問提高視力的有效方法

為你推薦

• 提高眼睛視力的方法

  提高眼睛視力方法有以下幾個方面：第一個，注意用眼要勞逸結(jié)合，避免過度疲勞；第二個，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的熱療熱敷；第三個，可以用科學(xué)保護(hù)眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分鐘的時候就應(yīng)該看遠(yuǎn)處，一般20英尺的地方看20秒，能夠緩解疲勞。應(yīng)該合理用眼、科學(xué)用眼，比如讓學(xué)生戶外運(yùn)動，每天在陽光下戶外運(yùn)動兩個小時能夠明顯減少孩子近視的發(fā)生。如果近距離的看電子產(chǎn)品二十分鐘以上，用驗(yàn)光儀驗(yàn)會出現(xiàn)300左右近視，所以，應(yīng)該減少電子產(chǎn)品的用眼時間。平常用眼的時候還應(yīng)該注意，不在昏暗的地方看書，不躺著看書，不在晃動的地方看書，平常用眼的時候應(yīng)該注意，一尺一拳一寸，就是抓筆在一寸，坐著的時候看書要一尺，胸部離桌也要一拳，才能夠避免近視，提高視力。

  

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  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 6175次

• 提高懷孕幾率的方法

  如果想盡早的懷孕，建議在排卵期進(jìn)行同房，能夠增加受孕的幾率。月經(jīng)周期正常的女性，其排卵期是在下一次來月經(jīng)的時間提前14天，由于精子在女性的陰道內(nèi)可以存活2~3天，卵子在排卵以后可以存活24小時，在排卵期的前兩三天以及后兩三天，加強(qiáng)同房的次數(shù)，可以增加懷孕的幾率。另外同房以后把臀部抬高讓精液充分的流入宮頸口，也是一種方法。再有兩個人同房時，要保持放松的心情，心情愉悅，不要把受孕做成一種任務(wù)來完成，環(huán)境輕松、心情愉悅有利于提高受孕的幾率。再有如果月經(jīng)周期不規(guī)律，不知道排卵期，現(xiàn)在有排卵試紙，可以根據(jù)大概的月經(jīng)周期的情況推測一下排卵期，另外彩超也可以來幫助監(jiān)測是否有排卵以及排卵的日期，從而來提高受孕的幾率。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 4633次

• 提高視力的有效方法
  目前臨床上提高視力的最有效的方法就是做眼保健操，其實(shí)很多人都知道，眼保健操是我們國家根據(jù)我們祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，比如經(jīng)絡(luò)療法，還有就是結(jié)合了現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)理論來研制而成的一種按摩方法。眼保健操是通過按摩眼睛周圍的一些穴位，然后使眼睛緊張的肌肉得到調(diào)節(jié)松弛，然后還能緩解眼睛的視疲勞癥狀，而且還能調(diào)節(jié)眼睛周圍的血液供應(yīng)，在這種情況下，很多人做了眼保健操以后，能緩解視疲勞，而且還會覺得有明目的效果，所以，臨床上目前最有效的提高視力的方法就是做眼保健操，但是在做眼保健操的同時，最重要的還是患者要注意自己的用眼的狀態(tài)，不能過度疲勞，要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>

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  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-02-13 24621次

• 如何提高視力
  需要提高視力，先要到醫(yī)院的眼科面診檢查，查明造成視力下降的原因，然后才能采取針對性的治療。例如，對于屈光不正，也就是近視、遠(yuǎn)視、散光等原因引起的視力下降，可以通過配戴眼鏡或者是做激光矯正手術(shù)來提升視力。對于白內(nèi)障引起的視力下降，則需要通過手術(shù)將眼球內(nèi)部渾濁的晶狀體取出，置換為透明的人工晶體，才能夠提高視力。對于視網(wǎng)膜脫離引起的視力下降，需要盡快通過手術(shù)復(fù)位視網(wǎng)膜才能夠恢復(fù)視力。對于視神經(jīng)炎引起的視力下降，則需要通過靜脈輸液甲強(qiáng)龍治療來促進(jìn)視力恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-11-25 61734次

• 如何提高視力
  病情分析：眼睛是獲取外界視覺信息的重要器官，眼部的許多疾病都可以導(dǎo)致視力下降，因此必須先查明是具體什么原因造成的視力下降，才能采取針對性的治療來恢復(fù)視力。例如屈光不正造成的視力下降，可以通過配戴眼鏡或激光矯正，白內(nèi)障導(dǎo)致的視力下降，則需要通過手術(shù)治療。意見建議：由于部分眼病造成的視力下降是呈緩慢進(jìn)展的，患者通常會沒有明顯的感覺，因此建議每年進(jìn)行定期的眼科查體，如果有眼部疾病可以早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，會取得更好的效果。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-08-08 1101次

• 怎么提高視力
  遠(yuǎn)眺法提高視力 用眼1-2小時后，需要往遠(yuǎn)處看看，特別是看綠色植物更好，可以使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。早上起床后，眺望窗外的建筑物或者樹木，晚上的時候，數(shù)一數(shù)夜空的星星。通過這些遠(yuǎn)眺的方法，可以改善視力，減輕近視度數(shù)。 打乒乓球法提高視力 在打乒乓球的時候，人的眼睛會以乒乓球?yàn)槟繕?biāo)，隨著乒乓球轉(zhuǎn)動，不停的遠(yuǎn)近、上下調(diào)節(jié)和運(yùn)動，不斷地使睫狀肌放松和收縮，眼外肌也會收縮，從而促進(jìn)眼部的血液循環(huán)和代謝，可以使眼睛靈活自如，治療假性近視。 涼勺按摩法提高視力 將金屬勺子冷凍后，用手握住勺把，將食指放于勺心，用勺子背部凸出位置貼在左右兩側(cè)鬢角處，轉(zhuǎn)圈按摩。待勺子變熱后，再換兩把冰涼的勺子接著重復(fù)。做完后會使兩眼感覺輕松、炯炯有神，對于提高視力很有幫助。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-17 3402次

• 能不手術(shù)有效提高視力的方法嗎
  一般有不手術(shù)有效提高視力的方法，比如做眼保健操、佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡等，建議患者積極配合。1、做眼保健操：如果患者視力比較低，考慮是由于眼球前后徑過長，也可能是由角膜高度彎曲或晶狀體屈光力增加而導(dǎo)致，會使其出現(xiàn)看遠(yuǎn)處景物模糊不清的情況。所以需要做好調(diào)整，平時可以多做眼保健操，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 怎么提高視力恢復(fù)視力
  通常可以通過視力訓(xùn)練、使用藥物以及手術(shù)治療方法提高視力恢復(fù)視力。1、視力訓(xùn)練：如果患者出現(xiàn)視物模糊的情況可能是假性近視引起的，也可能是弱視引起的，假性近視患者可以選擇遠(yuǎn)眺法來改善視力，弱視患者可以通過遮蓋療法來提高單眼弱視的情況，最好用不透明的眼罩直接粘貼在非弱視眼的周圍皮膚上，對提高弱視患者的視力
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-11 48634次