問糖尿病患者應該怎么吃蔬菜

為你推薦

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當的少吃一些紅薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當的減少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內；糖化血紅蛋白能控制在7%以內時，說明血糖控制的尚可，這時候適當的吃一些紅薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應當做出適當的調整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 5635次

• 糖尿病患者可以吃燕麥嗎

  燕麥屬于升糖指數較低的雜糧，糖尿病患者可以吃燕麥，但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多，不控制總的含量，就會造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大，也會造成血糖的波動，從而出現餐后高血糖。長期的餐后高血糖也會導致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麥，但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時，首先要控制飲食，增加運動量，在此基礎上監測血糖，必要時應用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教，飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量，同時監測血糖，使血糖能夠長期處于達標的狀態。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-29 9866次

• 糖尿病患者應該吃什么蔬菜
  糖尿病患者應該多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。膳食纖維可以有效延緩食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖以及血脂代謝紊亂。同時可以促進胃腸蠕動，防止便秘。比較提倡的食物，例如綠葉蔬菜，西紅柿以及黃瓜等。另外，糖尿病患者應該少吃富含糖類的水果以及富含脂類的油膩食物，可以適當的吃一些瘦肉。應注意鍛煉身體，戒煙限酒，并規律的服用降糖藥物或使用胰島素。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
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  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-03 2546次

• 適合糖尿病患者吃的蔬菜
  糖尿病患者吃哪些蔬菜對身體是有好處的，糖尿病患者要按時定量的服用藥物，并且要改掉不健康的飲食習慣，糖尿病患者日常的飲食要盡量清淡，多吃一些新鮮的綠葉的蔬菜和菌類食物，今天給大家介紹幾個對糖尿病患者比較有好處的蔬菜韭。1、韭菜，具有補腎壯陽的作用并且具有調理身體的功效，酒才具有多種養生保健的作用，糖尿病患者平時多吃韭菜對身體是非常有好處的，能夠起到降血糖的作用，患者平時要多吃一些綠葉的蔬菜，盡量選擇對病情有利的食物。2、苦瓜，有降低血糖的作用，糖尿病患者平時應該多吃一些苦瓜。3、洋蔥，糖尿病患者多吃洋蔥，能夠起到控制病情的作用能夠有效的避免糖尿病并發癥的產生。由于糖尿病帶來的危害比較大，所以糖尿病患者需要更合理的飲食并且要積極的配合醫生的治療。患者經常吃洋蔥可以起到降低血糖的作用，并且能保護心腦血管的健康，可以降低患心腦血管疾病的風險，并且能夠增強心臟血管的彈性。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-31 11554次

• 糖尿病患者應選用哪些蔬菜
  病情分析：糖尿病患者應多食低熱量綠色蔬菜，優先推薦綠葉和瓜類的，不建議選含淀粉多的根莖類的。綠葉類，如白菜、油菜、芹菜、菠菜、油麥菜、橄欖菜、黃瓜、西紅柿等。瓜類的：冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等。根莖類蔬菜，如山藥、土豆、地瓜，這類蔬菜含淀粉量稍高，可以代替主食食用。意見建議：合理飲食，適當運動，這是治療糖尿病的基礎，且貫穿始終的。建議由專業的內分泌科醫師或營養科醫師，根據患者的身高、體重、活動量來指定個體化食譜，吃出健康，吃出營養。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-15 1101次

• 糖尿病患者應該限制飲水嗎
  糖尿病的患者可以適當的喝一些水，一般來說不需要特別的限制飲水，如果有雙下肢浮腫有其他的合并癥的話那就再進行分析和處理。 糖尿病的患者是需要長期的將血糖控制在合理的范圍，可以用胰島素也可以用降血糖的藥物來進行處理的。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-12 1602次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習慣有很大的關系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應該關注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質代謝負平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發育受阻；為了彌補
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者應該怎么吃水果
  糖尿病患者在吃水果時，建議選擇一些含糖量低的水果，像獼猴桃、火龍果、蘋果等。不要吃含糖量高的水果，像西瓜、大棗、榴蓮等，這樣的水果升糖指數較高，不利于血糖調理。患有糖尿病的患者應注意不要吃過多的甜品和油膩性大的食物，可以適當的吃一些營養易消化的食物。糖尿病患者應注意多到戶外活動，增加體育鍛煉，消耗多
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次