問怎樣運動治療骨性關(guān)節(jié)炎

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• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉

  骨性關(guān)節(jié)炎的鍛煉辦法，主要就是加強膝關(guān)節(jié)周圍或者，髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。比如說如果你是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，那就要進行股四頭肌的訓練、股四頭肌的訓練。主要就是勾腳進行股四頭肌的收縮訓練，還有就是支位抬高，進行股四頭肌的一個等長收縮訓練，靠墻靜蹲都可以增加骨頭肌的力量。如果你要是髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，我們可以通過髖關(guān)節(jié)的前伸后伸跟側(cè)抬腿，增加髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，來減緩膝關(guān)節(jié)或者是髖關(guān)節(jié)這種肌肉，減緩髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)周圍的骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀的發(fā)生。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 7284次

• 骨性關(guān)節(jié)炎治療首選

  骨性關(guān)節(jié)炎的治療，首選肯定是要保守治療。包括治療無效的病人，才考慮進行手術(shù)治療。所以保守是一定是骨性關(guān)節(jié)炎最先要考慮的，如果您來門診的話，那醫(yī)生會告訴您首先要通過藥物的系統(tǒng)治療。系統(tǒng)治療大概分為三個療程。第一個療程就是，早期的我們抗炎對癥的療程，這個療程一般是兩個星期。第二療程主要就是通過藥物的調(diào)整，進行局部的一些炎癥的消退、功能改善。第三個療程就是三個月到半年的氨糖的服用期，硫酸氨基葡萄糖，或者鹽酸氨基葡萄糖，我們持續(xù)服用三個月到半年達到一個鞏固穩(wěn)定的作用。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 4546次

• 怎樣運動治療骨性關(guān)節(jié)炎
  患者出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，一般患者避免劇烈的體育運動，患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車，游泳，打太極拳，平地散步等，這樣可以讓患者進行功能鍛煉，但是對患者的關(guān)節(jié)軟骨又不會造成損傷。患者除了進行運動，一般患者出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥，進行止痛，消腫以及消炎，一般可以口服美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得進行治療。同時，患者要減輕體重，這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫，關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃酸鈉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-10 1433次

• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣
  患者出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，一般是由于出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的退變，從而出現(xiàn)了軟骨的損傷，一般會出現(xiàn)周圍產(chǎn)生骨贅，從而壓迫了骨組織，以及周圍的軟組織，從而出現(xiàn)疼痛，腫脹，活動受限，這就是形成了骨性關(guān)節(jié)炎。患者出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎，一般可以采取非藥物治療，藥物治療以及手術(shù)治療。非藥物治療，一般是讓患者減輕體重，患者行走的時候可以帶拐杖，或者是助步器；一般局部還可以進行理療，比如進行超聲波，針灸，按摩，熱敷，促進局部的血液循環(huán)改善癥狀，出現(xiàn)了明顯的疼痛，患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛；還可以口服大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片，促進局部的血液循環(huán)，改善癥狀。
  語音時長 01:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-09 1845次

• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣治療
  病情分析：骨性關(guān)節(jié)炎是中老年患者比較常見的一種疾病，隨著年齡增長，關(guān)節(jié)周圍發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)內(nèi)游離體形成，甚至關(guān)節(jié)滑膜充血水腫等，都會導致關(guān)節(jié)疼痛腫脹畸形的癥狀，這個就是骨性關(guān)節(jié)炎。意見建議：骨性關(guān)節(jié)炎如果沒有癥狀可以不需要治療，早期發(fā)生疼痛癥狀時，可以通過減輕體重，減少劇烈運動，減少關(guān)節(jié)負重來緩解癥狀，必要時口服一些消炎止痛藥物，比如美洛昔康、醋氯芬酸、塞來昔布等都可以有消炎止痛作用，關(guān)節(jié)內(nèi)可以注射玻璃酸鈉，有潤滑作用，必要時可以進行手術(shù)，關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜切除清理，也能緩解疼痛癥狀，后期如果關(guān)節(jié)有明顯的疼痛畸形腫脹，不能活動，建議需要手術(shù)進行關(guān)節(jié)置換。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-21 1702次

• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣治療
  病情分析：患有骨性關(guān)節(jié)炎會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，可以理療，針灸，按摩等，或口服非甾體類消炎止痛藥物，再結(jié)合營養(yǎng)軟骨的藥物。意見建議：需要到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行治療，要注意關(guān)節(jié)處的保暖，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，不可以劇烈的體育運動，并保持心情愉悅。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-18 801次

• 怎樣確診骨性關(guān)節(jié)炎
  對于骨關(guān)節(jié)炎的診斷，主要通過癥狀，影像學的檢查等進行診斷。第一，在癥狀方面，患者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。第二，影像學的檢查。例如可以通過X片檢查，X片檢查是骨關(guān)節(jié)炎診斷的金標準。同時可以進行CT、磁共振等檢查，判斷有沒有軟骨、軟組織等損傷的現(xiàn)象。骨關(guān)節(jié)炎的患者在平時要注意休養(yǎng)，保持合
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎樣治療
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一般是通過藥物治療，常見的藥物有硫酸氨基葡萄糖、阿司匹林等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。關(guān)節(jié)炎的治療是比較久的，患者要保持良好的心態(tài)積極配合治療。同時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃些高蛋白的食物來幫助加快病情的恢復(fù)。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次