問貧血吃什么補血

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• 貧血應該吃什么補血

  貧血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產(chǎn)。中醫(yī)認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:50
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2650次

• 貧血應該吃什么補血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現(xiàn)貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養(yǎng)性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養(yǎng)性的貧血，因為營養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 41927次

• 貧血該吃什么補血
  貧血的患者應該適當?shù)亩喑砸恍﹦游锏难褐破泛腿忸愔破罚缲i血，鴨血，豬肉，牛肉和豬肝，因為這些動物的血液制品和肉類制品當中含有大量的鐵元素，可以快速的補充骨髓造血所必備的鐵離子，改善患者的骨髓造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。其次，貧血的患者還應該適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，梨，白菜，菠菜，蘿卜等一些新鮮的蔬菜和水果，因為這些新鮮的蔬菜水果當中富含有葉酸和維生素b12，而葉酸以及維生素b12也是骨髓造血必備的原材料，可以促進骨髓進行造血，從而改善患者貧血癥狀。
  語音時長 01:14”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2019-03-26 3431次

• 貧血吃什么食物補血
  首先要確定貧血是由于造血原料的缺乏所引起的，這個時候進行食補是有效的，另外一定要查清具體的缺乏哪一種造血原料，然后多吃一些富含這種造血原料的食物才有助于補血。貧血的時候，由于造血原料的缺乏，經(jīng)常會發(fā)生兩種類型的貧血，一種叫做缺鐵性貧血，一種叫做巨幼紅細胞性貧血。發(fā)生缺鐵性貧血的時候，可以適當?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物，比如說動物的內(nèi)臟，以及動物的血液，可以多吃一些豬肝，鴨肝，豬血，鴨血，豬肚等，這些食物當中，鐵元素的含量非常豐富，而且易于被人體所吸收。如果是發(fā)生巨幼紅細胞性貧血，往往是缺乏葉酸或者是維生素B12所導致的，葉酸往往存在于新鮮的綠葉蔬菜當中，維生素B12往往存在于動物的肝，腎，瘦肉，雞蛋當中，多吃這些食物，有助于巨幼紅細胞性貧血的改善。
  語音時長 01:23”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-18 22168次

• 貧血吃什么補血
  嚴重的是可以服用一些補血藥物進行治療，一般在臨床上沒有乏力頭暈和失眠的話，是不著急進行用藥的，平時的時候可以多加注意休息，合理膳食營養(yǎng)，定期復查，飲食上可以多吃一些新鮮的水果蔬菜和土雞蛋，紅棗，紅皮，花生，瘦肉，對補血效果比較好的食物。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-18 4602次

• 貧血吃什么水果補血
  病情分析：貧血包括很多類型，其中最常見的就是缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血，這兩種都屬于營養(yǎng)不良性貧血。對于缺鐵性貧血，患者可以多吃富含維生素C的水果如橘子，檸檬，西紅柿，蘋果等。巨幼細胞性貧血可以多吃富含葉酸的水果如櫻桃，香蕉，桃，草莓等。意見建議：缺鐵性貧血除了食物治療外，還應該多吃富含鐵元素的食物，如瘦肉、動物血、動物肝臟、菠菜、芝麻等。巨幼細胞性貧血患者還應多吃富含維生素B12的食物如蛋類，乳類，肉類。嚴重貧血的患者，除了食物治療外，應在醫(yī)生指導下使用藥物治療。
  陳亮 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2020-08-07 2402次

• 貧血吃什么補血
  貧血是一種常見的健康問題，科學合理的飲食對于改善貧血狀況至關重要，對于貧血患者，建議攝入富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，這些食物能有效提升血紅蛋白水平，從而幫助補血。首先，富含鐵的食物是補血的首選，紅肉如牛肉、羊肉等，不僅鐵含量高，而且其
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 貧血吃什么補血
  貧血患者一般可以吃紅棗、豬肝、桑葚、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等食物和藥物進行補血，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應當立即就醫(yī)治療。1、紅棗：紅棗中含鐵元素含量豐富，能提升血紅蛋白含量，患者適量食用紅棗能夠改善貧血的癥狀。2、豬肝：豬肝中含有大量的鐵元素，鐵元素是合成血紅蛋白的重要組成部分，血紅蛋白又是紅細胞的
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-30 0次