問快走能引起膝關(guān)節(jié)損傷嗎

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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 10332次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可懷孕嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷本身對懷孕是沒有任何影響的，但是膝關(guān)節(jié)損傷后，需要做一些影像學檢查，來明確診斷，如果患者正在準備懷孕，那么建議首選做磁共振檢查，這樣既可以明確診斷，又不影響懷孕。但是如果條件限制，只能做X線或者CT檢查，那么我們建議將懷孕計劃要推后半年，因為患者在接受了放射線的照射以后，可能身體感覺沒什么事，但是會出現(xiàn)生育力的下降，懷孕后的流產(chǎn)，以及胎兒畸形等不好的情況。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 2136次

• 快走能引起膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  快速的走路對于膝關(guān)節(jié)部位是會產(chǎn)生損傷，如果說病人只是在短期內(nèi)快速的走路，這種情況對膝關(guān)節(jié)部位損傷相對比較輕，并且后期通過休息以后，損傷的膝關(guān)節(jié)也會逐漸恢復。如果說病人是長期反復的快走，這種情況就會反復的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨異常的摩擦，并且會導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板過度的擠壓，并且會引起膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊反復的受到牽拉，后期很容易導致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷退變，就會過早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，引發(fā)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的情況，從而就會影響膝關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負重的活動。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-09 2081次

• 快走能引起膝關(guān)節(jié)損傷嗎?
  一般的快速走路，時間和路程比較短，一般不會引起膝關(guān)節(jié)損傷，但是前提是膝關(guān)節(jié)是正常，沒有任何膝關(guān)節(jié)的畸形，以及膝關(guān)節(jié)陳舊性損傷的人，短時間快速走路是不會對膝關(guān)節(jié)造成損傷。但是如果是膝關(guān)節(jié)有任何病變或者損傷的患者，例如膝關(guān)節(jié)半月板損傷，或者是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，有可能因為快速走路導致膝關(guān)節(jié)損傷加重，或者造成其他的膝關(guān)節(jié)損傷。還有一些膝關(guān)節(jié)畸形的患者，例如輕度的X型腿或者是輕度的O型腿，膝關(guān)節(jié)本身的內(nèi)外側(cè)受力不均勻，快速走路對膝關(guān)節(jié)一側(cè)的關(guān)節(jié)面會造成過大的壓力，造成膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷。還有一些經(jīng)常長時間長距離的快速走路，對膝關(guān)節(jié)半月板可能會造成比較嚴重的磨損，也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的損傷。
  語音時長 01:21”
  劉乃豪 主治醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-10-31 1776次

• 快走能引起膝關(guān)節(jié)損傷嗎?
  病情分析：快走導致膝關(guān)節(jié)摩擦速度過快，引起軟骨的損傷，引起關(guān)節(jié)的退行性病變，也會引起膝關(guān)節(jié)損傷，快走導致?lián)p傷程度較輕，通過休息可以逐漸康復。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷跟多方面的因素有關(guān)，快走或者是頻繁的上下樓梯過度摩擦都可能會引起，建議平常在快走或者運動的時候勞逸結(jié)合。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 802次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能快走嗎
  病情分析：如果有損傷的情況下，建議不要快走，因為快走會導致膝關(guān)節(jié)部位的肌肉過度牽拉，可能會加重損傷。平地慢走是可以的。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷的患者平常要注意勞逸結(jié)合，不要過度大幅度的行走，注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，不要長期負重，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 801次

• 如何快走不損傷膝關(guān)節(jié)
  首先，在這里有個原則性的問題，就是一切過度使用關(guān)節(jié)的活動都會導致膝關(guān)節(jié)的損傷和磨損。而在一些關(guān)節(jié)功能相對比較好的年輕人，如果想通過快走來進行鍛煉的話可以做如下的措施：第一，在穿鞋上一定要選一些輕便寬松，柔軟舒適的鞋，針對快走的一些患者建議在買鞋的時候稍微買大一到半碼，這樣在活動的過程中由于下肢可能會
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 239次

• 如何快走不損傷膝關(guān)節(jié)
  快走作為一種低強度有氧運動，廣受大眾喜愛。然而，不正確的快走方式可能會對膝關(guān)節(jié)造成損傷。為了保護膝關(guān)節(jié)，我們需要采取科學的方法進行快走鍛煉。選擇合適的鞋子至關(guān)重要。鞋子應具有良好的支撐和緩沖性能，以減少對膝蓋的沖擊力。輕便、寬松且柔軟舒適的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次