問如何判斷自己是不是處于失眠狀態

為你推薦

• 如何判斷自己是不是肺炎

  如果覺得自己有上呼吸道的感染癥狀，想要判斷是不是肺炎，首先要考慮近期是否有免疫功能的低下，比如過度的勞累、淋雨或者是有受涼的病史，還有是不是有發熱、咳嗽、咳痰、咳血、胸悶、呼吸困難等不適的癥狀。通過規律的飲食、休息，口服抗感冒類的藥物，癥狀還沒有進一步的改善，就建議到醫院做進一步的檢查。比如通過查血常規，看看是否有白細胞、C反應蛋白的升高，是否合并有細菌的感染，通過做胸部X線片或者是肺部CT的檢查來觀察肺部影像學上是否有明顯的病灶，是否能看到斑片影或者是磨玻璃影等炎性滲出的病灶。

  

  01:32
  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 5189次

• 如何判斷自己是不是乳腺增生

  個人自己怎么樣發現乳腺增生，或者鑒定這個乳腺增生。這樣首先從癥狀看是不是有出現乳腺的疼痛，一側疼痛或者雙側疼痛，這種疼痛的特點有沒有規律性，有沒有跟心情啊，精神緊張有沒有關系。再一個就是自己在查體的時候，自查的時候有沒有發現包塊，乳腺的包塊這個包塊的大小啊，數量啊以及它的軟硬度啊。再一個有沒有有的時候擠壓的時候，有沒有乳腺溢液啊等等這幾方面，初步判斷自己是不是乳腺增生，但要詳細的正確的診斷，一定要到?？漆t院去就診。

  

  00:56
  劉立新 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-20 6352次

• 如何判斷自己是不是處于失眠狀態
  要想判斷自己是不是處于失眠狀態，這些患者可以記睡眠日記。如果夜間睡眠時間小于6個小時，并且患者第二天出現疲乏、困倦、精力不濟等癥狀，這些患者又出現入睡困難、睡眠維持困難、早醒、易醒等情況，患者可能就處于失眠狀態。對于此類患者來說，建議一定要調整自己的睡眠時間?；颊弑M量不要在床上看書、看手機、看電視，患者應該要有良好的作息時間，第二天也盡量在固定的時間內起床，患者睡前也不要喝濃茶、喝咖啡、喝酒，以免使患者失眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-04 2392次

• 如何判斷自己是不是疤痕體質
  疤痕體質的人在人群中比例較小，其表現為傷口愈合后，表面疤痕呈持續性增大，而且局部疼，痛，紅癢。疤痕收縮還可影響功能運動，疤痕體質者表現為身體任何部位受損后，都能出現如同疤痕疙瘩樣的無限性增生。判斷是否為疤痕體質，可觀察自己身上的傷口，疤痕體質患者有纖維組織增生，疤痕遠大于傷口本身面積，且疤痕易高出皮膚，摸上去較硬。
  語音時長 1:22”
  陶麗珠 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2018-09-10 21117次

• 如何判斷自己是不是腎虛
  病情分析：腎虛的患者常有腰膝酸軟、精神不振、眩暈耳鳴、健忘脫發、體倦乏力、性功能減退等表現，比如面對工作和學習精力不足、坐立時間長點就會覺得腰酸、腰痛、脫發逐漸稀疏脫落等，都有可能是腎虛引起的，出現這些問題時建議及時尋找中醫師診斷明確。意見建議：腎虛是一個大類，還分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和腎精虧虛，一般需要根據不同的類型針對性用藥。拿腎精虧虛來說，就需要服用能夠補腎固精的藥物，比如中成藥萬年青固精補腎丸，脾腎雙補、固精填精、固本培元。其他類型也有相應的藥物，一定要注意區別。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-04-13 2002次

• 如何判斷自己是不是腎虛了
  病情分析：可以通過癥狀，舌苔，脈象判斷自己是不是腎虛。腎虛的癥狀舌苔脈象是五心煩熱，潮熱盜汗，心煩失眠，舌質紅，苔少脈細或畏寒肢冷，陽痿早泄，少氣懶言，舌質淡，苔白脈沉等?；颊哂幸陨习Y狀，舌苔，脈象，可以診斷為腎虛。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。還可以吃一些補腎的食物，如黑豆，黑米，羊肉，狗肉，板栗，韭菜等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-02 902次

• 如何判斷自己是不是腎虛
  通常情況下，可以通過個人生活史、臨床癥狀、望診、問診、脈診等方法判斷自己是不是腎虛，如果確定為本病，需要積極配合醫生治療。1、個人生活史：腎虛的發生原因可能與房事過多、工作勞累等有關。如果以往生活中經常出現以上情況，可能表示存在腎虛。2、臨床癥狀：患有腎虛后會引起多種臨床癥狀，比如患者可能會出現腰膝
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-06 0次

• 如何判斷自己是不是哮喘
  一般情況下，可以通過臨床癥狀、胸部X線檢查、通氣功能檢測、支氣管激發試驗、支氣管舒張試驗等判斷自己是不是哮喘，一旦確診需要及時配合醫生治療。1、臨床癥狀：如果患有哮喘，可能會出現反復發作的喘息、氣急、咳嗽等癥狀，可以根據以上癥狀進行初步的判
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-23 0次