問(wèn)支氣管哮喘如何鍛煉身體

為你推薦

• 支氣管哮喘日常如何護(hù)理？

  支氣管哮喘患者日常護(hù)理有：一，飲食方面，支氣管哮喘的飲食清淡，流質(zhì)飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)該少吃脹氣或者難消化的食物，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。二，居住環(huán)境方面，居住的環(huán)境經(jīng)常保持室內(nèi)開(kāi)窗，保護(hù)空氣流通，盡量減少室內(nèi)粉塵。三，避免接觸過(guò)敏原，平時(shí)避免種植可導(dǎo)致患者過(guò)敏的花草等植物；不要喂養(yǎng)寵物，如貓、狗，因?yàn)樗鼈兊钠っ?、分泌物以及排泄物，都有可能?dǎo)致哮喘的發(fā)作。四，鍛煉方面，平時(shí)可以在天氣溫暖的時(shí)候做一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、瑜伽等，切不可強(qiáng)求，要在可承受的范圍內(nèi)進(jìn)行。五，精神方面，在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的心態(tài)，避免精神上處于過(guò)度的緊張和壓力。六，病情方面，要長(zhǎng)期規(guī)范應(yīng)用哮喘控制藥，學(xué)會(huì)如何監(jiān)測(cè)哮喘控制水平，定期就診，急性加重時(shí)要及時(shí)的就醫(yī)。

  

  01:55
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-30 2800次

• 支氣管哮喘應(yīng)該如何分期

  支氣管哮喘是指由嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞等多種細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥，臨床常常見(jiàn)于過(guò)敏、吸入冷空氣、劇烈運(yùn)動(dòng)，甚至于情緒激動(dòng)都可以誘發(fā)支氣管哮喘的發(fā)生。臨床分期往往根據(jù)病人的癥狀、體征、活動(dòng)耐力的改變，還有發(fā)作的頻度和程度、肺功能?chē)?yán)重的程度來(lái)分期，一般臨床分為急性發(fā)作期、慢性持續(xù)期和臨床緩解期。急性發(fā)作期一般常見(jiàn)于過(guò)敏因素、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)，還有吸入冷空氣等因素，會(huì)誘發(fā)咳嗽、呼吸困難、喘息的癥狀，需要及時(shí)救治。慢性持續(xù)期就是每周都會(huì)出現(xiàn)2~3次的咳嗽、喘息癥狀，但還沒(méi)有嚴(yán)重到需要及時(shí)的住院治療的程度。還有臨床緩解期，是通過(guò)治療之后，或者未治療，臨床癥狀長(zhǎng)期處于比較穩(wěn)定的狀態(tài)，一般持續(xù)三個(gè)月以上。

  

  02:07
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-21 3116次

• 支氣管哮喘如何鍛煉身體
  支氣管哮喘的患者應(yīng)該加強(qiáng)自身的體質(zhì)鍛煉，提高自身的抵抗力，預(yù)防感染，預(yù)防哮喘的反復(fù)發(fā)作。那在鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該注意以下方面的內(nèi)容：第一，支氣管哮喘的患者在鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該選擇活動(dòng)強(qiáng)度比較小的鍛煉方式，比如慢跑或者打太極拳等等。第二，支氣管哮喘的患者在鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)病人的自身情況來(lái)判斷鍛煉的強(qiáng)度，避免過(guò)度的勞累誘發(fā)哮喘的急性發(fā)作。第三，支氣管哮喘的患者在鍛煉身體的時(shí)候，盡量的選擇戶(hù)外的鍛煉，保持空氣的新鮮，保持通風(fēng)。第四，這段哮喘的患者在鍛煉的時(shí)候，應(yīng)該避免在冷空氣中鍛煉，以免誘發(fā)病人哮喘的急性發(fā)作等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王應(yīng)瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-03-14 2424次

• 支氣管哮喘怎么鍛煉身體
  患有哮喘后不代表絕對(duì)不能運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)反而可以增強(qiáng)患者的抗病能力，但具體的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，訓(xùn)練時(shí)間等問(wèn)題都要慎重考慮，以免因?yàn)殄憻捳T發(fā)哮喘?？偟膩?lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間劇烈以及帶氧運(yùn)動(dòng)比短時(shí)間非帶氧運(yùn)動(dòng)容易引發(fā)哮喘，室內(nèi)游泳相對(duì)于中長(zhǎng)距離跑步，較少機(jī)會(huì)引發(fā)哮喘。至于具體的運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)時(shí)間，要根據(jù)哮喘患者的體能狀況循序漸進(jìn)的增加，切勿操之過(guò)急。在運(yùn)動(dòng)中還需要注意以下幾個(gè)問(wèn)題，首先是要避免競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的項(xiàng)目；其次是要避免呆在寒冷干燥的地方運(yùn)動(dòng)；再次是在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)；還有就是切忌運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，但是在急性發(fā)作時(shí)是不適宜運(yùn)動(dòng)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-03-13 1563次

• 支氣管哮喘怎么鍛煉身體
  病情分析：支氣管哮喘的患者鍛煉身體時(shí)要注意，在急性發(fā)作期是不可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，一定要多休息。如果在病情平穩(wěn)期，可以進(jìn)行相對(duì)比較緩慢的運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑等，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。意見(jiàn)建議：建議支氣管哮喘的患者，在日常生活中要預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生，要忌煙忌酒，避免接觸引起過(guò)敏的物質(zhì)。飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，要清淡。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-27 703次

• 支氣管哮喘如何鍛煉
  病情分析：對(duì)于支氣管哮喘患者，可以做一些打太極，羽毛球、散步，慢跑等體育運(yùn)動(dòng)，增加肺組織彈性，提高肺泡張開(kāi)率。但是要適度適量，不要過(guò)于勞累。意見(jiàn)建議：建議對(duì)于支氣管哮喘患者，日常生活中要注意保暖，不要著涼，同時(shí)飲食上以清淡為主，忌食辛辣刺激，油膩性食物，避免食用易過(guò)敏食物，多吃水果蔬菜。同時(shí)遠(yuǎn)離刺激性氣味，花粉等過(guò)敏原。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2020-08-12 902次

• 支氣管哮喘如何鍛煉身體
  支氣管哮喘的患者應(yīng)該加強(qiáng)自身的體質(zhì)鍛煉，提高自身的抵抗力，預(yù)防感染，預(yù)防哮喘的反復(fù)發(fā)作。那在鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該注意以下方面的內(nèi)容：第一，支氣管哮喘的患者在鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該選擇活動(dòng)強(qiáng)度比較小的鍛煉方式，比如慢跑或者打太極拳等等。第二，支氣管哮喘的患者在鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)病人的自身情況來(lái)判斷
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 57次

• 如何診斷支氣管哮喘
  支氣管哮喘的診斷在臨床中主要依靠患者的臨床癥狀，病史，以及相關(guān)輔助檢查綜合判定：一，對(duì)于患者存在反復(fù)發(fā)作性的咳嗽，胸悶氣急多是與接觸變應(yīng)原，冷空氣或者是化學(xué)刺激，上呼吸道感染等有關(guān)系。二，支氣管哮喘患者發(fā)作時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)一些散在或者彌漫性的以呼氣相為主的哮鳴音。三，對(duì)于一些患者可以藥物治療，癥狀緩解或
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 123次