問(wèn)吃苦蕎面減肥嗎

為你推薦

• 孕婦可以吃苦瓜嗎

  孕婦孕早期是不能吃苦瓜的。孕中、后期也要盡量少吃或不吃苦瓜。因苦瓜味苦、性寒涼。孕婦吃苦瓜需分體質(zhì)，如果孕婦體質(zhì)虛寒盡量不吃，如果孕婦體質(zhì)濕熱，在懷孕以后出現(xiàn)皮膚上長(zhǎng)痱子、長(zhǎng)癤子、長(zhǎng)瘡的情況下，甚至還出現(xiàn)口渴、便秘，此種濕熱癥狀的情況下，是可以少量吃苦瓜的。此外，苦瓜中含有一種生物堿叫奎寧，奎寧可以刺激子宮收縮引起流產(chǎn)，所以孕婦如果吃苦瓜的時(shí)候，一定要在孕中、后期吃，不宜在孕早期吃。

  

  01:13
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 12864次

• 胃潰瘍能吃苦瓜嗎

  理論上，苦瓜不是胃潰瘍的禁忌食品。但是能不能吃，這要看個(gè)人的體質(zhì)和飲食習(xí)慣。有的人吃完苦瓜之后，他會(huì)覺(jué)得胃很不舒服，覺(jué)得很難消化，而且它的苦味會(huì)讓他感覺(jué)很不適，這樣就不要吃了。如果你吃完以后沒(méi)有什么不適，那我們并不反對(duì)。苦瓜，我們建議你拿水焯一下，盡量燉著吃或者炒著吃，盡量不要涼調(diào)。因?yàn)闆稣{(diào)會(huì)加很多佐料，這些佐料有可能有刺激性。尤其是在生冷的情況下，它是偏寒、偏涼的情況下，它會(huì)刺激你的胃。如果你焯一下或者是炒一下，或者燉一燉，這樣吃可能更有利于我們消化。

  

  01:19
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 4586次

• 吃苦瓜減肥嗎
  國(guó)內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)苦瓜能減重，降血脂，降血糖，特別是對(duì)預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用。但苦瓜的減肥療效主要是因?yàn)榭喙纤剡€有苦瓜酵素，這些有效成分都耐高溫。因此，曬干的湯苦瓜經(jīng)過(guò)熱水煮開(kāi)后，還能保有它的減肥療效?？喙蠝p肥的速度不會(huì)很快，由于食用苦瓜而減少三餐的攝入，再加上苦瓜本身的減肥效果，才是加快減肥的速度的正確原因。不過(guò)不要把苦瓜當(dāng)做心理安慰，以為吃了苦瓜吃多少都會(huì)沒(méi)事，那么只會(huì)讓自己越來(lái)越胖。吃苦瓜雖然不用節(jié)食，至少應(yīng)該減少辛辣和油膩的攝入，吃苦瓜減肥，排便一定會(huì)越來(lái)越順暢。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉，說(shuō)明腸胃受不了，應(yīng)減少苦瓜的食用量或者暫停一段時(shí)間。月經(jīng)來(lái)的這幾天，夏天減少一半的攝取量，冬天應(yīng)停止攝取，春秋季看個(gè)人的身體情況而定，而且不要去購(gòu)買含有苦瓜素的減肥藥?？喙纤厥且环N提煉方法和保持穩(wěn)定方法都要求十分嚴(yán)格的東西，也會(huì)十分的昂貴，而最好的攝取方法就是直接食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 34950次

• 腎炎能吃蕎面嗎
  絕大多數(shù)的腎炎患者可以吃蕎面，蕎面也屬于我國(guó)西北地區(qū)比較常見(jiàn)的一種食材，屬于主食的一種，也是雜糧的范疇。蕎面相對(duì)于我們經(jīng)常吃到的白面或者面粉來(lái)說(shuō)，其纖維素含量是比較高的，服用蕎面相對(duì)于服用其他的精面糧來(lái)說(shuō)，可以很好的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。豐富的纖維素可以預(yù)防消化道的腫瘤，同時(shí)預(yù)防便秘。但是蕎面本身性寒，對(duì)于本身有胃腸道疾病的患者，或者中醫(yī)診斷為脾胃虛寒的患者來(lái)說(shuō)，食用蕎面之后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良和胃疼腹脹的癥狀，這種情況下是不建議再吃蕎面的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-04-11 2561次

• 苦蕎茶減肥嗎
  是可以減肥的，因?yàn)榭嗍w茶內(nèi)具有足夠的膳食纖維易產(chǎn)生飽腹感，有利于生理功能的調(diào)節(jié)和新陳代謝，消化時(shí)消耗更多能量，降低膽固醇，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)最終的結(jié)果是減輕體重。同時(shí)，苦蕎麥富含可溶性纖維是大米的十二倍，是白面包的八倍，是可以瘦身減肥的。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 3002次

• 黑苦蕎減肥嗎
  黑苦蕎茶有一定減肥作用。首先苦蕎本身就有通腸胃的作用?？嗍w中的淀粉含量同比米、面都低，而纖維含量卻同比米、面高；米、面呈酸性，而苦蕎呈弱堿性。他自身含大量食物纖維，又幫助了消化，而他的堿性特征，又可以中和吃進(jìn)胃中的油、肉類污漬。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-25 2702次

• 貧血孕婦可以吃苦蕎面嗎
  貧血孕婦可以吃苦蕎面，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心，生活中也應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡化。貧血孕婦是指女性在妊娠期接受到的一些生理因素的影響，而導(dǎo)致血液中的血紅蛋白相對(duì)于降低，或者因營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足而引起血紅蛋白不足而出現(xiàn)貧血的人群，應(yīng)去除病因，加強(qiáng)孕婦在孕期的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，及時(shí)的糾正貧血現(xiàn)象，并減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，貧血孕婦可以
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-18 220次

• 血糖高能吃苦蕎面嗎
  血糖高的患者能吃苦蕎面，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，但是也應(yīng)注意適量?？嗍w面是生活中比較常見(jiàn)的一種面食，苦蕎面屬于低脂、低糖的食物，比較符合血糖高患者的飲食，苦蕎面中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及膳食纖維，血糖高患者適當(dāng)吃苦蕎面，可以為機(jī)體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于機(jī)體有一定的好處，吃苦蕎面一般不會(huì)影響到血糖值的變化
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 643次