問腰扭傷了怎么緩解疼痛

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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點(diǎn)。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38897次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 29251次

• 扭傷了腰怎么辦
  腰扭傷之后急性期必須要躺床上休息為主，因為躺在床上腰部肌肉才能夠休息。如果坐起來跟站起來腰部必須要支撐上半身的力量，從而腰肌不但沒有休息，還有可能會進(jìn)一步導(dǎo)致癥狀加重。另外疼痛的厲害可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥物來對癥處理。受傷之后早期可以用冷敷，能夠緩解局部疼痛的同時也能夠防止局部的腫脹進(jìn)一步加重；也可以外敷一些消腫、止痛、活血化瘀的中藥或者中藥藥膏，局部做一下物理治療能夠促進(jìn)腰扭傷組織的修復(fù)，然后加快局部疼痛的緩解。另外腰部的推拿對腰扭傷也有很好的治療效果。
  語音時長 1:07”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-04 4844次

• 腰扭傷了怎么治療
  腰扭傷了治療方法通常主要是以保守治療和手術(shù)治療為主，首先應(yīng)該進(jìn)行病理性針對性的治療，針對的方針，首先是腰背部的制動，活血化瘀，封閉的療法，功能鍛煉等，藥物治療的主要是以口服的復(fù)方丹參片，云南白藥，活絡(luò)丹，三七粉及紅花等，還有就是在腰骶段硬膜外注入一些少量的皮質(zhì)激素和適量的麻醉藥，改善受損局部肌肉組織的緊致狀態(tài)，有利于改善血液的循環(huán)。對于急性扭傷，疼痛劇烈且伴有肌肉緊致者，可以采用0.5%的普魯卡因在疼痛點(diǎn)處封閉，視病情的需要給予止痛鎮(zhèn)靜劑，安眠藥物等治療，還有就是局部制動是任何創(chuàng)傷組織修復(fù)的基本條件，手法推拿及各種促進(jìn)腰部活動的一些運(yùn)動以及療法，對于早期損傷的嚴(yán)重者不宜使用。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2995次

• 男性腰扭傷了疼痛怎么辦
  病情分析：因為扭傷引起的疼痛，是氣血運(yùn)行不暢，瘀血痹阻筋脈的結(jié)果，所以，緩解男性因為腰扭傷導(dǎo)致的疼痛，可以通過使用具有行氣止痛，活血化瘀等作用的藥物實現(xiàn)或是其它可以促進(jìn)氣血運(yùn)行的臨床手段來完成。緩解男性腰扭傷了疼痛的藥物，可供選擇的有壯骨藥酒等中藥以及布洛芬等西藥，需要提醒的是，西藥相對于中藥來說，雖然藥效較快一些，但副作用會較大一些。此外，拔罐等理療，也是臨床緩解腰痛的常用方法。意見建議：在治療期間，患者要注重休息，多靜養(yǎng)，不可以強(qiáng)力負(fù)重或是經(jīng)常從事需要做彎腰等傷腰動作的活動，性生活也要有所節(jié)制。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 603次

• 腰扭傷了怎么護(hù)理
  腰扭傷之后需要積極的完善檢查，最好要睡硬板床休息3到4周的時間，如果不是很疼痛的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，不能推拿，按摩，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏。下床的時候最好在腰圍的固定下下床，臥床休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 2102次

• 腰扭傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了腰扭傷的情況，一定要避免腰部受力活動，臥床休息，并及時的行局部冷敷治療，以避免腰部出現(xiàn)明顯的腫脹，疼痛情況，疼痛明顯時可以臨時口服非甾體類抗生素藥物來減輕疼痛，在腰扭傷24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進(jìn)扭傷組織水腫吸收消退，以促進(jìn)腰扭傷組織恢復(fù)。在出現(xiàn)腰扭傷以后，日常生活中可以多吃一
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 腰扭傷了怎么右腿涼
  腰扭傷了右腿涼可能是受涼、精神因素、血液循環(huán)不暢、韌帶損傷、神經(jīng)受壓等原因引起，出現(xiàn)這種情況后，需要及時就醫(yī)查清原因，并根據(jù)原因進(jìn)行針對性的治療。1、受涼：腰扭傷之后如果沒有做好腿部的保暖工作，右腿受到寒風(fēng)的刺激會出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀，此時可以使用熱毛巾或者熱水袋對腿部進(jìn)行熱敷，能夠去除腿部的寒氣，對緩解
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-30 0次