問(wèn)長(zhǎng)期失眠的危害有哪些

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• 長(zhǎng)期失眠的危害

  長(zhǎng)期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴(yán)重。長(zhǎng)期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節(jié)奏，同時(shí)對(duì)于心血管系統(tǒng)，對(duì)于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)，都有影響。長(zhǎng)期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時(shí)他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量，都受到很大影響。所以長(zhǎng)期失眠的患者，應(yīng)該重視失眠問(wèn)題，采取綜合措施進(jìn)行治療。長(zhǎng)期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能，會(huì)受到影響，因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候，免疫力是增長(zhǎng)的，在白天是消耗的。長(zhǎng)期的嚴(yán)重的失眠，免疫力的缺失，就會(huì)罹患其他的問(wèn)題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長(zhǎng)期失眠的危害，采取綜合的措施進(jìn)行治療。

  

  01:44
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 14925次

• 鼻炎的長(zhǎng)期危害有哪些

  鼻炎更重要的危害，就是晚上睡覺(jué)以后，由于鼻子堵，患者的呼吸不通暢，因此晚上患者睡眠的時(shí)候缺氧，缺氧的話對(duì)心腦血管、全身都造成了很大的影響，整個(gè)身體處于一種，間歇性的缺氧狀態(tài)，長(zhǎng)期的慢性鼻炎的缺氧，我們腦缺氧，這個(gè)腦處于缺氧狀態(tài)，會(huì)造成智力下降，人呢，整個(gè)人的反應(yīng)能力下降

  

  00:50
  吳園丁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-06-14 8769次

• 長(zhǎng)期失眠的危害有哪些
  長(zhǎng)期失眠對(duì)我們的危害是非常大的。首先會(huì)危害我們的身體健康，比如說(shuō)會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭痛，頭昏沉，記憶力減退，身體困乏無(wú)力等現(xiàn)象，有的患者甚至可以出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，有的患者也可以合并焦慮、抑郁等癥，特別是當(dāng)患者本身有基礎(chǔ)疾病的時(shí)候，比如說(shuō)心臟病、高血壓病等，失眠有可能會(huì)加重這些疾病。當(dāng)我們出現(xiàn)失眠之后，必要的時(shí)候應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)改善失眠，導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的原因是比較多的，比如說(shuō)有生理因素，心理因素，環(huán)境因素以及藥物因素等，患者發(fā)生失眠之后，需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-11 1666次

• 長(zhǎng)期失眠有哪些危害
  長(zhǎng)期失眠的危害還是比較多的，首先長(zhǎng)期的睡眠不足容易導(dǎo)致一些工作的時(shí)候注意力不集中的現(xiàn)象發(fā)生，此外特別容易伴隨著一些困倦、記憶力減退的現(xiàn)象，而且生活和工作能力也會(huì)下降，有一些患者由于睡眠質(zhì)量不好或者長(zhǎng)期失眠的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致一些心慌，氣短，胸悶，情緒不穩(wěn)的現(xiàn)象。如果是女性，會(huì)導(dǎo)致一些月經(jīng)不調(diào)，長(zhǎng)期的失眠還容易導(dǎo)致免疫功能的低下，特別容易發(fā)生一些感冒之類的疾病，而且對(duì)于健康的損害還是比較大的。首先要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到長(zhǎng)期失眠的病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療，而且要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，必要的時(shí)候可以采取一些藥物來(lái)幫助治療，如果身體沒(méi)有明顯的疾病，可以在晚上睡覺(jué)之前多喝一些熱牛奶，對(duì)于緩解失眠具有一定的幫助。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 3007次

• 長(zhǎng)期失眠的危害有哪些
  病情分析：長(zhǎng)期失眠容易引起頭暈、頭痛、精神不振、食欲減退等不適癥狀，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起痤瘡、肥胖、皮膚粗糙等；長(zhǎng)期失眠還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，容易誘發(fā)感冒等疾病，失眠對(duì)記憶力、注意力、情緒等方面也會(huì)產(chǎn)生危害。意見(jiàn)建議：患者一定去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，盡最大可能改變生活方式，注意不要偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)，多吃新鮮蔬菜水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，規(guī)律作息，保證睡眠時(shí)間充足。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-11-19 3504次

• 長(zhǎng)期失眠有哪些危害
  病情分析：長(zhǎng)期失眠的患者非常容易誘發(fā)緊張型頭痛，也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮抑郁的心理。會(huì)導(dǎo)致全身的乏力，記憶力下降等多種危害。另外還有可能增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。意見(jiàn)建議：建議長(zhǎng)期失眠一定要進(jìn)行干預(yù)的，對(duì)于這種患者來(lái)講，在睡前適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜催眠類藥物是合理的。要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早上按時(shí)起床，白天盡量不要午休。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-16 1002次

• 失眠的危害有哪些
  失眠的危害有乏力、心律失常、消化不良、體重下降等。睡眠對(duì)于人體來(lái)說(shuō)非常重要，失眠會(huì)對(duì)身體造成很大的危害，會(huì)影響到人體的健康，長(zhǎng)期失眠還會(huì)引起身體的疾病，比如慢性支氣管炎、哮喘、焦慮癥、抑郁癥等，因?yàn)槭邥?huì)導(dǎo)致患者在第2天沒(méi)有精神，使患者感覺(jué)身體乏力，沒(méi)有食欲就會(huì)導(dǎo)致體重下降，嚴(yán)重的情況下還會(huì)出現(xiàn)心律
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 267次

• 長(zhǎng)期服藥對(duì)失眠患者有哪些危害
  危害包括感到四肢無(wú)力、頭暈?zāi)X脹、頭腦不清楚。另外，長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜類藥物會(huì)引發(fā)焦慮狀態(tài)、脾氣暴躁、出現(xiàn)慢性功能失調(diào)性癥狀。安眠類藥物雖然見(jiàn)效快，但不適合長(zhǎng)期服用，會(huì)產(chǎn)生依賴性，加重失眠。平時(shí)可通過(guò)調(diào)節(jié)心態(tài)、疏通經(jīng)絡(luò)、合理飲食改善睡眠，必要時(shí)可以
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次