問吃菠菜會便秘嗎
病情描述:
吃菠菜會便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在日常生活中吃菠菜并不會導(dǎo)致便秘,不只是不會導(dǎo)致便秘,還能夠改善便秘的臨床癥狀,主要是因為菠菜含有的膳食纖維比較多,吃了以后能夠促進胃腸蠕動,使大便軟化排便順暢。
意見建議:
在日常生活中還要建議患者避免熬夜,避免過度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食,避免長時間蹲坐。要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要多運動。
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