問高血壓早晨可以散步么

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• 高血壓患者的血壓早晨都會升高嗎

  人體的血壓和其他的生命現象一樣，也有一定的規律，它是隨著時間和季節有一定的變化。人早晨清醒后，血壓就開始上升，一般到12點形成一個高峰，然后血壓下降，到下午三點又可能出現一次高峰，這就使血壓它的數值，形成一個曲線。在晚上血壓就開始降低，一般的時候，晚上的血壓比白天要降低10%到20%。晚上12點出現低谷，白天12點出現一個高峰，這整個曲線就像一個，盛飯的大勺子，所以我們稱為勺型高血壓，這屬于正常的高血壓。但是有一部分患者呢，夜間的血壓下降的，低于他白天的10%，或者是高于20%，所以他的血壓曲線，白天晝夜的血壓曲線，不像一個盛飯的大勺子，我們就稱為是非勺型高血壓。這兩種高血壓呢，我們選擇的藥物就不同，服藥的時間也不一樣。

  

  01:51
  景曉玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-25 3629次

• 高血壓的人可以吃欣煒歌么

  如果說我們患者同時合并有一些高血壓的癥狀的時候，我們可以要區別對待，如果說這個患者，他同時因為高血壓的話，服用一些硝酸鹽類的藥物的時候，我們在這個情況下，一般來說是建議患者，不要服用欣煒歌的，因為欣煒歌我們知道，它可以會增強硝酸鹽類的藥物的一個臨床作用，會讓患者有時候出現一些低血壓，或者一些其他沒法控制的一些藥物的副作用，所以說在這種情況下，我們建議患者還是要注意，盡量不要服用我們這個欣煒歌，但是在高血壓的情況下，如果說患者血壓增高，引起來一些其他的癥狀，比如說心衰或者說是出現一些，其他的心腦血管的問題的時候，在這種情況下，我們建議患者服用欣煒歌的時候，也是一定要慎重，我們一般建議患者，就是應用欣煒歌時，建議血壓一般是控制的比較好，不是那種惡性高血壓，或者說是合并發生有心衰，或者一些嚴重的血壓異常的問題，在這種情況下，可以適當地服用一些欣煒歌，如果您血壓比較高，略微高一些，而且沒有服用硝酸鹽類的一些藥物，服用欣煒歌還是相對安全的，但是即使是這種情況下，我們建議您在應用欣煒歌的時候，建議也是在醫生的指導下，根據患者的病情，選擇合適的一個用藥的劑量和用藥時間。

  

  01:46
  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-03-04 9550次

• 高血壓早晨可以散步么
  高血壓患者早晨可以散步，有高血壓，平時可以適量的運動，這樣能夠促進血液循環，起到輔助降低血壓的作用，在早起散步的時候應該注意，不要勞累過度，不要散步時間太長。在血壓增高的過程當中，應該及時的用藥物治療控制血壓的繼續增長。高血壓患者應該注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力。如果精神壓抑，抑郁煩躁的情況下會導致血壓增高，所以高血壓患者最主要的是控制情緒，控制飲食。最好是做到低鹽，低脂肪，低膽固醇飲食才能夠避免血壓的增高，有血壓特別高的時候，應該及時的對癥治療。
  語音時長 01:11”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-10-10 2399次

• 高血壓可以散步嗎
  高血壓患者是可以散步的，散步是有氧運動，其他的有氧運動，比如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。高血壓患者不建議參加劇烈的運動，例如踢足球，搏擊，打籃球等，這些對身體都是不利的，劇烈的運動可以引起血壓急劇升高，導致高血壓危象，高血壓腦病和高血壓急癥，或者是高血壓亞急癥。出現上述癥狀時患者可以出現頭暈，頭痛，意識障礙，惡心嘔吐，部分人可以出現胃黏膜撕裂而出現胃出血等情況。高血壓患者盡量的不要喝濃茶，咖啡等刺激性飲料，都可以引起心率增快，引起血壓的升高。建議低鹽飲食，少吃腌制品，適當的多吃維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果。同時應該注意戒煙戒酒，注意休息，保證好睡眠也是非常重要的。
  語音時長 01:15”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-07-02 3427次

• 高血壓能散步嗎
  高血壓是指體循環動脈壓升高為主要表現的心血管綜合征。高血壓的治療性生活方式干預里面就包括較輕體重，戒煙限酒，增加運動，較輕精神壓力。所以，只要不是高血壓急癥不適合活動的高血壓患者，散步是極其有利的運動方式，應提倡多散步。
  鄭德玉 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-01 2502次

• 散步對高血壓有幫助嗎
  病情分析：高血壓的治療目前來說并沒有特別好的方法，也只是通過一些藥物來控制血壓，通過在日常的生活飲食當中進行調整，起到一定的輔助的作用，包括進行一些體育鍛煉控制體重。意見建議：散步對于高血壓來說，只能是起到一些緩解和輔助降低血壓的作用，而且也要根據個人的情況來決定選擇一些適合的體育運動，不能夠進行過于劇烈的運動，而且最好能夠堅持的。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-20 1702次

• 高血壓早晨可以散步么
  高血壓患者早晨可以散步，有高血壓，平時可以適量的運動，這樣能夠促進血液循環，起到輔助降低血壓的作用，在早起散步的時候應該注意，不要勞累過度，不要散步時間太長。在血壓增高的過程當中，應該及時的用藥物治療控制血壓的繼續增長。高血壓患者應該注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力。如果精神壓抑，抑郁煩躁的情況下
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 450次

• 高血壓能散步嗎
  高血壓患者能散步，高血壓的患者只要合理的把血壓控制好，按時服用降壓藥物是可以進行散步的。但是建議不要在清晨，特別是早晨五六點鐘時起床后即散步，也不應該在飯后立即散步。高血壓的患者在血壓控制好后可以散步，最好是在晚飯后一到兩個小時散步，飯后散步對人的健康是有益的。飯后不應該馬上臥倒休息還是可以的散步，
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 767次