問腎虛怎么食補

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• 腎虛怎么調理？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。腎虛常表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調理體內水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結合針灸，按摩等康復療法，多種療法共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 1479次

• 腎虛怎么調理

  腎虛常見于腎陰虛、腎陽虛患者，需要對癥治療，綜合調理。其中腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀；腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗、形體消瘦等虛熱證候。而腎陰、腎陽虛的患者都有可能會出現腰酸腿痛、耳鳴耳聾、牙齒松動、脫發，男性陽痿、遺精，女子月經不調等癥狀。對于腎陰虛的患者，在平時可以泡玫瑰花喝，還可以遵醫囑服用六味地黃丸。對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊等中成藥。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 1828次

• 腎虛怎么食補
  腎虛食補的方法有很多，大致有以下幾個方面，今天就來為大家仔細的分析一下：第一、應該吃一些黑色的食品。黑色的食品入腎，所以對于補腎有較好的治療效果，比如黑麥，黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻或者是黑香菇以及其他一些黑色的食物，對于補腎都是有較好的效果。第二、可以選擇一些海產品來補腎，其中包括海參對于補腎最有效果。另外，也可以選擇一些大蝦或者是蝦仁，小蝦米，紫菜，海帶等等都是有較好的補腎作用。第三、可以選擇一些堅果類來補腎。比如栗子或者是黑核桃，以及其他一些相關的堅果，比如無花果，杏仁都是有較好的補腎效果。另外，一些紅色的食物也是有較好的補腎效果的，比如紅豆、阿膠或者是紅木耳等等。
  語音時長 01:36”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-04-25 25814次

• 男性腎虛食補
  在中醫理論中，腎臟為先天之本，腎臟的好壞直接影響著人體的健康。所以，腎虛的患者應該積極的進行治療，而對于我們今天要講的內容是男性患者腎虛如何進行食補，大致有以下幾個方面：第一，男性患者食補主要是通過一些補腎助陽的食物，其中包括韭菜，枸杞子或者是栗子以及黑芝麻，山藥，黑米，黑豆或者是腰果，核桃，這樣的食物對于腎虛都是有較好的緩解作用。另外，對于堅果類花生也是能夠有效的緩解腎虛，而緩解一些記憶力減退，或者是衰老以及其它一些相關的癥狀。第二，對于腎虛的男性患者，還應該吃一些補腎助陽的肉食，其中包括海參，羊肉，鹿肉，狗肉，鮑魚，黃鱔以及牡蠣，這些都是有效緩解腎虛的好的食物，包括大蝦也是能夠緩解腎虛的。所以，在平時的日常生活中能夠緩解腎虛的食物有很多，要根據自身的情況進行選擇，以免腎虛影響健康而導致嚴重的病變。
  語音時長 02:08”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-05-13 7597次

• 腎虛怎么食補
  病情分析：腎虛一般會引起人體出現虛弱癥狀，和性欲下降，性生活時勞累感增強等癥狀。所以可以進食一些富含高蛋白質的食物改善，比如可以吃鯉魚，鯽魚，蝦，螃蟹等海鮮。同時還可以吃一些具有補腎功效的蔬菜，例如韭菜，大蔥，和黑木耳等。如果反應遲鈍，健忘，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的地黃等，注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。意見建議：運用上述食物補腎時，建議避免長期大量食用。因為這些食物具有補腎同時，還容易引起人體上火，所以要適量進食，否則會出現明顯的口干舌燥，大便干燥等癥狀。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-08-11 1103次

• 腎虛怎么食補
  病情分析：腎虛主要的臨床表現有腰膝酸軟或者背部疼痛，耳鳴頭暈，遺尿，脫發等等，男子會出現遺精早泄，女子會出現閉經，月經不調等癥狀。意見建議：食補方面可以多吃一些黑色的食物，比如說黑豆，黑芝麻，黑木耳，銀耳，枸杞，可以吃一些溫補性的肉類，如羊肉狗肉，還可以吃堅果類的食物，比如說核桃板栗。
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-05 2002次

• 腎虛怎么食補
  腎虛的食補方法主要包括吃紅棗、羊肉、山藥、小米、甲魚等。1、紅棗：腎虛主要與先天不足、情志不暢、房事過多、工作勞累等因素有關，患病后會影響五臟六腑的氣血運行，容易引起健忘、腰膝酸軟等癥狀，也會伴有食欲不振。生活中需要調整飲食，可以適量的吃紅棗，能夠為身體補充營養，對身體恢復有益。2、羊肉：屬于比較良
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-16 0次

• 腎虛食補
  腎虛分為不同的證型，腎虛之中我們最常見的證型是腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，進行食補時不能急于求成的進行補益，應該循序漸進慢慢調理，腎陽虛的患者可以吃一些豬腰杜仲湯、冬蟲夏草羊肉湯等，具有補腎助陽，強腰益氣的輔助作用。腎陰虛的患者可以吃一些甲魚貝類，或者是適當喝
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-08-19 2201次