良的姿勢。像盤二郎腿。此時有可能會導致在上側的這一側的下肢長時間的不活動，或者是長時間的血液循環不良，導致了此處肌肉萎縮，進而表現為雙側下肢粗細不一樣。在這個時候，如果患者能夠及時的改掉這種
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 369次