問月經期可以喝牛奶嗎

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• 月經期間可以體檢嗎

  月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 6196次

• 月經期可以洗頭發嗎

  月經期可以洗頭發，但是需要注意如果月經量比較多時，最好不要洗。在月經期身體的免疫力、抵抗力都是比較差的，所以一定要注意休息，不要勞累。另外月經期洗頭發一定要注意室溫和水溫，如果月經期洗頭發水溫比較低，很容易引起感冒，還可能會導致精血排出不暢，因為遇寒則血凝。月經期洗頭發以后需要馬上用吹風機吹干頭發，以免受涼感冒。來月經期間女性的子宮頸口是松弛的，所以在這時一定要禁止性生活，否則會引起陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，有的甚至會引起經血逆流，導致子宮內膜異位癥的出現。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 3576次

• 月經期可以洗頭嗎
  女性在月經期間最好不要洗頭發，或者盡量避免洗頭發。因為在月經期的時候，女性的體質相對比較弱的，洗頭發的時候，頭部的毛孔是張開的，這時候容易受涼，引起頭痛等情況的。如果一定要洗頭發，也需要注意水溫，不要用涼水，可以用溫水的，洗頭之后自然的晾干。在來月經期間，不要盆浴，坐浴，泡澡等，如果想洗澡，可以適當的淋浴。月經期間要注意保暖，不要受涼，建議多休息適當的活動，一定不要劇烈的運動，否則也會影響月經的。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-16 3133次

• 月經期可以運動嗎
  最好不要做劇烈的運動，因為一旦過于劇烈的話可能會出現大出血或者是經期延長的現象。月經期間可以做一些輕柔的，舒緩的，放松的，拉伸的運動為主，比如說冥想型的瑜伽、初級的形體操，或者是在家里面做些簡單的伸展動作，因為這些輕動作可以幫助女性體內的血液循環，順利流暢，緩解壓力。另外在活動期間一定要避免對腹腔施壓力，避免將腿抬的太高，如果感到疲勞或者出血量比較多應該要停止運動。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-10-16 10159次

• 月經期間可以喝牛奶嗎
  月經期間是可以喝牛奶的，這一點不需要擔心的。月經期間一定要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食品，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶，紅糖水等溫熱的飲品，還要注意個人衛生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-12 3805次

• 經期可以喝牛奶嗎
  月經期間是可以喝牛奶的，最好是喝熱牛奶，有助于緩解痛經的。月經期間應注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶，紅糖水等溫熱的飲品。同時應該注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-15 2502次

• 經期喝牛奶
  育齡期的女性只要沒有懷孕，每個月都應該會來月經。月經期間注意不能吃過涼的食物，不能吃辣椒，生菜，韭菜等刺激性食物。月經期間是可以放心的喝牛奶，只要不是喝涼的就可以。牛奶不屬于刺激性食物，并且還富有多種營養，有助于改善睡眠，減輕痛經。
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-18 10616次

• 來月經可以喝牛奶嗎
  來月經的女性可適量喝牛奶。建議用量：250ml（約1杯）/天。女性在來月經期間會出現身體抵抗力下降的情況，因此應多吃一些有營養的食物，牛奶中的營養價值比較高，含有優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素等多種營養元素，喝牛奶可以為女性的身體補充所需的營
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-06 0次