問走路多了腳底板疼是怎么回事

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• 走路多了腳底板疼是怎么回事

  走路多了腳底板疼多數是由于腳底板的筋膜受到了損傷引起的。筋膜就是連接腳掌到腳后跟的一根筋，叫做足底筋膜，如果筋受到損傷，腳就會也跟著疼痛，走路多了筋就會被拉長或者是反復的拉，一走一步牽拉一次會出現微損傷，損傷會慢慢的積累，積累到一定程度會造成足底筋膜的損傷，可以叫足底筋膜炎或者是足底腱膜炎等。足底筋膜受傷以后就會出現疼痛而且會出現腫脹，出現炎癥的反應，炎癥的反應是無菌性炎癥，無菌性炎癥就會有炎癥就會腫脹、疼痛走多了活動也就受限，因此走路多了腳底板疼，多數是由于足底筋膜反復積累性，勞損導致的足底筋膜炎癥造成的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9446次

• 腳底板疼是怎么回事

  多數情況下是腳底板筋膜的問題，叫足底筋膜炎，可以表現在腳底板的后邊，也可以在腳掌，也可以在足弓的部位、腳心的部位，都是足底筋膜的問題。從腳后跟到腳掌，在皮膚深層有很致密的結構，叫足底筋膜，筋膜發炎或勞損導致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地時會疼痛。想要緩解炎癥，可以內服或外用消炎止痛藥，也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣，如通過康復鍛煉，包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉，使筋膜舒展，都會減輕腳底板的疼痛。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 8304次

• 走路多了腳底板疼是怎么回事
  走路多了，腳底板疼有如下幾個原因：一，足底的筋膜炎，筋膜炎可以由于著涼或勞累導致走路多了出現腳底板疼痛的癥狀。二，脂肪墊炎，足底的脂肪墊如果受到損傷，可能會出現走路多了腳底板疼痛的癥狀。三，跖骨的疲勞性骨折，跖骨的疲勞性骨折是由于長距離的行走，導致跖骨骨質慢性的損傷，這時候就出現走路多腳底板疼痛的癥狀。四，跖頭炎，跖頭炎的患者可以出現跖骨頭慢性無菌性炎癥，進而出現走路腳底板疼痛的癥狀。?五，足底的腫瘤，如果足底的軟組織或骨質有腫瘤，也可以出現疼痛的癥狀。
  語音時長 01:15”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-15 34973次

• 走路多了腳底板疼是怎么回事
  走路多了，腳底板疼有如下幾個原因：一，足底的筋膜炎，筋膜炎可以由于著涼或勞累導致走路多了出現腳底板疼痛的癥狀。二，脂肪墊炎，足底的脂肪墊如果受到損傷，可能會出現走路多了腳底板疼痛的癥狀。三，跖骨的疲勞性骨折，跖骨的疲勞性骨折是由于長距離的行走，導致跖骨骨質慢性的損傷，這時候就出現走路多腳底板疼痛的癥狀。四，跖頭炎，跖頭炎的患者可以出現跖骨頭慢性無菌性炎癥，進而出現走路腳底板疼痛的癥狀。?五，足底的腫瘤，如果足底的軟組織或骨質有腫瘤，也可以出現疼痛的癥狀。
  語音時長 01:15”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-11-25 41485次

• 腳底板走路疼是怎么回事
  病情分析：走路腳底疼這種情況，可能和足底筋膜炎、跟骨骨膜炎、跟腱炎等原因導致。意見建議：對于這種情況的治療，首先要穿寬松的，比較柔軟的鞋子，同時要注意休息避免劇烈的活動。還可以配合消炎止疼藥物，比如洛索洛芬鈉片等，可以緩解疼痛的現象。還可以配合熱敷、理療、局部封閉等方法改善癥狀，一般都可以取得不錯的效果。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-10 2503次

• 腳底板疼是怎么回事
  有不少人都出現過腳底板疼，這是因為什么呢？一個是因為腳的生理結構，就是扁平足或者足弓過高的人如果走了太久、跑步太久或者太遠，就更容易出現腳底板疼痛。 再一個就是足底筋膜炎的可能，足底筋膜主要功能是用來維持足底足弓，使足（部）具有彈性，吸收走路腳板著地來自地面的反作用力，當它過度使用或受到不正常的拉力，皆可能導致發炎現象。 病人初期會有足底疼痛現象，尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離足跟三公分的位置，按壓時會有壓痛點，走路或站立過久，在此處感到一陣刺痛。 還有就是一些足底的病變， 如外傷骨折，深層的感染等等都可引起腳底板疼痛。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 22707次

• 走路多了腳底板疼是怎么回事
  走路多了腳底板疼是過度勞累、筋膜炎、胼胝性濕疹導致的，需要對癥治療。1、過度勞累：如果患者長時間站立或行走容易導致腳底部位的肌肉緊張，從而造成腳底板疼。患者可以通過熱敷、按摩等方式緩解癥狀。2、筋膜炎：由于足底的肌腱或者筋膜發生無菌性炎癥所致，足底筋膜炎的患者可以出現腳底板疼的情況。建議患者在醫生的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次

• 走路腳底板疼怎么回事
  走路腳底板疼可能是走路過多勞累引起的，也可能是足底筋膜炎導致的，需要根據情況對癥處理。1、走路過多勞累：走路腳底板疼可能是日常工作勞累，或者體重太大，走路過多所引起，應當減少走路時間，并且多休息，可以對腳底板進行按摩，在晚上睡覺前也可以使用溫熱水泡腳，能夠緩解腳部肌肉疲勞，促進代謝，通常在1~2天左
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 2931次