問(wèn)便秘該如何調(diào)理

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• 便秘如何調(diào)理

  便秘的調(diào)理，實(shí)際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類(lèi)型：比如說(shuō)以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進(jìn)行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門(mén)梗阻型的患者便秘的話(huà)，食物調(diào)理通常效果不是很好，通常我們會(huì)讓患者進(jìn)行盆底的訓(xùn)練，主要是提肛訓(xùn)練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個(gè)氣球，測(cè)定肛門(mén)壓的氣球，放到肛門(mén)當(dāng)中，通過(guò)機(jī)器的監(jiān)測(cè)，讓患者練習(xí)合適的排便，這個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)就更加專(zhuān)業(yè)，需要醫(yī)師的指導(dǎo)。

  

  01:09
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-07 19568次

• 寶寶便秘如何調(diào)理

  寶寶便秘了，看著他使勁拉不出的樣子，做家長(zhǎng)的是不是很心疼？開(kāi)塞露一次兩次可以，但經(jīng)常用也是不行的。其實(shí)孩子便秘的原因，與日常飲食有較大關(guān)系，所以可以給孩子調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，多攝入一些五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等含的纖維素比較多的食物，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘；另外早晨起床后，可以給孩子喝一杯白開(kāi)水；平時(shí)督促孩子多做運(yùn)動(dòng)，有利于腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。孩子屬純陽(yáng)體質(zhì)，易上火而造成便秘，如果長(zhǎng)時(shí)間便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些安全的潤(rùn)腸通便藥，盡量選擇中藥，安全溫和，如蜂蜜、郁李仁等等，如果嫌中藥麻煩，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有順氣降逆作用的中成藥，省去了中草藥調(diào)劑煎服的麻煩，比如四磨湯口服液，這個(gè)藥就可以，它復(fù)合型是腸胃動(dòng)力中成藥，能有效幫助腸胃蠕動(dòng)，加快糞便排出，并且作用溫和，用藥方便，十分適合嬰幼兒的便秘、腹脹、腹痛等病癥的調(diào)理治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  季之穎 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-07-08 30244次

• 便秘該如何調(diào)理
  便秘要注意平時(shí)的飲食調(diào)理以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，一次性不要吃得過(guò)飽，避免暴飲暴食，還要戒煙戒酒。平時(shí)應(yīng)該吃一些富含營(yíng)養(yǎng)，并且容易消化吸收的食物，注意飲食清淡，低鹽低脂。不要吃辛辣刺激，過(guò)于油膩、腌制、油炸類(lèi)、燒烤類(lèi)、不容易消化吸收的食物。還要少喝咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)飲料.不要久坐不動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽。還可以做提肛運(yùn)動(dòng)以及腹部順時(shí)針按摩，都能有效的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，改善便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-05 2822次

• 小孩便秘該如何調(diào)理
  小孩出現(xiàn)便秘的情況，應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜以及水果，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚軌蚋纳莆改c功能促進(jìn)胃腸動(dòng)力，緩解便秘的情況。藥物治療可以應(yīng)用比較安全的藥物，如調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂的腸道益生菌類(lèi)藥物，如媽咪愛(ài)，以及潤(rùn)腸通便的藥物，如乳果糖口服液。同時(shí)還可以通過(guò)一些食療的方法來(lái)改善便秘的情況，必要時(shí)可以給予開(kāi)塞露或者肥皂水灌腸治療，以及人工協(xié)助排便的方法，使大便快速排出，緩解便秘的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 2156次

• 便秘該怎么調(diào)理
  病情分析：便秘患者首先需要去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因以除外器質(zhì)性病變。對(duì)于生理性因素引起便秘的患者，可以通過(guò)生活飲食來(lái)調(diào)理，如多喝水，適當(dāng)參加體育鍛煉，飲食方面注意規(guī)律清淡等。此外，適當(dāng)服用些益生菌以及潤(rùn)腸通便類(lèi)藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁潤(rùn)腸丸等，也可以起到緩解便秘的作用。意見(jiàn)建議：建議便秘患者尤其是癥狀頻繁發(fā)生的，一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科室就診，積極配合完善相關(guān)檢查，對(duì)于器質(zhì)性病變、腸道腫瘤等占位引起便秘的患者，盡早選擇手術(shù)等對(duì)癥治療。對(duì)于生理性因素引起的便秘患者，可以通過(guò)培養(yǎng)良好的生活飲食習(xí)慣來(lái)改善，并且適當(dāng)參加體育鍛煉來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，繼而也可以起到緩解便秘的作用。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-28 702次

• 小孩便秘吃什么好小孩便秘該如何調(diào)理
  病情分析：小孩便秘一般是因?yàn)槲笩嵘匣鹨鸬模ㄗh吃清火寶或者小兒七星茶，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，例如香蕉，蘋(píng)果等等，可以口服益生菌藥物，調(diào)理胃腸道功能。例如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒或者雙歧桿菌，如果便秘嚴(yán)重的話(huà)，可以口服四磨湯，也可以給小孩喝蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。平常，應(yīng)該合理喂養(yǎng)，適當(dāng)飲水飯后，讓小孩多運(yùn)動(dòng)，按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以肛門(mén)里塞開(kāi)塞露或者灌腸。意見(jiàn)建議：家長(zhǎng)需要幫助患兒建立良好的生活習(xí)慣、保持健康的心態(tài)，給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨和諧的生活環(huán)境，以促進(jìn)患兒身體盡快康復(fù)。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-03 4902次

• 便秘如何調(diào)理好
  便秘可能是飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)不足、功能性消化不良等原因引起，可以通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方法調(diào)理。1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃油膩性食物，比如油條、肥肉等會(huì)影響到胃腸道的正常蠕動(dòng)功能，容易出現(xiàn)排便困難、大便干結(jié)的癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些青菜、白菜、香蕉、火龍果等食物，能夠改善這種癥狀。2、運(yùn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 便秘嚴(yán)重，女性朋友們?cè)撊绾握{(diào)理？
  ???♀?便秘這個(gè)問(wèn)題，真的是讓人頭疼不已！??特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，不僅影響日常心情，還可能對(duì)身體健康造成威脅。那么，便秘嚴(yán)重時(shí)，我們到底該怎么調(diào)理呢？別急，接下來(lái)就來(lái)給大家支幾招！??1??攝入足夠膳食纖維：多吃高纖維食物：膳食纖維是腸道的“清潔工”，能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。2??多喝水：水分是腸
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-11-19 0次