問床上躺久了腰疼怎么辦

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• 躺床上腰疼是怎么回事

  可能是腰已經(jīng)受傷、有問題了，比如由于骨頭增生、韌帶勞損等等時(shí)間長(zhǎng)了以后造成器質(zhì)性問題，使腰不再柔軟，所以躺在床上在某一個(gè)象限上，如正躺或側(cè)躺就會(huì)出現(xiàn)疼痛，是因?yàn)檠旧磉m應(yīng)性差了，活動(dòng)度下降了，關(guān)節(jié)不靈活了。需要治療原發(fā)疾病，比如是腰椎增生就要治腰椎增生，是韌帶勞損要治韌帶勞損，是神經(jīng)卡壓就要治神經(jīng)卡壓等等，只有原發(fā)病解決了躺在床上腰才不會(huì)疼痛。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4912次

• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長(zhǎng)期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長(zhǎng)期固定的一個(gè)姿勢(shì)會(huì)使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動(dòng)而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會(huì)造成疼痛的感覺，對(duì)于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X的姿勢(shì)，避免躺著時(shí)保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，同時(shí)可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時(shí)要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時(shí)疼痛的程度。

  

  02:09
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2634次

• 床上躺久了腰疼怎么辦
  床上躺久了腰痛的原因最為常見的考慮還是腰肌的勞損，韌帶的炎癥，椎體的退行性變，骨質(zhì)增生，椎間盤的突出，這是引起腰痛最為常見的原因，針對(duì)于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人休息非常關(guān)鍵，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼，一旦受涼同樣會(huì)加重腰痛癥狀的。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的，如果病人對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。再就是，對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，按摩，烤電更有利于疼痛癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-25 22534次

• 躺床上腰疼
  對(duì)于躺床上腰痛的病人，首先需要說明一下引起這種情況的原因，這是由于長(zhǎng)時(shí)間臥床休息保護(hù)，也可能是由于睡的床比較軟，并且病人可能存在有一些基礎(chǔ)性的疾病，比如說有腰肌勞損，韌帶炎癥，椎間盤突出，椎體的退行性變就會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。針對(duì)于這些情況的治療方案一般我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)的。盡量囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯的，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，有利于腰痛癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 78971次

• 躺久了腰疼怎么回事
  躺時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)了腰的疼痛，那么這種現(xiàn)象也是正常的，長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息就容易導(dǎo)致腰部的肌肉，將會(huì)反復(fù)的重復(fù)某一個(gè)姿勢(shì)，就會(huì)導(dǎo)致局部的無菌性的炎癥，導(dǎo)致局部充血腫脹，炎性液體滲出就會(huì)出現(xiàn)了腰疼。如果睡的床比較軟，過度受涼，腰疼會(huì)更加嚴(yán)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 2802次

• 躺時(shí)間久了腰疼怎么緩解
  病情分析：中醫(yī)認(rèn)為，“久臥傷氣”，且氣有推動(dòng)血液運(yùn)行的功能，也就是說，躺時(shí)間久了會(huì)使腰部氣血運(yùn)行不暢，形成瘀血阻滯筋脈，從而誘發(fā)腰疼。所以緩解腰痛可以使用乳香、沒藥等具有活血止痛作用的藥物辨證組方，煎湯服用或是選擇能夠直接口服的壯骨藥酒、徐一刀三七傷藥片、安生活血止痛膠囊等中成藥。意見建議：在進(jìn)行臨床治療的同時(shí)，患者平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)，可以通過打太極等一些動(dòng)作柔和的醫(yī)療運(yùn)動(dòng)來鍛煉腰部肌肉，維持局部氣血正常運(yùn)行。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 1201次

• 躺床上腰疼
  對(duì)于躺床上腰痛的病人，首先需要說明一下引起這種情況的原因，這是由于長(zhǎng)時(shí)間臥床休息保護(hù)，也可能是由于睡的床比較軟，并且病人可能存在有一些基礎(chǔ)性的疾病，比如說有腰肌勞損，韌帶炎癥，椎間盤突出，椎體的退行性變就會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。針對(duì)于這些情況的治療方案一般我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 141次

• 躺久了腰疼
  躺久了腰疼，主要是由于腰部肌肉持續(xù)受壓、缺乏活動(dòng)導(dǎo)致的局部缺血缺氧，進(jìn)而引發(fā)疼痛。此外，腰椎病變、腎結(jié)石等問題也可能因長(zhǎng)時(shí)間臥床而加重癥狀。為了緩解腰疼，需要適當(dāng)活動(dòng)、調(diào)整睡姿，并在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。以下是躺久了腰疼的幾個(gè)主要原因及應(yīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次