問營養不良吃什么補

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• 營養不良脂肪肝吃什么

  實際上由于營養不良導致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導致營養不良，從而導致體內的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導致蛋白營養不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導致肥胖。表面上是肥胖，營養過剩，實際上是營養不良的狀態，這種狀態可以導致非常嚴重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養失衡導致的營養不良，從而導致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進行治療患者，使他的飲食恢復到正常的狀態，使他的營養失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 5559次

• 營養不良性脫發是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現脫發，這就屬于營養不良性脫發。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權 主任醫師中日友好醫院

  2019-08-05 6893次

• 營養不良吃什么補
  營養不良的人不管是成人還是孩子，在營養加強的時候，一定要注意是有一個原則叫循序漸進，就是熱卡要計算得當，還有蛋白質以及其他的礦物質和維生素的一些含量也是要有一定的比例，要按照一個合理的比例來進行計算，比如說在吃的一些食物的過程當中，要什么都吃，盡量的吃一些品種比較多的，而且一定要把熱卡盡量的算足一些，盡量一頓多吃一口，然后逐漸地增加一些能量，這樣才能夠慢慢的把營養來加強上去。所以調整飲食也是要由少到多，由稀到稠，直到恢復正常的飲食，以免對食物造成不適，從而出現一些腹瀉甚至是加重胃腸功能紊亂，也可以補充維生素以及一些微量元素，平時要加強一些體格的鍛煉，預防感染性的疾病，還要注意一些飲食上的衛生，加強口腔的護理。
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  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-17 9019次

• 小兒營養不良吃什么補
  小兒營養不良在兒童中來說并不少見，因為飲食問題還是目前很重要的問題，孩子可能在體檢的時候會發現體重不達標，會明顯的落后正常于同齡兒，這個時候就要注意一下孩子的飲食結構和飲食習慣了。首先得要看一下孩子這個飲食的食物密度，是不是經常吃稀的、干的比較少或者以一種面食為主，青菜為主，肉類吃的比較少。如果有飲食結構不合理，孩子不能夠攝取足夠的能量，自然也就不能夠達到有效的生長了。第二個就是在飲食習慣，有的孩子可能吃飯會比較磨蹭，喜歡看電視吃，喜歡被人喂，會有挑食的情況。這些也會等影響到孩子體內微量營養素吸收，而出現這種營養不良情況，所以說發現營養不良以后主要想增加孩子食物密度，改善孩子的不良的飲食習慣，從這些方面來糾正孩子的營養不良。
  語音時長 1:27”
  王偉 主治醫師泰安市婦幼保健院

  2018-06-06 5448次

• 營養不良吃什么補的快
  多吃一些優質蛋白質和鈣質含量多的食物為主如：魚類、瘦肉、豆類、蛋類、奶制品、豆制品等，這類的食物中會有很豐富的營養物質，對營養不良的孩子來說會有很多的好處，是可以每天都吃一些的，平時還需要注意避免出現挑食、偏食的情況。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-12-11 4502次

• 小孩營養不良怎么補
  小兒營養不良應該注意增加營養，比如可以讓患者多食用一些白菜，豆芽，西紅柿，山楂，棗，魚類，蛋類，雞肉，瘦豬肉之類的食物，這都是含有比較豐富的維生素，纖維素以及優質蛋白質等營養物質的食物，是比較適合患者經常食用。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-27 2603次

• 胎兒營養不良吃什么補
  胎兒的營養不良主要是指胎兒的發育比較慢，主要與母親的營養攝入有關。如果胎兒的發育的各方面都正常，就不用太過擔心，建議可以讓母親保持一個舒暢的心情，平時要注意營養的搭配，多吃瘦肉、蛋類、乳類、魚類、豆類及新鮮的蔬菜水果。飲食要以清淡為主、少吃多餐，避免食用甜食、高熱量的點心、肥肉、油炸食物等。也不宜食
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 254次

• 小兒營養不良吃什么補
  小兒營養不良一般可以吃一些優質蛋白類的食物，牛奶、雞蛋、豆制品等，這些食物中都含有非常豐富的蛋白質，可以補充孩子身體營養，也可以給孩子補充些鈣和鋅、鐵等微量元素，比如碳酸鈣或葡萄糖酸鋅口服液等。在飲食上要注意搭配合理，要注意飲食多樣化，避免
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-10 0次