問中醫如何通過食物緩解更年期綜合征

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• 更年期綜合征如何預防？

  很多人都想我有沒有辦法預防卵巢的衰老，答案應該是很明確的，我們沒有辦法因為這是一個自然發生的過程，每個人都會衰老但是我們怎么去衰老怎么樣經歷這個過程是我們可以選擇的，比如說有的人的話沒有有效的控制體重那么在圍絕經期的時候會出現很多很多問題，比如說體重的問題、血脂的問題、心血管疾病的問題、高血壓的問題這種情況怎么來辦，其實我們最好的一種方式就是改善你的生活方式。

  

  02:23
  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 6282次

• 更年期綜合征治療

  更年期綜合征的治療，首先還是自我精神方面的調節，比如多參加一些娛樂活動，遇事多往好的方面想。另外，家人也要對她多多理解和關懷，尤其是她的丈夫，這是最重要的。因為好多更年期綜合征，也不一定用吃藥，就這樣就可以過去了，這是相對比較輕的。那重一點需要吃藥的，建議盡量用中藥，中藥像滋陰降火、疏肝解郁、清火的，常用的一些藥比如：更年安、坤寶丸，還有女珍顆粒。那么確實有必要的，比如經過檢測，雌激素水平低得比較厲害的，在沒有一些相關禁忌癥的情況下，也可以補充一些雌激素。治療主要是通過這幾個方面。

  

  01:27
  孫利民 副主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-10-16 18677次

• 如何緩解更年期綜合征
  女人到40歲以后就進入圍絕經期，也就是我們常說的更年期，有的人出現比較早，在40歲以后就可以表現為更年期的癥狀，主要是潮熱、盜汗、失眠，還有煩躁、易怒，這些都是更年期常見的癥狀。出現這些癥狀一定要放松心情，鍛煉身體，不要勞累和熬夜，保持愉悅的心情是最重要。這個時候也可以應用激素替代治療，等到月經出現不規律或者是停經，就可以應用激素替代治療。激素替代治療在治療更年期綜合癥是非常有效，并且可以明顯的延緩婦女的衰老，保護婦女的骨骼和心臟，都是非常有效。
  語音時長 01:20”
  李順華 副主任醫師莒縣中醫醫院

  2019-07-18 2410次

• 更年期綜合征
  更年期綜合征是指更年期的婦女，年齡一般在45-52歲之間，因卵巢功能衰退直至消失，引起內分泌失調和自主神經紊亂的癥狀稱為更年期綜合征。臨床上出現的癥狀往往因人而異，輕重不一，但多伴有月經紊亂、性欲減退、煩躁易怒、心悸失眠、頭暈耳鳴、健忘、多疑、感覺異常或面目、下肢水腫、倦怠無力、納呆便溏、甚至神志失常等癥狀，更年期綜合征為婦科常見的疾病，約85%的更年期婦女會出現此種疾病。
  語音時長 01:16”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-09 19627次

• 中醫如何通過中藥緩解更年期綜合征
  病情分析：中醫治療更年期綜合征以補腎治療為根本。在補腎的基礎上，可以養精血以營臟腑，比如養精血以后，會造成她的心肝都得到濡養，脾運化功能也會變得正常，從而提高患者腎氣的活力，使機體陰平陽秘，精神乃治。意見建議：患者家屬應了解圍絕經期的常識，體諒患者急躁、焦慮、憂郁、發怒等情緒，避免發生沖突。多食谷物纖維及足量蔬菜和水果，每周 2 次魚類食品。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-18 1001次

• 中醫如何緩解更年期綜合征
  病情分析：中醫緩解更年期的綜合征以補腎為主，在補腎的基礎上，可以養精血以營臟腑，比如養精血以后，會使心肝都得到濡養，脾運化功能也會變得正常，從而提高患者腎氣的活力，使機體陰平陽秘，達到緩解的目的。意見建議：患者要正確認識絕經，克服焦慮、恐懼、抑郁等。樹立自信、自立、自強的新觀念，保持年輕時的心態，培養廣泛的興趣，陶冶情操。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-18 1101次

• 如何緩解更年期綜合征
  更年期綜合征是由于女性在更年期后因內分泌失調而引起的一系列異常身體生理癥狀。主要癥狀：第二性征發生明顯變化。乳房萎縮下垂，女性體型逐漸消失，喉音變低沉，偶有多毛現象。泌尿生殖器官開始萎縮。絕經后由于雌激素缺乏內外生殖器，官和膀胱尿道都會發生萎縮。皮膚發生改變，皮膚變得干燥彈性減退，皺紋增加，色素沉著
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-24 3715次

• 如何治療更年期綜合征？
  更年期綜合征的癥狀很多，精神癥狀因人而異，癥狀比較輕不影響生活和工作的不需要藥物治療，可以給予心理指導，講清癥狀出現的原因和轉歸，消除患者的恐懼心理，鼓勵患者參加社會活動，適度運動就可以。必要的時候可以輔助一些治療，像谷維素，復合維生素B，維生素E，維生素A等。飲食和中成藥的調理，比方小麥山藥粥，六
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 46次