問(wèn)高血壓能做瑜伽嗎

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• 高血壓能做白內(nèi)障手術(shù)嗎

  白內(nèi)障是好發(fā)于老年人群的疾病，所以老年人群伴隨有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的可能性是非常高的。所以白內(nèi)障患者來(lái)做手術(shù)的時(shí)候，對(duì)他的血壓也是有一定要求的。各個(gè)國(guó)家在手術(shù)指南中都明確地指出，如果患者的高血壓沒(méi)有控制平穩(wěn)是最好不要做手術(shù)的。因?yàn)槭中g(shù)過(guò)程當(dāng)中，因?yàn)榛颊叩木o張可以發(fā)生心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)。那么我們國(guó)家對(duì)白內(nèi)障手術(shù)術(shù)前的血壓控制也是有明確要求的，如果患者的血壓在160/90以上，手術(shù)就要謹(jǐn)慎地進(jìn)行了。如果患者血壓確實(shí)不能控制到標(biāo)準(zhǔn)以下，而我們希望患者在內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥之后，使患者血壓達(dá)到一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，在180/90以下，我們就可以進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)了，但是最好是在160/90以下。

  

  01:34
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-29 10285次

• 高血壓患者不能做哪些事情

  高血壓患者呢，首先是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要求他低鹽、低脂飲食。吃入鈉的含量比較多的病人，容易得高血壓，再有三高食品，就是高脂肪、高熱量、高膽固醇的食品還是少吃，選用飲用油的時(shí)候，我們盡量吃植物油，吃含不飽和脂肪酸的一些食物，然后我們多吃些蔬菜，和新鮮的水果。第二個(gè)，我們就要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持情緒平穩(wěn)，不能大喜大悲大怒，情緒異常的話，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。再有第三點(diǎn)，就是我們排便的時(shí)候，不能用力排便，尤其是老年人，很多人有便秘的這個(gè)癥狀，適當(dāng)?shù)赜命c(diǎn)通便的藥物。因?yàn)槟阌昧ε疟銜r(shí)候，導(dǎo)致腹壓升高，腹壓升高血壓就會(huì)升高，會(huì)引起心腦血管疾病。第四點(diǎn)是忌寒冷，因?yàn)楹淠軌蚴刮覀內(nèi)梭w內(nèi)的血液循環(huán)加速，還有寒冷使血管收縮，血管收縮導(dǎo)致血壓升高。第五個(gè)，禁飲酒過(guò)量，因?yàn)榫茣?huì)直接刺激人體的中樞神經(jīng)，使心率加快、血壓增高。第六點(diǎn)是不能突然停藥，突然停藥的話，會(huì)出現(xiàn)一些反彈，甚至血壓比以前更高，出現(xiàn)頭暈、頭脹、失眠等一些癥狀。

  

  02:23
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 3720次

• 高血壓能做瑜伽
  高血壓患者可以做初級(jí)的瑜伽，但是難度稍高一些的瑜伽動(dòng)作建議高血壓患者不要嘗試。因?yàn)檫@樣會(huì)使人的心跳加快，體內(nèi)水分大量流失，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是極為不利的。可以嘗試做太極拳，養(yǎng)生操等舒緩運(yùn)動(dòng)有益于健康。針對(duì)高血壓推薦使用利壓肽中藥制劑，藥性平和，藥效持久。除了平穩(wěn)的降壓穩(wěn)壓外，對(duì)高血壓疾病表現(xiàn)的頭暈，頭痛，耳鳴，心悸，肢體失眠等癥狀有明顯的改善。注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠，參加力所能及的工作，體育勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，低鹽低脂飲食，避免富含膽固醇高的食物，肥胖的患者應(yīng)該控制食量和總熱量，也要注意減輕體重，不要抽煙喝酒，避免對(duì)心血管的刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 5071次

• 高血壓能做瑜伽嗎
  患者可以做一些瑜伽鍛煉，瑜伽鍛煉它能夠使人得到放松，然后還能夠控制血壓的發(fā)展，像尤其是腹式呼吸，會(huì)減輕一些血壓造成身體的一些頭暈頭痛的癥狀，所以高血壓患者是適合做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)的。在鍛煉的時(shí)候一定要注意安全，就是盡量做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如像出現(xiàn)一些頭暈頭痛或者是胸悶等一些癥狀的時(shí)候，要立即的停止運(yùn)動(dòng)，然后進(jìn)行休息，看看能不能得到緩解。還有就是運(yùn)動(dòng)一定要注意這個(gè)由低到強(qiáng)的鍛煉，循序漸進(jìn)，并且注意觀察血壓的變化，以便隨時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行調(diào)整，尤其是參加運(yùn)動(dòng)的初期，在運(yùn)動(dòng)前后都要測(cè)一下血壓，以便于以后對(duì)于身體的一個(gè)掌握。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 1857次

• 高血壓者能做瑜伽嗎
  高血壓患者可以做瑜伽。瑜伽它屬于有氧運(yùn)動(dòng)，不屬于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。我們說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng)還包括太極拳，游泳，爬山，慢跑等。有氧運(yùn)動(dòng)有利于控制血壓，并且能夠預(yù)防次日晨起的血壓升高，能夠改善患者的睡眠狀況。當(dāng)然高血壓患者長(zhǎng)期規(guī)律服用藥物很關(guān)鍵。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-21 1501次

• 高血壓能練瑜伽嗎
  要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，一般來(lái)說(shuō)如果病情不是很?chē)?yán)重的情況下是可以練瑜伽的，而且選擇了任何運(yùn)動(dòng)，一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，才能夠有一定的效果。平時(shí)的時(shí)候還是要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持的服用降壓藥物，平穩(wěn)的控制血壓。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 1901次

• 高血壓能做試管嗎
  高血壓的發(fā)病人群中，有的人先天性高血壓，有的是后天環(huán)境因素造成的，這類人群不是不能做試管，而是對(duì)懷孕后準(zhǔn)媽媽和胎兒的危害都非常大。懷孕合并高血壓稱為妊娠高血壓癥，這個(gè)病對(duì)于妊娠期的婦女和腹中的胎兒影響很大，而且隨著妊娠期的延長(zhǎng)病情將越來(lái)越重，建議先治療再做試管。規(guī)律測(cè)血壓，低糖飲食，低脂飲食，保持好
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 615次

• 高血壓能做試管嗎
  高血壓患者可以做試管嬰兒，但前提是血壓需得到有效控制，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)控下進(jìn)行。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，它可能增加心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于希望通過(guò)試管嬰兒技術(shù)實(shí)現(xiàn)生育夢(mèng)想的高血壓患者，合理控制血壓至關(guān)重要。在試管嬰兒周期開(kāi)始前，患者應(yīng)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次