問剖腹產后瘦肚子的方法有哪些

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• 剖腹產后小腹硬硬的怎么回事

  剖腹產后小腹硬硬可能是子宮還沒有恢復，在術后寶寶拿出來了，但是子宮還要慢慢的恢復，無論是在產后、正常分娩后、還是剖腹產后都可能出現小腹有一個硬硬的包塊，也就是子宮。在懷孕期間能容納5000毫升的子宮逐漸恢復到孕前的狀態要有一個過程，一般胎兒娩出以后子宮底的高度是在臍平或者臍下一指，隨著時間每天要下降1~2個厘米，隨著時間的推移逐漸恢復，硬硬的包塊就摸不到了。正常時間是產后14天子宮要恢復到盆腔，在腹部就摸不到了。如果過了一個月小腹還是硬硬的，要考慮是不是有其他的問題，如傷口有炎癥、局部水腫等。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 5526次

• 剖腹產瘢痕淡化有什么方法

  其實剖腹產的瘢痕是很多人都會面臨的，說小妙招也不是真的小妙招。但是早期的應用防瘢痕的凝膠貼，其實還是比較有意義的。當然如果您是增生性瘢痕體質，或者是瘢痕疙瘩體質，它還是會長。但是最起碼，第一，長得會不那么快；第二，它對于您消退的這個過程，也能適當的有一定的改善，讓這個瘢痕不要變得特別的明顯。所以建議手術后瘢痕，應用這些貼還是很有意義的。

  

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  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2019-09-17 3621次

• 剖腹產怎樣瘦肚子
  剖腹產以后由于女性的腹部的肌肉可能被拉過變得松弛，那么好多女性剖腹產以后急于要減肥，這個時候要注意，一般產后兩個月左右身體才能恢復到懷孕時的狀態，并且這時候體力才能得到恢復，所以減肥的話要循序漸進，一般要在產后兩個月開始進行。首先可以均衡的營養，這個時候一方面因為有母乳，另外一方面要減肥的話，也要注意不要吃的太少，要保證蛋白質和維生素的供給，可以多喝一點酸奶和牛奶，還有雞蛋，另外對脂肪類的食物可以少吃一些。第二是保證水分的充足，減肥瘦身的最好的方法，為適量適宜的處于飽腹感，這樣可以有效控制食物。第三可以散步減肥，對于新媽媽來說，吃完晚飯以后別坐在家里面，可以飯后散散步，這樣可以讓自己更快的復原，可以做一些減肥的瑜伽，可以做些腹部的按摩，另外也可以做些體操讓自己的腹部的脂肪減掉。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-10-05 15628次

• 剖腹產后飲食
  第一、飲食要富含蛋白質，應該比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白，比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血，豆類也是必不可少的佳品，但是無需過量，那樣的話會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。第二、主食種類要多樣化，粗糧和細糧都要吃，例如小米、玉米粉、糙米、標準粉。第三、要多吃蔬菜和水果，既可以提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防產后發生便秘。第四、要多進各種湯飲，湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過十天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發生貧血。另外湯飲的進度要適度，以防引起媽媽奶漲。第五、不要吃酸辣食物及少吃甜食，酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適，過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉為脂肪引起身體肥胖。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-25 10677次

• 剖腹產后瘦肚子的方法有哪些
  剖腹產后瘦肚子的方法有產后康復，運動，腹部抽脂等。產后康復是專門針對產后媽媽的各種生理及心理變化，提供的各項修復護理的整體方案，包括產后塑身、體質調理、產道修復、局部塑形、胸部護理、疤紋修復等；產后加強腹部鍛煉能有效消耗腹部脂肪，達到瘦肚子目的；必要時可以行腹部抽脂術，效果明顯，術后給予彈力套塑形，效果更加明顯。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 剖腹產后粘連的癥狀有哪些
  病情分析：剖腹產術后有粘連的癥狀，一般會出現腹痛或者姿勢不對時有疼痛感。所以在產后一定要及時的翻身，下床活動減少，粘連的產生。意見建議：盆腔粘連后可導致腸管和子宮以及其他部位粘連到一起，從而影響到正常的生活，引起不舒服。所以一旦發生粘連后，要根據實際情況確定是否需手術進行粘連分離術。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-24 2305次

• 剖腹產后要按壓肚子幾次
  剖腹產后可能要按壓肚子5次到6次，也可能需要按壓10次以上，具體情況因人而異。剖腹產后一般容易造成子宮收縮不良，引起宮腔內積血，按壓肚子有利于促進子宮收縮，幫助積血和惡露排出體外，正常情況下醫生或護士會給產婦按壓5次到6次左右肚子，促進惡露和積血排出體外，但是有些產婦子宮收縮功能比較差，可能就需要按
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-29 104次

• 剖腹產后盆腔炎癥狀有哪些
  做完剖腹產之后，如果有盆腔炎會表現出肚子疼痛、下墜脹痛，有明顯的壓痛和反跳痛，還會伴隨有腰酸腰痛、肛門下墜、白帶增多、有異味這一類的現象。如果在做完剖腹產之后，1個月之內有盆腔炎的時候，還會表現出惡露有惡臭味兒，嚴重的時候還會導致體溫增高，出現有渾身酸軟乏力、頭暈、頭痛這一類現象的發生。出現這種情況
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-07-26 68次