問免疫力下降吃什么最好

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• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77693次

• 兒童吃什么增強免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆漿等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫生的指導下進行用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-30 18429次

• 免疫力下降吃什么
  免疫力下降吃什么有兩個方面：第一，西藥類的常用的有維生素類的，如維生素c，維生素e，維生素b，維生素b1，維生素b12，甲鈷胺等，以及調節免疫力的如轉移因子，胸腺肽都可以口服。第二，中藥類的如百靈片，百令膠囊，玉屏風顆粒，貞芪扶正膠囊，香菇菌多糖片都可以使用。需要指出的是人體的免疫力下降有一些誘發的原因，需要避免此類的誘因，常見的如勞累，壓力大，睡眠不規律，久坐，久站的情況，所以要調整生活方式，學會舒展壓力，適當的鍛煉身體，達到人自身的免疫力提升恢復的目的。此外，現在我們提倡亞健康未病先防，未病先治，可以在冬天的季節進行身體體質的辨識，根據情況選擇適宜的補氣，養陰，養陽，補血的藥物即中藥的膏方來調理，以達到上述目的。
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  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2018-11-09 12306次

• 吃什么增強免疫力最好
  ?增強免力最好的方法除了運動就是食療，有幾種可以說一下：一，多吃五谷雜糧，在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老，五谷飯，雜糧包或全麥食品都可以多吃，可以增強新陳代謝的能力，調節聯體免疫系統。二，蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細胞的吞噬病毒細菌的能力，使機體免疫系統處于動態平衡的最佳狀態，稱為天然的免疫增強劑。三，蘑菇，能夠促進白血球抗感染，長期以來人們就把蘑菇當成提高免疫力的食物，還可以促進白血球的產生和活動，使它們更具有防范性好。
  語音時長 1:30”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-03 105068次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當的補充優質蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復合維生素片，或者雙歧桿菌調節腸道功能，都有助于提高機體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當的增加運動，增加有氧耐力運動，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時還要保持良好的心情及作息習慣，不要過度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-30 4607次

• 免疫力下降掛什么科
  病情分析：免疫力下降一般可以到醫院的內分泌科掛號就診。需要進行一些常規檢查，比如血常規，血生化免疫功能以及甲狀腺功能等相關檢查。意見建議：建議平時要多鍛煉身體，這樣可以幫助提高身體的免疫力，飲食當中要注意營養均衡，多樣化飲食，避免偏食挑食。根據天氣變化及時的增減衣物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-23 2604次

• 免疫力下降吃什么
  免疫力下降吃什么有兩個方面：第一，西藥類的常用的有維生素類的，如維生素c，維生素e，維生素b，維生素b1，維生素b12，甲鈷胺等，以及調節免疫力的如轉移因子，胸腺肽都可以口服。第二，中藥類的如百靈片，百令膠囊，玉屏風顆粒，貞芪扶正膠囊，香菇菌多糖片都可以使用。需要指出的是人體的免疫力下降有一些誘發的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 342次

• 免疫力下降吃什么
  免疫力下降時，合理的飲食與藥物治療至關重要。患者應多攝入富含維生素C、E、B6及A的食物，如深色蔬菜、堅果、豆類及魚類，同時，補充多元維生素、轉移因子口服液、玉屏風散等藥物，能有效提升免疫力。免疫力下降時，身體需要更多的營養來支持免疫系統的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次