問高密度膽固醇偏低吃啥

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• 高密度脂蛋白的正常范圍

  高密度脂蛋白膽固醇是抗動(dòng)脈粥樣硬化因子，正常值在1.45mmol每升以上，數(shù)值越高對人體的好處也越大，冠心病、腦出血、腦血栓等疾病的發(fā)病會(huì)減少。其他的膽固醇是促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病因子，使冠心病、腦血栓發(fā)病增多。所以只要高密度脂蛋白膽固醇在1.45以上就沒有問題，而且數(shù)值越高越好，如果此數(shù)值低于1.45mmol每升就屬于偏低。高密度脂蛋白膽固醇的作用，是可以幫助抑制引起動(dòng)脈粥樣硬化，只要成分升高，動(dòng)脈硬化的發(fā)病率就會(huì)下降，反之如果成分出現(xiàn)了降低，動(dòng)脈硬化的發(fā)病就會(huì)增加。

  

  01:38
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 11921次

• 低密度膽固醇高怎么調(diào)理才會(huì)降

  降低低密度膽固醇主要是通過飲食控制和增加代謝，還有藥物來降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來源于飲食的因素，在動(dòng)物內(nèi)臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導(dǎo)致的膽固醇不能被利用而出現(xiàn)的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對膽固醇的降解，需要增加活動(dòng)量來改善脂肪肝。增加運(yùn)動(dòng)一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運(yùn)動(dòng)都調(diào)節(jié)都不能控制低密度膽固醇的時(shí)候，就需要使用藥物來調(diào)整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來抑制腸道的膽固醇吸收。

  

  02:03
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-04 40829次

• 高密度膽固醇偏低吃啥
  高密度膽固醇偏低，容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，冠心病。所以，平時(shí)多注意低脂飲食，少吃高脂肪，高膽固醇食物。平時(shí)要多吃蔬菜，水果，尤其是芹菜，洋蔥等。高密度脂蛋白低說明血脂代謝異常，應(yīng)該進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。低脂飲食，飲食量不要過飽，六七分飽正好，也可以服用大豆卵磷脂，魚油膠囊對血脂結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)理。高密度脂蛋白膽固醇具有防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用。偏低則冠心病的危害性越大。建議平時(shí)多吃一些香菇等食物，海藻類食物，豆類，芝麻。要攝入足夠量的必需氨基酸，攝入豐富的油脂，可以補(bǔ)充高品質(zhì)的深海魚油。平時(shí)，要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃油膩的食物，還有動(dòng)物內(nèi)臟，多運(yùn)動(dòng)，要控制體重。
  語音時(shí)長 1:29”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 51330次

• 高密度膽固醇偏低原因
  正常的血清高密度脂蛋白膽固醇的正常參考值在0.93毫摩爾到1.81毫摩爾每升，小于0.93毫摩爾每升是密度脂蛋白偏低，引起高密度脂蛋白偏低的病因有冠心病，高脂血癥，肝硬化，糖尿病，慢性腎功能不全等。需要針對具體的病因進(jìn)行處理，比如如果是肝硬化或者是有其它的肝病，需要針對具體的肝病進(jìn)行處理，如果是乙肝所導(dǎo)致的肝硬化，這需要進(jìn)行規(guī)范的抗病毒，如果是糖尿病，冠心病，這需要將血脂控制好，長期的抗血小板聚集，將血糖控制好，針對原發(fā)疾病來進(jìn)行處理。
  語音時(shí)長 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-18 9811次

• 高密度脂蛋白膽固醇
  高密度脂蛋白膽固醇可通俗的可以理解為好膽固醇，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的膽固醇。 高密度脂蛋白膽固醇主要是由肝臟合成的，它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成的。一般來說，總膽固醇與高密度蛋白的比值越低，心腦血管系統(tǒng)就會(huì)越健康。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 13004次

• 高密度膽固醇高好嗎
  高密度膽固醇高會(huì)給機(jī)體帶來相應(yīng)的危害，影響機(jī)體的健康。高密度膽固醇又被稱為好的膽固醇，目前認(rèn)為高密度膽固醇，對心血管有一定的保護(hù)作用。如果是稍微偏高是沒有危害的，但要是長期偏高，會(huì)對身體造成一定的影響。在飲食要注意清淡，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-13 3803次

• 高密度膽固醇偏低吃啥，你聽說過嗎？
  前一段時(shí)間我接診了一名患者，他拿著他的體檢報(bào)告焦慮地問我：“醫(yī)生，我的高密度膽固醇偏低，該怎么辦？高密度膽固醇有助于清除血管中的壞膽固醇，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。然而，當(dāng)它的水平偏低時(shí)，我們就需要引起足夠的重視。那么高密度膽固醇偏低吃什么呢？我?guī)Т蠹乙黄饋砹私庖幌隆?、增加富含不飽和脂肪酸的食物攝入：
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-25 0次

• 高密度蛋白膽固醇偏低的原因
  高密度蛋白膽固醇偏低的原因有可能是以下方面：比如過食油膩的食物，久坐不動(dòng)、暴飲暴食等等這些不良習(xí)慣，就容易導(dǎo)致血脂異常，從而引起高密度蛋白膽固醇受影響，引起高密度膽固醇降低。還有肥胖、嚴(yán)重的營養(yǎng)不良、高齡、雌激素缺乏、服用某些藥物、高脂飲食、吸煙、糖尿病、甲狀腺功能減退、膽道疾病、肝硬化、肝炎、慢性
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 232次