問(wèn)舒張壓高怎么辦

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• 舒張壓高怎么辦

  （主任，舒張壓是高壓還是低壓，舒張壓高降不下去可以吃什么藥呢？）血壓分為高壓和低壓，用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)就是高壓叫收縮壓，低壓叫舒張壓，舒張壓就是俗說(shuō)的低壓。舒張壓高降不下去可以吃什么藥，舒張壓高的患者大多數(shù)見(jiàn)于年輕人，血管的彈性是比較好的，而且年輕人其實(shí)壓力更大，不像老年人退休了，這是降壓降不下去一個(gè)重要的原因。舒張壓高其實(shí)和收縮壓高降壓基本吃的藥是一樣的，沒(méi)有說(shuō)哪個(gè)藥是專門降收縮壓或者專門降舒張壓的，一般像舒張壓明顯增高的可能用地平類的或者沙坦類的藥，聯(lián)合用藥都是能降下去的沒(méi)有說(shuō)降不下去的，降不下去可能藥物配合或者調(diào)整得不太好，可以重新再找醫(yī)生再調(diào)藥，都能降下來(lái)。（降舒張壓的同時(shí)收縮壓會(huì)不會(huì)也跟著降低呢？）是這樣的。降壓藥不分降收縮壓降舒張壓，所以降的時(shí)候有可能高壓和低壓都會(huì)往下降，但是一般的吃降壓藥以后高壓高就降高壓降得比較多，低壓高就降低壓降得比較多，不會(huì)把血壓降得太低。像年輕人以舒張壓高為主，降壓藥主要降的是舒張壓，收縮壓不會(huì)降太低。（平時(shí)生活中應(yīng)該怎么做呢？）平時(shí)生活中要特別注意良好的生活方式，因?yàn)檠獕焊呓^大多數(shù)都是原發(fā)性的高血壓，原發(fā)性高血壓患病本身就跟不良生活方式有關(guān)系，比方說(shuō)肥胖，過(guò)勞，熬夜，壓力特別大，緊張等等，是由于這些因素所導(dǎo)致的。所以，生活方式當(dāng)中最重要的要注意盡量不要熬夜，不要壓力太大。另外，要減肥，減體重控制自己的腰圍和體重，適度運(yùn)動(dòng)，這些對(duì)降血壓都是非常非常重要的。另外，也不能吃太咸，這樣血壓也不容易降，因?yàn)樯眢w里的容量太大了，所以平時(shí)也要吃的清淡一些，不光是少吃鹽，也要少吃高能量的，油炸的食品，都是非常重要的。（好的，謝謝主任。）

  

  03:41
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-28 4632次

• 如何降低舒張壓

  高血壓分收縮壓升高和舒張壓升高，老年的高血壓患者往往是以收縮壓升高為主，因?yàn)槔夏耆藙?dòng)脈硬化很嚴(yán)重，年輕人的高血壓多是以舒張壓升高為主，因?yàn)槟贻p人的血管彈性、血管緩沖能力比較好，但是年輕人往往壓力比較大、緊張，受生活和工作環(huán)境的影響比較大。不論是降舒張壓還是降收縮壓，其實(shí)降壓藥使用都是一樣的，就是那幾類，包括鈣拮抗劑、沙坦類、β受體阻滯劑，還有利尿劑、普利類等等。對(duì)于年輕人舒張壓升高為主的高血壓，往往是需要聯(lián)合用藥的，可能需要2~3種藥物一起使用，效果才會(huì)更好。同時(shí)對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，調(diào)理生活方式也非常的重要，比如減體重、適度的運(yùn)動(dòng)，還有就是生活規(guī)律一些，這些對(duì)降低舒張壓也都是非常有必要的。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 5472次

