問老年人常吃素會引起營養不良嗎
病情描述:
老年人常吃素會引起營養不良嗎
答醫生回答
病情分析:
一般不會引起營養不良,因為素食也比較豐富。對于常年吃素的老人來說,可以在吃飯的時候適量的吃一些含有蛋白質比較多的食物,比如雞蛋、牛奶、大豆及其制品,還要適當的吃一些堅果,比如花生米、核桃仁等,還要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,提高機體抵抗力。
意見建議:
對于老年人來說不建議吃肥甘厚膩的食物,特別是高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物更不能吃,比如動物肝臟、肉皮等,而且還要低鹽飲食。
為你推薦
-
老年人房顫會引起浮腫嗎房顫主要表現形式是心律失常,那么在臨床上有些敏感的病人表現的心慌、胸悶氣短、浮腫,通常和營養狀況、心臟功能狀況、代謝情況有關系。比如說舉例講,低蛋白血癥,腎病,甲減,心衰,這個是浮腫,那么房顫和這些疾病的關系,沒有直接的聯系,但是可以合并。比如說,甲減的病人可以把房顫,但是它是因為,代謝疾病引發的水腫,和房顫沒有關系,說我們要分清,是合并癥還是病因的問題,所以說房顫,和水腫沒有直接的病因的關系,當然如果出現了,房顫病人出現水腫的話,我們要積極從病因找原因,從病因防治才正道。01:07
-
老年人房顫會引起腳麻嗎房顫的表現形式多種多樣,但主要以胸悶、心慌、氣短、頭暈為主,和腳麻應該沒有直接的關系。當然老年人腳麻很多原因,首先考慮腳麻是神經系統出問題了,是不是頸椎、腰椎、胸椎的問題,是可能第一個考慮的原因。第二個考慮,是有動脈硬化的問題。有些老年人,因為房顫很多年之后,動脈硬化很重,表現為下肢動脈硬化,或者下面血管的閉塞。這樣的病人可能表現為腳麻腳疼,尤其跟走路有關系的一些表現。這樣的病人到醫院去,應該查血液生化的指標,看看血糖;另外有沒有下肢動脈的硬化、血管的閉塞;包括到骨科,查腰頸椎有沒有問題。這才是正道,房顫和腳麻沒有直接的聯系。01:21
-
老年人營養不良怎么補老年人出現營養不良這個時候可以采取食補和藥補。食補主要是根據老年人的特點,可以選擇一些相對容易消化吸收的,營養均衡的食物為主,以低鹽、低糖、低脂的飲食結構為主。比如可以選擇顏色鮮艷的、新鮮的蔬菜和水果做成水果羹,蔬菜粥來吃。還可以攝入一些瘦肉,比如瘦豬肉,雞胸肉,鴨胸肉等做成瘦肉粥。還可以攝入一些高蛋白的食物,比如低脂牛奶,豆漿,雞蛋。另外還有一些魚類都是可以適當吃一點的。在這個基礎上,可以適當的再攝入一些堅果類的食物來平衡營養。另外藥物的補充也是可以的,選擇一些健脾口服液,玉屏風等,能夠提高機體的免疫力。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:22”
-
為何老年人容易營養不良現在老年人各種慢性病發病率逐漸增加,其機體的營養消耗也相應增加,并需要長期服用多種藥物,也會導致藥物性的營養不良,如擬交感神經藥、抗帕金森病藥、抗抑郁藥、降血糖藥等,均可以引起食欲減退。新霉素、四環素、阿司匹林等,可阻礙食物的消化吸收,吲哚美辛等可以導致胃腸黏膜的充血,阻礙營養物質的吸收。為了解決老年人營養不良的問題,在重視飲食管理的同時,可以選用適合老年人營養需要的配方奶粉,也可求助于醫院的營養科醫生,切不可盲目的使用單一配方,如蛋白粉。語音時長 1:10”
-
吃素會營養不良嗎吃素不會營養不良,吃素泛指不吃動物性蛋白質,由于不吃肉,因此可降低并調節體內膽固醇,且不至因吃肉類而攝進過高的尿酸,不至提高腎衰竭及腎結石的發生率。此外人類體質偏堿性,肉吃太多易使體質變酸性,而增加患病的機會,吃素有助于體質的酸堿中和。
-
每天吃素會營養不良嗎一般來說,常年吃素,搭配得當,是不會產生營養不良的問題的,相反還是很養生的一種方法,人類體質偏堿性,肉吃太多易使體質變酸性,而增加患病的機會,吃素有助于體質的酸堿中和。吃素的好處眾所周知,不過吃得不對同樣有害無益。
-
老年人營養不良怎么補老年人出現營養不良這個時候可以采取食補和藥補。食補主要是根據老年人的特點,可以選擇一些相對容易消化吸收的,營養均衡的食物為主,以低鹽、低糖、低脂的飲食結構為主。比如可以選擇顏色鮮艷的、新鮮的蔬菜和水果做成水果羹,蔬菜粥來吃。還可以攝入一些瘦肉,比如瘦豬肉,雞胸肉,鴨胸肉等做成瘦肉粥。還可以攝入一些高
-
老年人營養不良的癥狀對于老年人已經步入到人生最后的一個階段,更需要好好的注重營養的攝取,才能夠維持一個好的生活質量。一旦老人營養不足就會出現多方面的危害,常常出現牙齦出血,舌裂和舌炎,會造成嘴角干裂和味覺減退,甚至在夜晚的時候,營養不良的老年人還會視力下降。如果老年人出現這樣的情況,大多都是營養不良所引起的。因此老年人