問妊娠糖尿病吃什么粗糧

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• 妊娠糖尿病吃什么好

  其實吃什么不重要，而是怎么吃。應該是總量控制，因為吃的太多了是目前得糖尿病的一個因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因為每個營養(yǎng)素都是有它的重要性的，所以在比例的過程中，就是說碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質(zhì)的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動，對于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-11-29 2970次

• 妊娠糖尿病可以吃什么水果

  對于妊娠糖尿病來說，實際上也是糖尿病的一種。對于糖尿病病人，一般建議選用的水果，應該來說，盡量的選用升糖指數(shù)慢或者是含糖量低的水果，這一類的水果，對于糖尿病人是可以食用的。一般食用的時間，我們選用在兩餐之間，作為加餐來輔助血糖的控制。一般我們要求患者，在血糖控制良好的基礎(chǔ)上，再少量的食用水果。這一類的水果，包括通常所能見到的草莓、柚子、獼猴桃等等的這些含糖量比較低，或升糖指數(shù)比較慢的水果，是適合患者食用的，可以少量食用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-07 4680次

• 妊娠糖尿病吃什么粗糧
  妊娠糖尿病可以吃的粗糧有很多，可以選擇這些粗糧來進食，粗糧含糖分比較少，營養(yǎng)比較好，對于有糖尿病的患者大多都提倡選用粗糧。可以吃小麥，蕎麥或者是一些三角麥。因為麥是性涼味甘的，具有清熱利濕，開胃，寬腸，下氣，消積的功效。有糖尿病的患者可以使用這些蕎麥，并且對治療糖尿病有一定的幫助。還可以吃一些黃豆綠豆，具有清熱解毒消暑利尿，消腫的作用。
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  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-10-11 5149次

• 妊娠糖尿病能吃哪些粗糧
  妊娠糖尿病的孕婦可以吃以下的一些粗糧，比如：山藥，紅薯，紫薯，高粱，小米，玉米，蕎麥，燕麥，芋頭，以及各種豆類做成的食物。這些食物含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)，以及優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，并且含有豐富的纖維素，而且是屬于低鹽，低糖，低脂類的食物，不僅能提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量的需求，而且也不會對血糖造成明顯的影響，能夠使消化道暢通，防止出現(xiàn)便秘，這樣對病情，是非常有利的。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-03-13 2490次

• 粗糧糖尿病能吃嗎
  病情分析：糖尿病患者是可以吃粗糧的，粗糧中含有豐富纖維素，碳水化合物含量較低，對血糖的影響相對較小。但是如果有胃腸道消化功能不好的患者，建議要少吃，它可能會影響消化吸收。意見建議：糖尿病患者飲食上建議粗細搭配，要合理的控制飲食，營養(yǎng)要均衡。要低鹽，低脂，低糖飲食，可以多攝入些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚、蝦、瘦肉、雞鴨肉等。避免吃油脂過高，熱量過高的食物，適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，補充維生素和纖維素，還可以適當?shù)倪\動，消耗熱量控制血糖。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-09 1602次

• 糖尿病吃哪些粗糧
  病情分析：糖尿病患者可以吃的粗糧有燕麥，高粱，蕎麥，紫米，玉米，黑米，薏米，大豆，紅豆等。粗糧中含有豐富的膳食纖維，升糖指數(shù)比較低，對糖尿病患者有益。意見建議：糖尿病患者飲食要均衡，不能只吃粗糧，也要做到粗細搭配。同時蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物類食物要合理的攝入，多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等，要多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果，補充維生素和纖維素。還要適當?shù)倪\動，控制體重，消耗熱量，來控制血糖。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-08 2102次

• 妊娠糖尿病主食吃什么
  妊娠糖尿病患者建議吃饅頭、花卷、包子、米飯等主食。患者應減少油炸食品和含糖量高的食物的攝入，應少量多餐飲食，適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和含糖量低的水果。妊娠期糖尿病患者應保證心情舒暢，定期去醫(yī)院復查，應密切監(jiān)測血糖的情況和腹內(nèi)胎兒的發(fā)育情況，定期做產(chǎn)檢，患者不要熬夜，應注意休息。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 妊娠糖尿病吃什么主食
  妊娠期糖尿病患者建議吃一些花卷、饅頭、紫米粥、高粱米粥、燕麥粥等主食。不要吃過多的油炸食品和甜食，宜多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，應減少肉類性食物和高膽固醇食物的攝入。妊娠期糖尿病患者應合理營養(yǎng)飲食，定期檢測血糖和孕期檢查。應密切觀察腹內(nèi)胎兒的發(fā)育情況，患者應保證心情舒暢，不要熬夜，注意休息。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次