• 舒張壓高怎么辦
  如果患者只是單純的舒張壓偏高，可以在醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。如果不嚴(yán)重可以先不用用藥，可以在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如像平常容易出現(xiàn)舒張壓升高的一些誘發(fā)因素主要的就是勞累，精神緊張，吸煙喝酒，熬夜等一些誘發(fā)因素，所以在平常生活中盡量的避免這些誘因，有可能慢慢的舒張壓就會(huì)恢復(fù)到正常的范圍。但是像舒張壓如果比較高，而且患者還出現(xiàn)了一些頭暈，頭痛的癥狀，像這種情況就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降壓的藥物，然后在生活中加以調(diào)理，這樣的話也是能夠控制血壓升高的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-24 3311次

• 舒張壓高怎么辦
  舒張壓高，但是收縮壓如果還在140毫米汞柱以內(nèi)，建議首先進(jìn)行生活調(diào)理來(lái)降血壓：1，健康飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，飲食上要低鹽低脂低糖，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)上又要減少熱量攝入。2，控制好體重，肥胖與各種疾病息息相關(guān)，舒張壓高的情況也多出現(xiàn)在體重控制不良的年輕朋友身上。3，適度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)降低舒張壓的效果可謂事半功倍，運(yùn)動(dòng)一方面能夠舒張血管，增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能，改善血液黏稠的情況。另一方面還能鍛煉人體的心肺功能，使日常靜息心率降低，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，舒張壓高的情況很少見(jiàn)。4，戒煙限酒。長(zhǎng)期的吸煙酗酒會(huì)導(dǎo)致血管壁失去彈性。5，保持良好作息，避免熬夜，避免失眠，夜間良好的睡眠有利于機(jī)體各方面的整體恢復(fù)。6，保持良好心態(tài)，戒除憂思和壓力，這是導(dǎo)致舒張壓高的又一大原因。如果通過(guò)上述生活調(diào)理，舒張壓仍然降不下來(lái)，可以考慮服藥進(jìn)行控制，對(duì)于舒張壓高的控制，建議服用地平類降壓藥，通常洛爾類、沙坦類或普利類都可以選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:16”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 27573次

• 血壓舒張壓高怎么辦
  病情分析：舒張壓增高的這個(gè)情況，要考慮可能是由于精神壓力比較大，長(zhǎng)期處于一種緊張的狀態(tài)下，生活壓力、工作壓力多方面的一些情況都會(huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，而且動(dòng)脈硬化也會(huì)導(dǎo)致舒張壓增高的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：要找見(jiàn)原因進(jìn)行對(duì)癥治療，調(diào)整自己的情緒，保持平和樂(lè)觀的態(tài)度，進(jìn)行一些疾病的治療，做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-20 1902次

• 舒張壓收縮壓高怎么辦
  病情分析：一般高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是血壓大于140/90毫米汞柱。2018年的高血壓指南，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是，血壓大于130/80毫米汞柱。意見(jiàn)建議：血壓高的治療，第一飲食治療，低鹽飲食，每日的鹽攝入量保持到5到6克，適量的運(yùn)動(dòng)。第二使用降壓藥物治療。
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-03-18 1302次

• 舒張壓高怎么辦
  舒張壓大于等于90mmHg通常是偏高，舒張壓高可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、使用藥物等方法治療。1、改善生活習(xí)慣：舒張壓高的患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，舒張壓高的患者要保證充足的睡眠質(zhì)量，盡量不要熬夜，因?yàn)榻?jīng)常熬夜也可能會(huì)導(dǎo)致舒張壓增高，避免抽煙喝酒，避免精神過(guò)度緊張，保持良好的情緒等。2、飲食調(diào)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次

• 舒張壓收縮壓高怎么辦
  舒張壓以及收縮壓均升高，這就提示了高血壓，出現(xiàn)高血壓的時(shí)候應(yīng)當(dāng)：一，調(diào)整生活習(xí)慣，戒煙戒酒，做一定的運(yùn)動(dòng)，結(jié)合自身的狀態(tài)。采取一定的體育鍛煉的方法，避免懶動(dòng)、多坐這種情況。二，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂、低熱量飲食，盡量的不吃油膩、鹽分高的食物。三，采取合理的降壓藥物治療，常用的控制血壓的藥物有鈣離子
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 162次