問女人貧血吃什么補血

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• 貧血應該吃什么補血

  貧血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發揮著營養和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2650次

• 貧血應該吃什么補血

  貧血指的是單位體積內紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養性的貧血，因為營養性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養性貧血，我們又根據小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-09-12 41936次

• 女人貧血吃什么補血
  第一個對于飲食的補血一定要引起注意，對于女人可以吃一些烏雞肉，么可以達到補血的效果，另外烏雞一般可以做湯來食用，可以加一些紅棗，還有枸杞，做湯具有益氣養血、美容養顏的效果，對于產婦、經期的女性，還有大病初愈的患者都是可以進行食用的。第二個就是牛肉，牛肉是鐵元素的重要來源，牛肉可以和某些素菜一起燉著吃，可以酸堿中和，口感是非常好的，然后牛肉和白菜、土豆還有粉條一起燉，效果是更好的，可以加一些番茄，讓牛肉變得更爛，更適合女性朋友進行食用。第三個可以吃一些鴿子肉，鴿子肉具有補氣活血的效果，對于女性的補血效果是非常好的。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-20 10073次

• 女人貧血吃什么補血最快呢？
  如果是女人貧血，其實生活中最常見的是缺鐵性貧血，主要是女人由于生理因素的影響，發生缺鐵性貧血的可能性是最大的，發生缺鐵性貧血的時候，可以適當的吃一些含鐵元素比較豐富的食物補血當然是最快的。這一類的食物包括動物的內臟以及動物的血液，比如說豬肝，鴨肝，雞肝，豬血，鴨血，豬肚等，這一類的食物當中，鐵元素含量非常的豐富，而且易于被人體所吸收，也可以適當的吃一些瘦肉和雞蛋，瘦肉和雞蛋當中鐵元素的含量也是非常豐富的，如果是女人貧血，還可以適當的多吃一些新鮮的水果，新鮮的水果當中富含維生素C，維生素C可以促進鐵的吸收。
  語音時長 01:11”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-12 7043次

• 女人貧血吃什么藥補血
  女性貧血基本上多是由于月經量過多而造成的缺鐵性貧血，需要補充鐵質來糾正貧血癥狀。一般貧血常用的補血藥物：鐵之緣片，還有阿膠，中西結合補鐵補血。能快速提高血紅蛋白數，改善女性貧血癥狀。指導意見，一般服用鐵之緣片，七天左右紅細胞即可上升，血紅蛋白在兩個月左右可恢復到正常水平。此時人體的儲存鐵還沒有達到正常水平，如果停藥貧血還會復發，因此血紅蛋白達到正常以后，還需要服用兩到三個月左右，使其體內儲存鐵達到正常水平之后才可以停藥。
  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-30 3501次

• 女人貧血吃什么補血好
  平時原因有很多種，要根據你的病因對癥治療。如果是因為長時間養不良導致的話，建議積極補充營養。要吃一些含鐵元素高的食物。同時要補充一些維生素c。如果是因為自身免疫疾病導致的話，建議在醫生的指導下積極治療。避免自己盲目用藥。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-26 2103次

• 女人貧血吃什么補血最好
  并沒有女人貧血吃什么補血最好的說法，女人貧血的時候可以吃一些有補鐵效果的食物，比如菠菜、紅棗，另外還需要在醫生的指導下吃藥物治療。貧血屬于比較常見的一種疾病，主要就是指循環血液中，單位體積內血紅蛋白含量、紅細胞數低于了正常水平值。患者會出現頭暈、耳鳴、面色蒼白、失眠等癥狀，長期貧血有可能會導致患者的
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-11 815次

• 女人貧血吃什么補血最好
  女性貧血時，補血的關鍵在于攝入富含鐵元素、維生素C、蛋白質、葉酸和維生素B12的食物，并輔以適當的藥物治療。1、食物補血富含鐵的食物：如豬血、牛肉、豬肝等紅肉及動物肝臟，能快速補充骨髓造血所需的鐵離子，刺激造血功能。富含維生素C的食物：如蘋
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-12-17 0次