問腰肌勞損和腰椎間盤突出如何治療

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• 腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別

  腰椎間盤突出和腰肌勞損都可以引起腰痛。盤源性疼痛，椎間盤膨出刺激到了竇椎神經(jīng)，就可以引起腰痛。腰肌勞損也是腰痛。但是椎間盤膨出導(dǎo)致的腰痛，我們?nèi)ピ谧鲶w檢的時候，我們拿手去摁，是誘發(fā)不出來疼痛的。那如果是腰肌勞損，因?yàn)榧∪馑袚p傷，所以這個時候我們拿手一摁，可能在查體的時候就會誘發(fā)出疼痛來。所以，在這一點(diǎn)上就很容易來鑒別。那另外一個腰椎間盤突出，它可以引起下肢的疼痛，不單單是腰痛；而腰肌勞損往往只是局限于腰痛。

  

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  何明偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-09-04 6864次

• 腰椎間盤突出如何治療？

  首先我們要確診是腰椎間盤突出，根據(jù)腰椎間盤突出的類型，我們可以選擇進(jìn)行針灸，物理治療包括我們的紅外線、低頻脈沖電治療、超短波治療、干擾電等等這樣的一些物理治療，以及我們的推拿、麥肯基、按摩等康復(fù)理療治療。保守治療一個療程無效，可以考慮我們的手術(shù)治療。第二要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊恍┻\(yùn)動，主要是做鍛煉腰背部肌肉為主的一些運(yùn)動，比如小燕飛、倒步走、游泳等等這樣的一些鍛煉。第三平時我們要注意保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同時不要受涼、勞累、搬抬重物等等。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3099次

• 腰椎間盤突出和腰肌勞損如何治療
  腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，主要就是由于椎間盤的退行性改變引起的，人類大約從15歲開始，椎間盤的水分減少，彈性下降，椎間盤不穩(wěn)定，就會導(dǎo)致椎間盤突出，由于不產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，不管采取哪種方法都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置，因?yàn)檫@是一種退行性的改變，是隨著年齡的增長出現(xiàn)了一種老化的現(xiàn)象。對于腰肌勞損這種疾病主要是由于過度的勞累，不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，平時一定要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以使用腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，積極的進(jìn)行對癥治療。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-02 1842次

• 腰肌勞損和腰椎間盤突出如何治療
  對于腰肌勞損，大部分情況下是長時間一個姿勢或者反復(fù)重復(fù)某一種動作引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，長時間的站立行走，很容易引起腰部的肌肉纖維反復(fù)收縮，時間長了就會導(dǎo)致肌肉的疲勞，形成腰肌勞損。平時一定要端正身體姿勢，定時改變姿勢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，游泳是比較好的，也可以采取三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等，必要時可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛癥狀。腰椎間盤突出大部分情況下是一種影像學(xué)的描述，一般不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，平時也要注意避免久坐，避免彎腰，定時改變姿勢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，如果椎間盤突出產(chǎn)生了臨床癥狀，首先可以進(jìn)行保守治療，但是不要推拿按摩，如果保守治療沒有效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)的壓迫。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-26 3046次

• 腰椎間盤突出和腰肌勞損如何治療
  病情分析：腰椎間盤突出主要是運(yùn)動強(qiáng)度過大所導(dǎo)致的椎間盤突出，其主要治療手段就是通過針灸或者手術(shù)進(jìn)行治療。而腰肌勞損主要是由于腰肌突然劇烈的扭動導(dǎo)致的損傷，多數(shù)為撕裂傷，在治療時主要通過按摩以及藥物進(jìn)行恢復(fù)。意見建議：日常生活中要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免加重?fù)p傷。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-05 1701次

• 腰椎間盤突出和腰肌勞損如何區(qū)分
  病情分析：腰椎間盤突出和腰肌勞損的鑒別在于腰椎間盤突出常伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢的放射性疼痛或麻木，查體時直腿抬高試驗(yàn)和加強(qiáng)試驗(yàn)陽性，而腰肌勞損主要癥狀為腰部明顯壓痛，但沒有單側(cè)或雙側(cè)下肢的放射性疼痛或麻木，直腿抬高試驗(yàn)陰性。腰椎間盤突出的患者進(jìn)行腰椎CT或磁共振檢查會看到椎間盤突出，而腰肌勞損無明顯陽性改變。意見建議：腰椎間盤突出的患者治療上建議可以進(jìn)行腰椎牽引，并通過藥物治療、中醫(yī)中藥治療以及一些物理治療等來緩解癥狀，而腰肌勞損的患者建議加強(qiáng)腰部的制動休息，避免過多活動腰部，可以配合一些物理治療來促進(jìn)損傷的修復(fù)。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-10 1101次

• 如何區(qū)分腰肌勞損和腰椎間盤突出
  腰肌勞損和腰椎間盤突出是兩種常見的腰部疾病，它們雖然癥狀相似，但病因和治療方法卻有所不同。從癥狀上來看，腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部酸痛、緊繃或疼痛，尤其在臥床翻身、坐立位站起時，腰部疼痛可能加劇，且疼痛通常集中在下背部。而腰椎間盤突出則可能導(dǎo)致
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 腰椎間盤突出腰肌勞損
  腰肌勞損大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致的，比如長時間的站立，長時間坐立，長時間彎腰，腰肌勞損之后肌肉力量減退，從而腰椎間盤突出缺少了有效的束縛就容易導(dǎo)致椎間盤的突出，椎間盤突出之后也會進(jìn)一步加重腰肌勞損，二者是一個相互相互惡化的過程。對于這種疾病首先還是要積極得注意休息睡硬板床避
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 117次