問吃什么臉色紅潤氣色好

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• 心衰吃什么好

  心力衰竭它是由各種心臟病發展到了終末階段的一個綜合征。這個綜合征在體內的一個重要的表現就是水鈉的潴留。表現為一個肺淤血和全身體循環的一個淤血。因此我們在飲食方面要嚴格地控制病人的飲食，特別是一個出入量。也就是要管好病人的嘴，不能夠隨便大吃大喝。因為病人他的一個重要的表現是水腫。如果我們喝很多的水，吃很多的鹽，這樣就會加重水腫，導致心衰癥狀的加重和復發。因此我們要控制飲食，一般心衰病人每天的攝鹽量不超過6克。重度心衰，還要再適當地減少這個劑量，還有就是我們的飲水量，也不宜過多。最好的辦法就是每天稱體重，觀察體重的變化。如果說體重在短時間內，有一個明顯的增加，比如三天增加兩公斤以上，提示我們的這個攝入量過多了或者尿量太少。我們應該用積極的治療控制入量，增加利尿劑、增加尿量，來排出過多的水分。所以我們飲食方面，要控制水的入量。再有就是要吃清淡的飲食，易消化的飲食，心衰的病人出現胃腸道的淤血，容易導致消化不良。因此我們選用一些，多吃蔬菜這些容易消化的食物，有利于我們心衰病人的康復。

  

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  吳彥 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-07-29 54539次

• 肺炎吃什么好?

  肺炎就是飲食方面，就是飲食要清淡，這樣那個免得生濕生火，不利于這個炎癥的吸收，同時也要注意這個營養豐富，營養搭配，所以就要吃一些具有營養的，而且有利于消化的這種食物，比如說這種蛋羹這種豆腐、魚、蝦可以少吃一點，但是不能大量的吃大魚大肉都會生濕、生痰，這種這個俗話講，這個魚生火、肉生痰，這個痰濕、痰熱、內阻，不利于這個炎癥的吸收，而且就是大魚大肉阻礙這個胃腸的這種吸收消化，這樣造成那個容易，中醫講有一個叫食復，就是由于飲食不節，飲食這個不夠節制，導致這種病情的加重。所以就是在這個肺炎期間，也要注意這種營養的，這個合理搭配，像蔬菜和水果可以吃一些這個，平淡的這種藥物，平淡的食物和平淡的水果，完了像蔬菜可以多吃一些，保持大便的通暢，這樣就能夠就減輕身體的負擔，有利于病情的恢復，當然就是一種辛辣的這種，這個食物也要少吃，免得這種引起這個嗓子的這種不舒服，引起來咳嗽加重，這樣也不利于病情的恢復。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-04 35412次

• 氣色不好臉色發黃怎么辦
  面部顏色發黃與多種因素相關，比如遺傳、營養、體質或者貧血，以及肝膽疾病造成的表現情況。首先要到醫院進行體格檢查肝、膽的功能的代謝，是否有黃疸疾病代謝異常造成的表現，日常生活中應該避免辛辣刺激的食物，多食蔬菜水果，保持充足的睡眠和休息，如果是貧血可以通過補氣養血的方法治療，如有肝膽疾病，可以針對肝膽疾病進行藥物治療。日常生活可以通過護膚、護膚品進行一個調理身體，比如局部按摩增、強局部血循環的方法調理身體或者局部中藥熏蒸的方法，促進局部營養吸收和血液循環。如果是單純的氣色不好，可以服用補充氣血的食物，比方大棗、桂圓、茯苓、枸杞、豬肚、動物的內臟、阿膠等等。如果臉色發黃也要排除是否有黃疸的癥狀，黃疸一般有肝部的疾病所引起的鞏膜黃疸，皮膚發黃、病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝，如果排除了肝部器質性病變，單純的氣色不好臉色發黃，補足氣血即可。
  語音時長 01:50”
  鄒文雄 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-14 23446次

• 女生氣色不好臉色發黃是怎么回事
  女生氣色不好，臉色發黃，這時應該去醫院做進一步檢查，以明確診斷，它常見的原因是氣血兩虛，疾病如貧血，胃腸道疾病等引起。下面我們具體進行分析：一、氣血兩虛，如果女生氣血兩虛，這時會有以上癥狀，并伴有少氣懶言，乏力，面色萎黃等癥狀，此時的治療是補氣養血。二、疾病，如貧血，如果女生有貧血，可以出現以上癥狀，并伴有乏力，精神萎靡等。所以說如果女生氣色不好，臉色發黃，可以考慮以上原因所引起，這時應該給予積極的治療。
  語音時長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-10 2906次

• 吃什么能讓臉色紅潤白皙
  病情分析：臉色不好與氣血不足有一定的關系，可以通過飲食進行調理。日常生活中可以吃一些補氣養血的食物，能夠使臉色紅潤白皙。比如瘦肉、酸奶、魚肉、大豆以及大豆制品、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等。意見建議：平時可以用大棗泡水和代茶飲，長期飲用，能夠使臉色紅潤、有光澤，同時還要保證充足的睡眠、避免熬夜勞累。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-03 2703次

• 吃什么氣色好？
  病情分析：平時可以適當吃些大棗，豬肝，阿膠，山藥，烏雞，桂圓這類補益氣血的食物，可以有效改善氣色，煥發容顏。如果身體還有氣血虧虛的其他癥狀，比如乏力，手腳冰涼，女子月經不調等，可以在醫生指導下服用補氣血的中藥調理。意見建議：改善氣色的食療方法需要的時間相對較長，患者不要焦慮急躁，在生活起居方面要格外注意，避免過于勞累，注意好休息，保證充足睡眠，尤其避免熬夜。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-09-12 1202次

• 每天三顆棗，紅潤好氣色，養顏又養生！
  前幾天和閨蜜聊天，她說她有一個朋友，過去一直是一個身材瘦弱、面色蒼白的小伙子，他常常因為工作壓力大而失眠，身體也一直處于亞健康狀態。后來他去咨詢了中醫，中醫建議他先從飲食上調整，建議他堅持一天三顆棗，開始他對吃棗這件事并不太在意，只是聽人說
  2024-04-17 0次

• 氣血虛弱不用愁，這幾招助你恢復紅潤好氣色！
  前段時間，接診了一位女性患者，因長期工作壓力大、飲食不規律，導致氣血虛弱，出現面色蒼白、月經不調等癥狀。我為她開具了中藥進行調理，此外還建議患者，注重飲食和適當的運動，經過一段時間的調理，患者的氣色明顯改善，精神狀態也有所提升，月經也逐漸恢復正常。接下來我給大家分享一下，氣血虛的女人的調理的方法。1
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-03-25 0次