問失眠掉頭發怎么辦

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• 掉頭發很厲害怎么辦

  首先要明確掉頭發和什么有關系。第一，和遺傳有關，有些家族當中就容易掉頭發多，頭發比較少，這是遺傳方面的。第二，和生活習慣有關，長期的熬夜、大量地吸煙、酗酒都可以導致這個掉頭發增多，因此我們要改善不良的飲食習慣。第三，污染，這種污染包括環境的污染，但更多的是咱們自身造成的，比如說長期反復的燙發也可以導致頭發局部的一個污染。第四，從中醫角度來說就是由于氣血不足，臟腑功能失調導致的。特別是腎虛、肝腎虛可以導致脫發。因此如果出現了氣血不足或者腎虛的情況，一定要找中醫大夫來辨證施治，進行調整。第五，飲食方面的蛋白質、維生素的攝入不足，飲食不規律，導致這些營養物質攝入不足。我們要營養平衡，包括水果、蔬菜、高蛋白的東西，都要均勻的足量的攝入。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 422197次

• 經常掉頭發該怎么辦

  引起脫發的原因有很多種，最常見的因素是與身體狀況有關系，例如正處于產后，產后最容易引起休止期脫發。其他的因素，例如最近在減肥或者是經常熬夜，或者是工作壓力大，或者是生活習慣不好，也可以引起脫發。如果是這種原因引起的脫發，生活上要改善現存的不良習慣，要多休息，保持心情的舒暢，多補充一些維生素，另外要減少工作的壓力，減緩工作、生活中緊張的情緒，多談心，多聊天，改善生活的狀態，也可以改善脫發的情況。其他的因素就是一些病變造成的，例如有其他的代謝性的疾病，例如甲狀腺的疾病或者其他的血液病，也可以引起脫發，如果遇到這種情況，應該會伴有甲狀腺病或者其他疾病引起的其他的癥狀，最好去專病醫院或者專科醫院，進行診斷和治療。

  

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  李小靜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-24 4089次

• 頭暈失眠掉頭發
  這種情況可能是神經功能紊亂所導致的失眠，從而引起頭暈、脫發。可以通過改善睡眠的質量脫發的癥狀也會有所緩解，建議使用安神補腦液和谷維素片口服來調節植物神經功能，促進睡眠。同時也可以口服養血生發膠囊促進頭發的生長。患者在日常的生活里要注意休息、避免過于勞累、避免情緒激動，保證有良好的心情。在飲食方面要少吃刺激性的食物如辛辣的食物、少喝咖啡。
  語音時長 1:05”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-04 3074次

• 失眠多夢掉頭發怎么辦
  如果患者出現了失眠多夢，睡眠質量會非常的差會導致整個人精神狀態比較差，機體的抵抗力差，患者可能會出現掉頭發非常嚴重的情況。出現了這些情況，需要針對失眠進行治療。針對失眠的治療分為很多種，如可以進行認知行為的治療、藥物的治療。如果失眠嚴重在認知行為治療的同時，可以口服改善睡眠的藥物，如用思諾思、文飛這些藥物進行治療，還需要患者調節情緒，避免緊張，放松心情。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-23 5156次

• 失眠多夢掉頭發怎么辦
  病情分析：都是失眠引起的并發癥，可能是由于最近精神壓力過大所導致的。意見建議：這邊的建議是平時避免勞損過度，一定要勞逸結合，另外平時飲食上也多多注意，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太過于油膩的食物，另外多吃點新鮮的蔬菜和水果補充一下維生素，可以有效緩解頭發的脫落。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-11 2001次

• 經常掉頭發怎么辦
  病情分析：脫發一般是由于精神因素，影響因素以及遺傳因素等多種因素引起的，因此這種情況下，建議首先做毛囊鏡檢檢檢查以及微量元素和維生素的檢查，進一步了解原因，以便對癥治療。也可以口服中成藥滋補生發片，外用復方斯亞旦生發酊治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：平時生活中應該注意少吃辛辣刺激性食物以及油膩的東西，多吃新鮮的水果蔬菜等富含維生素多的食物，多吃粗纖維的食物以保證大便通暢，保持生活規律，情緒穩定，保證充足的睡眠時間。
  劉毅 主任醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2020-06-28 1102次

• 掉頭發怎么辦
  掉頭發可能是有精神性脫發、休止期脫發、毛囊炎等引起，可以通過一般治療、藥物治療的。1、精神性脫發：在精神壓力過大的作用下，人體立毛肌收縮、植物神經或中樞神經機能發生紊亂導致激素分泌過多引起脫發，患者平常應避免過度緊、積極調整作息、早睡早起、保證充足睡眠，飲食方面注意多吃一些富含維生素的食物，比如韭菜
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-03-22 0次

• 掉頭發怎么辦
  掉頭發可能是過度拉扯、精神壓力過大、毛囊炎、脂溢性皮炎、頭癬等原因導致的，可以通過加強護理、藥物治療等方法改善。如果為疾病引起，還需要及時就醫。1、過度拉扯：如果梳頭發時用力較大或者使用的發夾牽拉過緊，都會對頭發過度拉扯而引起頭發脫落。平時要減少對頭發的拉扯，梳頭發時也要動作輕柔。2、精神壓力過大：
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-12-25 0次