問經常熬夜會導致失眠嗎

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• 經常熬夜會導致腦血管狹窄嗎

  腦血管的狹窄和熬夜沒有一個直接的關系。但是經常熬夜的人，休息不好的人，對于腦血管病來說，它是一個很危險的因素。經常熬夜，大腦得不到充分的休息，如果你是中年以上，又有動脈硬化、又有高血壓、又有高脂血癥、又有糖尿病等等。在這些多因素的影響之下，就可以導致發生腦血管病。那么腦血管是不是狹窄呢。那么你在熬夜的情況下，大腦的動脈供血系統就負擔很重，那么你又有了糖尿病，又有了高脂血癥等等。有可能造成血管的病變，比如說長斑塊。這個斑塊是軟斑，不斷地發展、不斷地長大就引起血管狹窄，血管供血就不足。所以我們把頸動脈的斑塊，作為中風的第一信號來看待，這是一個很嚴肅的問題。所以經常熬夜應該提高警惕，你和腦血管病已經不遠了。所以奉勸這些人勞逸結合、按時作息、保證休息和睡眠，不要對自己太殘酷，小心發生腦血管病。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-24 3729次

• 經常熬夜會腎虛嗎

  熬夜是會導致腎虛的。因為腎是人體的先天之本，腎中藏有人體的先天精氣，晚上過度勞累、熬夜會耗傷人體的陰液，陰液是由精氣所化生的，過度耗傷精氣會導致腎中精氣不足，出現腎虛。腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩種情況，腎陰虛的人臨床表現為眩暈、耳鳴、脫發、牙齒松動、盜汗、失眠、尿黃、大便干燥，男性患者會出現陽痿、早泄、遺精，女性會出現經少、經閉或者是崩漏的現象。另外，很多患者會出現形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅等。腎陽虛患者主要的臨床表現為腰膝酸痛或者腰背冷痛，而且有畏寒肢冷，尤其是以下肢為重，同時伴有精神萎靡。男性會出現陽痿、早泄，女性會出現宮寒不孕的情況。所以，建議養成良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 4834次

• 經常熬夜會導致骨質疏松嗎
  經常熬夜是有可能會導致骨質疏松的。經常熬夜導致骨質疏松的原因主要有如下幾個：第一，可能在熬夜的過程中造成了鈣質吸收的障礙，比如患者在經常熬夜的過程中，會造成胃腸道機能的減弱，繼而導致鈣質吸收受阻。除此以外，患者在熬夜時往往會喝一些濃茶，咖啡之類的飲料，這些飲料會直接促使鈣質的吸收出現問題。第二，經常熬夜，有可能會由于長期的制動導致骨質疏松，比如在熬夜時患者會長期坐立，而在熬夜之后，患者會長期在床上睡覺休息。這樣就會使患者的骨，長期得不到外力的刺激，繼而逐步的產生骨質疏松。第三，長期熬夜之后，患者經常不能接受太陽光的照射，此時會導致維生素D的合成受阻，繼而誘發骨質疏松。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-21 4564次

• 經常熬夜會猝死嗎
  經常熬夜的人，一般是有可能會造成猝死的。在生活中由于工作比較緊張，很多人都在熬夜完成工作。或者是熬夜玩手機看電腦，實際上很多人不知道長期熬夜會猝死，尤其在這個晚上睡得比較晚的一些人，如果長時間這樣，身體會發生一系列的變化，有可能自己沒有感覺到。經常熬夜的人經常會感覺胸悶、喘不上氣來，那是因為熬夜導致過度疲勞，身體機體處于衰弱狀態，機體就會給一個信號就是胸悶，嚴重的甚至可能會引發急性心肌梗死，嚴重的還有可能會導致猝死。熬夜場的還會伴隨著很大的壓力，長期熬夜畢竟給人的身體帶來焦慮不安的現象。睡眠不足的患者容易出現抑郁焦慮，可能比正常人要高五倍多，現在還增加了心血管疾病發病的風險。
  語音時長 1:27”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-19 68230次

• 經常熬夜會導致腎虛嗎
  病情分析：經常熬夜可以出現腎虛的情況。因為熬夜最容易耗傷人體的精血，而腎藏精，所以熬夜容易精血不足而導致腎虛的情況。另外，如果腎精不足，陰不斂陽，也可以會出現陰虛陽亢的情況，甚至嚴重的也可能會出現陰陽兩虛的情況。意見建議：建議在專業中醫師辨證的基礎上，根據個人體質，選用相應的藥物來進行調理。如果胃痛，打嗝，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的茯苓、小茴香等，可以起到促進消化吸收的效果。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。另外，在調理期間，注意休息，避免勞累，保證睡眠充足，不要熬夜，適當運動，增強體質。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2020-08-10 3302次

• 經常熬夜會導致骨質疏松嗎
  病情分析：經常熬夜有可能會導致骨質疏松，因為患者在經常熬夜的過程中，有可能造成胃腸道機能的減弱而影響鈣質的吸收。并且經常熬夜有可能缺乏鍛煉而使患者的骨長期得不到外力的刺激，繼而逐步的產生骨質疏松。意見建議：建議骨質疏松患者盡早去醫院就診，必要時盡早采取有效的藥物治療。此外，骨質疏松患者要注意多曬太陽，適當參加有氧運動，避免劇烈的活動，飲食方面注意適當增加高鈣食物的攝入，像牛奶、蝦皮等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2023-03-03 601次

• 經常熬夜會導致脫發嗎
  經常熬夜是會導致脫發的。中醫認為，“發為血之余”，夜晚陽氣入于陰分之內，而熬夜會讓陽氣活躍于陰分之外，從而煎灼、蒸騰，耗傷精、血等陰液，最終誘發掉發、脫發等病癥。如果已經因為長期熬夜導致頭發大把脫落，發生脫發，建議在糾正熬夜等不良作息習慣的同時，盡快采用臨床手段進行治療。臨床治療脫發常用的方式為藥物
  劉毅 主任醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-06-22 753次

• 經常熬夜會導致骨質疏松嗎
  經常熬夜是有可能會導致骨質疏松的。經常熬夜導致骨質疏松的原因主要有如下幾個：第一，可能在熬夜的過程中造成了鈣質吸收的障礙，比如患者在經常熬夜的過程中，會造成胃腸道機能的減弱，繼而導致鈣質吸收受阻。除此以外，患者在熬夜時往往會喝一些濃茶，咖啡之類的飲料，這些飲料會直接促使鈣質的吸收出現問題。第二，經常
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 116次