問來姨媽怎么緩解痛經

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• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 46789次

• 緩解痛經的方法

  對于很多女性來說，痛經是每個月不得不面對的小挑戰。那么痛經應該如何緩解呢？緩解痛經的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當歸，有助于補血活血和調經止痛。同時，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經止痛膏能夠發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在經前兩日開始將溫經止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發揮治療作用。若患者痛經癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經還可通過改善生活調理，日常生活中痛經的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進局部血液循環，緩解疼痛。經期可適當喝溫熱的紅糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補充身體所需營養，改善疲勞，并能補血、益氣、溫經、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-25 1351次

• 來姨媽怎么緩解痛經
  緩解痛經主要是從以下兩個方面：第一個方面就是一般的治療，第二是藥物的治療。一般的治療要消除緊張和顧慮可以緩解痛痛，保持初步的休息和睡眠，規定適度的鍛煉。另外對于吸煙的婦女，戒煙對緩解疼痛也有一定的幫助，如果疼痛不能忍受時可以采取藥物治療藥物治療。藥物包括兩種藥，第一種是前列腺素合成酶抑制劑，第二種就是口服避孕藥，前列腺素合成酶抑制劑，能通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產生，防止過強的子宮收縮和痙攣，從而減輕或者是消除痛經。該類藥物治療的有效率可以達到80%，從月經來潮就開始服用，一般連服兩到三天。常用的藥物有布洛芬或者是酮洛芬。口服的避孕藥可以抑制排卵減少月經血的前列腺素的含量，對于適用于有要求避孕的痛經的婦女，療效可以達到90%以上。
  語音時長 1:26”
  居寶芹 主任醫師淮北礦工總醫院

  2018-10-20 5735次

• 來姨媽吃什么緩解痛經
  來姨媽的時候可以吃鈣、鉀、鋅、鎂礦物質也能夠幫助緩解痛經，專家發現服用鈣的女性較未服用鈣的女性痛經量比較少，鎂也很重要，因為它能夠幫助身體有效的吸收鈣，不妨在月經前或者是月經期間增加鈣以及鎂的攝取量，而且平時不應該喝酒，偶爾的喝酒還是可以的，但是喝酒過度的話容易導致水腫的現象。還應該避免咖啡因、茶和可樂巧克力等，因為這些東西容易使你神經緊張，可能會促使月經期間的不適，導致月經疼痛的癥狀，可以服用一些維他命，許多病人在每月涉及適當的維他命、礦物質之后，已經少量的痛經了，所以建議可以適當的服用維他命。
  語音時長 1:17”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 4317次

• 來姨媽吃什么緩解痛經
  病情分析：來月經有痛經的癥狀，可以喝紅糖水來進行緩解。也可以用熱水來進行熱敷，也可以起到緩解痛經的作用。在來月經的時候出現痛經的情況，一般是平時不注意經常吃生冷刺激性的食物，或者長期熬、夜精神壓力大所導致的。意見建議：平時一定不要有不良的生活習慣，不要熬夜，盡量少吃辛辣刺激性生冷的食物，注意腹部的保暖。
  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-09-27 5403次

• 來月經怎么緩解痛經
  病情分析：經常痛經的患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行有效治療，防止耽誤病情。意見建議：在來月經的時候有痛經現象，可以用熱水袋暖腹部以緩解疼痛。如果痛經嚴重的話，需在醫生的指導下口服一些止疼藥，常用的藥物有布洛芬，芬必得，益母草顆粒，阿司匹林等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-25 1303次

• 來姨媽痛經怎么緩解
  痛經是許多女性面臨的常見問題。它不僅影響日常生活，還可能對情緒產生負面影響。那么來姨媽痛經應該怎么緩解呢？一、藥物緩解方法原發性痛經患者可考慮采用溫經止痛膏進行治療，使用時需將藥膏貼敷于下腹部的神闕穴（即肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴，有
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-31 0次

• 來姨媽痛經怎么緩解
  痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，患者可考慮根據實際病因使用藥物治療。1、原發性痛經：患者可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物在使用時可直接貼敷在下腹的神闕穴（肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴上，可幫助緩解原發性痛經患者出現的下腹墜痛、手腳冰涼等
  魏增濤 主任醫師山東省立醫院

  2024-10-16 0次