問晚上睡覺多夢的原因是什么

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• 女人晚上睡覺多夢是什么原因

  首先常見的原因和個人的心理因素有關，還與白天的情緒狀態有關系，例如白天生活節奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時候還不放松，所以會容易引起夜間做夢多。第二就是軀體疾病導致做夢，有些時候軀體出現一些疾病的時候會引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會存在，會帶入到夢境引起多夢或者噩夢。第三還有些外源性的環境會導致做夢，例如在嘈雜的環境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會進入夢境引起做夢比較多。如果頻繁做夢或者影響到次日的狀態，需要進行適當調整，也可以給予一些藥物進行治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 17586次

• 寶寶晚上睡覺咳嗽是什么原因

  有一些寶寶的咳嗽主要在晚上，而且在睡覺以后，這樣的原因一般有以下幾個方面：第一種，是和過敏相關的咳嗽，主要包括咳嗽變異性哮喘和過敏性咳嗽等疾病。第二種情況，叫做上氣道咳嗽綜合征，它是由于鼻腔內的一些分泌物刺激咽部引起的。第三種，比較多見的情況是和寶寶的胃食道反流有關，由于夜間食物從胃反流到食管，刺激咽部，形成了咳嗽的癥狀。所以根據這幾種情況都需要醫生進行仔細的檢查，結合一些設備儀器的輔助檢查，然后才能得出比較可靠的結論。出現這些癥狀不能盲目的使用鎮咳劑，可能會影響到疾病的診斷，可能會延誤病情，只有在診斷明確之后才能做出準確的治療，迅速的緩解癥狀。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-10 6038次

• 晚上睡覺多夢原因
  ?現在科學研究表明，夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象。一般來說只要是，不是恐怖血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人體的身心健康，沒有什么消極的影響。俗話講，日有所思夜有所夢，夢大多數與本人日常生活中的愿望，想象，回憶，憂慮，思念等精神活動有關。內外部刺激的影響，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮，次日的工作和糾纏于白天，不愉快的事情，或者身體有病。如頭痛發燒，某個部位不適，以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪、被褥不柔軟，整潔等活動，都會對夢有一定的影響。總之只要第二天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒。但是如果影響到，第二天的精神狀態就存在問題了，可以先試著自己調節。
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  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 15762次

• 晚上睡覺多夢的原因
  多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜，并伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認為，多夢的根本原因在于機體內在變化，古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢，現代醫學來解釋，神經衰弱，大量腦力勞動導致腦神經興奮過度，睡姿不正確，失眠癥的影響也會導致多夢，多夢有以下幾種預防方法。一、清淡而富含蛋白質維生素的飲食為宜。二、參加氣功太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。三、生活上有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料，睡前不宜洗頭。睡前洗頭會刺激腦部神經，導致興奮，影響睡眠質量。四、放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書等，應做適當的體力活動，避免緊張的腦力活動。
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  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 43700次

• 孕婦失眠多夢的原因是什么
  孕婦失眠有可能是懷孕之后精神壓力過大，同時孕婦體內的激素水平，會和懷孕之前不一樣，引起不適應，出現失眠的，失眠，多夢等，長期下去會導致身體疲憊乏力，也有可能會影響胎兒的發育的，首先一定要保持良好的心態，然后再根據病因，具體治療。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1701次

• 經常失眠多夢的原因是什么
  病情分析：經常失眠多夢的原因，大多數是由于神經系統引起的。意見建議：所以建議這種情況可以適當的口服一些，營養神經的藥來幫助緩解，建議調理飲食，不要吃刺激和辛辣的食物，多吃些容易消化的食物，適當外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力。建議晚飯不要吃得太多，飯后最好適當的散步。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-03-12 2502次

• 晚上睡覺多夢的原因
  晚上睡覺多夢的原因心理因素、睡覺環境改變、高血壓等，需要根據發病原因采取針對性的措施改善。1、心理因素：如果工作以及生活壓力大，并且思慮比較重，會導致身體疲勞，影響睡眠質量，而且在睡覺的時候經常做噩夢，需要自我釋放壓力，可以多聽一些音樂，也可以多做一些運動，比如游泳、慢跑等，保持心情舒暢，有利于身體
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡覺多夢是什么原因引起的
  晚上睡覺多夢可能是精神壓力過大、生活作息不規律、環境因素、飲食因素、抑郁癥等原因引起的，建議及時就醫。1、精神壓力過大：如果長期處于緊張、焦慮的情緒中，會導致大腦皮層興奮，從而引起多夢的癥狀，可以通過運動、冥想、放松技巧等方式減輕壓力。2、生活作息不規律：經常熬夜、作息時間混亂，會導致睡眠質量下降，
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-08-30 0次