問中老年高血壓患者的飲食注意事項
病情描述：
中老年高血壓患者的飲食注意事項
答醫(yī)生回答
李海濤副主任醫(yī)師
保定市第二醫(yī)院全科
2023-12-02
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
中老年高血壓患者日常需要注意什么高血壓是中老年的高發(fā)病，患有高血壓是需要在日常生活中加以調(diào)整和用藥治療的，那么中老年高血壓患者日常需要注意什么？一起來看一下。首先健康的飲食可顯著降低膽固醇濃度和心臟病的發(fā)病率，因此中老年高血壓患者日常需要養(yǎng)成健康的飲食習慣，比如戒煙、戒酒、不飲濃咖啡和濃茶等等，其次生活要規(guī)律，保證充足睡眠，注意保暖，預防上呼吸道感染等。中老年高血壓患者可進行適當?shù)倪\動，醫(yī)生在診治中應根據(jù)患者的不同情況，對其運動的方法和運動量加以指導，根據(jù)患者的體質(zhì)、病情以不感到疲勞為宜。在注意日常調(diào)整治療的同時，也要注意監(jiān)控血壓情況，藥物治療是高血壓治療的重要手段，臨床上的治療高血壓的藥物有多種，比如常見的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ），這種藥是一類長效、高血管選擇性的鈣通道阻滯劑，不僅降壓效果明顯，而且降壓作用平穩(wěn)，是作為老年高血壓患者降壓治療的基本藥物。總的來說臨床中降壓的藥物有五大類，每一類降壓藥針對不同的高血壓患者有不同的選擇性，因此患者一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下，選擇對患者本人最有益的藥物治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
02:01
唐國棟
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-06-22 16684次
-
老年高血壓用藥注意事項有哪些老年高血壓，也是需要用降壓藥來控制的，把血壓控制在比較合適的范圍。但是老年高血壓的治療當中，特別忌諱的是把血壓降的太低，或者是降的太猛。對于老年高血壓，如果血壓降得太低或者太猛，容易導致腦供血不足，甚至誘發(fā)缺血性卒中，甚至比血壓高更加危險或者危害。所以老年人，在用降壓藥當中，一定要和緩，要讓血壓慢慢的降下來，還不能降得太低，高壓不能低于120毫米汞柱，所以老年人在用藥當中，一定要注意血壓不能降的太低，或者是不能降的太猛。
01:14
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-20 2459次
-
老年高血壓患者冬季有哪些注意事項老年高血壓患者在冬季，首先就是要注意防寒保暖，氣溫下降它會使血管的彈性降低，血壓升高，造成心血管病的高發(fā)，氣溫驟降的時候一定要注意及時的添加衣物，出門要戴帽子，手套和口罩，避免冷空氣的刺激，天氣寒冷時盡量的避免外出。在生活起居上一定要有規(guī)律，保證充足的睡眠。高血壓患者在冬季更要注意起居規(guī)律，不要熬夜，不規(guī)律的生活習慣它會造成人體不適，而導致血壓升高，所以一定要保證充足睡眠，讓人體的機能得到充分的恢復。再一個就是加強體育鍛煉，在天氣好的時候可以出去曬曬太陽，活動一下身體，這樣的話它能夠提高身體的抵抗力。語音時長 01:18”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-01-14 2287次
-
老年高血壓的注意事項有哪些老年人高血壓以收縮壓升高為主，多表現(xiàn)為單純收縮期高血壓。老年人高血壓同樣需要積極的進行生活方式的調(diào)控，要清淡飲食，減少鈉鹽和脂肪的攝入，合理運動，控制體重，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)，避免勞累和情緒波動，保證充分的睡眠，同時要積極控制心血管相關的危險因素。在降壓過程中要強調(diào)平穩(wěn)而緩慢降壓，不宜降壓降得過快過低，強調(diào)收縮壓達標，在能夠耐受的前提下把血壓逐漸控制在目標范圍。老年高血壓降壓目標應該控制在150／90毫米汞柱以下，如果能夠耐受可以降低到140／90毫米汞柱以下。對于80歲以上的高齡老年人，只需將血壓控制在150／90毫米汞柱以下。語音時長 01:20”
陳添華
副主任醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院
2020-02-19 1713次
-
老年高血壓患者冬季有哪些注意事項病情分析：冬季是高血壓發(fā)病高峰期，首先要起居規(guī)律，注意防寒保暖，減少寒冷的刺激性，定時監(jiān)測血壓，堅持吃藥，多吃些熱量高和營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉，雞、魚、乳類及豆制品等，此外還應保證適當?shù)乃謹z入。老年人在睡前、起床后喝杯白開水，有利于降低夜間血黏稠度和保持大便通暢。意見建議：患有高血壓的老人要戒煙，限制飲酒，保持心情平靜，養(yǎng)成睡前用溫水燙腳的習慣都有助于降低血壓。為增強體質(zhì)，提高耐寒能力，應堅持體育鍛煉，但不宜做激烈的體育運動，推薦戶外散步、慢跑、太極拳、氣功等。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-02-26 1802次
-
老年高血壓的注意事項有哪些病情分析：日常生活中，高血壓患者應注意定期測量血壓、合理作息、勞逸結(jié)合。應遵照醫(yī)囑持續(xù)服藥，不要隨意擅自換藥或停藥，注意適當運動，合理安排膳食和排便，不能乘坐飛機等。意見建議：每日鹽的攝入量不超過6克為宜，減少飲食中的飽和脂肪酸，補充適量的蛋白質(zhì)，多吃新鮮的水果和蔬菜，增加富含鉀、和鈣的食物的攝入量。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-02-26 1301次
-
老年高血壓患者冬季有哪些注意事項老年高血壓患者在冬季需格外注意自身健康管理，以確保血壓穩(wěn)定并預防相關并發(fā)癥。以下是一些關鍵的注意事項：1、保暖防寒：冬季氣溫低，容易導致血管收縮，進而引起血壓升高。老年患者應注意室內(nèi)外溫差，適當增減衣物，保持身體溫暖。2、規(guī)律用藥：高血壓患
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
老年高血壓患者冬季有哪些注意事項老年高血壓患者在冬季，首先就是要注意防寒保暖，氣溫下降它會使血管的彈性降低，血壓升高，造成心血管病的高發(fā)，氣溫驟降的時候一定要注意及時的添加衣物，出門要戴帽子，手套和口罩，避免冷空氣的刺激，天氣寒冷時盡量的避免外出。在生活起居上一定要有規(guī)律，保證充足的睡眠。高血壓患者在冬季更要注意起居規(guī)律，不要熬夜
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 111次
