問高血壓病人不能做哪些危險動作

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• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重損害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8025次

• 高血壓患者不能做哪些事情

  高血壓患者呢，首先是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要求他低鹽、低脂飲食。吃入鈉的含量比較多的病人，容易得高血壓，再有三高食品，就是高脂肪、高熱量、高膽固醇的食品還是少吃，選用飲用油的時候，我們盡量吃植物油，吃含不飽和脂肪酸的一些食物，然后我們多吃些蔬菜，和新鮮的水果。第二個，我們就要有適當(dāng)?shù)倪\動，保持情緒平穩(wěn)，不能大喜大悲大怒，情緒異常的話，也會導(dǎo)致血壓升高。再有第三點，就是我們排便的時候，不能用力排便，尤其是老年人，很多人有便秘的這個癥狀，適當(dāng)?shù)赜命c通便的藥物。因為你用力排便時候，導(dǎo)致腹壓升高，腹壓升高血壓就會升高，會引起心腦血管疾病。第四點是忌寒冷，因為寒冷能夠使我們?nèi)梭w內(nèi)的血液循環(huán)加速，還有寒冷使血管收縮，血管收縮導(dǎo)致血壓升高。第五個，禁飲酒過量，因為酒會直接刺激人體的中樞神經(jīng)，使心率加快、血壓增高。第六點是不能突然停藥，突然停藥的話，會出現(xiàn)一些反彈，甚至血壓比以前更高，出現(xiàn)頭暈、頭脹、失眠等一些癥狀。

  

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  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 3714次

• 高血壓病人不能做哪些危險動作
  高血壓病人避免做劇烈的體育運動，比如打球、短跑、暴走、蹦極、攀巖等，以免血管過度收縮而引起血壓增高導(dǎo)致腦出血。可從事打太極拳、散步、慢跑等運動。不應(yīng)用力排便或突然加力，對有排便困難的高血壓患者下蹲排便突然用力可導(dǎo)致血壓突然升高，增加腦出血的風(fēng)險。高血壓患者在夜間下床入廁或清晨起床時不易動作過快過猛，因為剛剛醒來人體的血液仍然處于黏稠狀態(tài)，體位突然變化會導(dǎo)致腦部急性缺血缺氧，對血壓的穩(wěn)定產(chǎn)生不利的影響。
  語音時長 01:13”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-09 1810次

• 引發(fā)高血壓病的危險動作
  日常生活中有些高血壓病患者會無緣無故的突然死亡，這除了病情發(fā)展的原因外，也有不少人是因為一些不引起人注意的動作造成的，這些動作就叫做，高血壓危險動作。1、對于高血壓病患者來說；適宜的運動有益于降低和穩(wěn)定血壓，但有些運動是不易的，如下蹲立，起立快速搖頭或跳躍等動作，各類運動引起腦血管意外的危險。2、緊扣領(lǐng)口，穿著高領(lǐng)衫緊扣領(lǐng)口，對于高血壓病患者來說是盡量避免的，因為這樣長時間壓迫頸靜脈易造成腦血管供血不足，使腦細胞缺血、缺氧、易引起腦動脈硬化。3、聽快節(jié)奏音樂，音樂節(jié)奏過快聲音過大，就會形成一種噪音強烈的刺激人體的感官，引起精神緊張，內(nèi)分泌功能失調(diào)，血管收縮，微血管循環(huán)障礙，血壓驟升，有導(dǎo)致心腦血管病的突發(fā)危險。
  語音時長 1:36”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-09 1730次

• 高血壓病人飲食注意哪些
  高血壓病患者的飲食方面，主要還是以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不能吃得太咸，不能吃得太油膩，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果。最重要還是需要正規(guī)治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 1902次

• 高血壓病人不能吃什么
  不能吃的東西是比較多的，首先要注意不要吃過多油膩的食物，包括一些肥肉，動物的內(nèi)臟，魚子，蛋黃這些食物。要少吃一些過于油膩辛辣刺激的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜，水果。同時也要控制體重，堅持進行體育鍛煉。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1904次

• 高血壓病人頭暈危險嗎
  高血壓患者一旦出現(xiàn)頭暈，確實是一種危險的征兆。高血壓患者發(fā)生頭暈的原因有很多，常見的原因比如有血壓的波動或升高，都可能引發(fā)腦部的供血，腦部一旦供血不足，就容易發(fā)生眩暈的狀況。另外腦動脈硬化、頸椎病都可能誘發(fā)眩暈，但不管是哪一種病都需要引起重視，必要時請向醫(yī)生咨詢進行鑒別。嚴(yán)重高血壓主要癥狀有：1）走
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 155次

• 高血壓病人早晨不能洗澡嗎
  高血壓病人早晨一般情況下能洗澡，并沒有不能洗澡的說法。高血壓是一種較為常見的疾病，主要就是會導(dǎo)致體內(nèi)的血壓值升高，雖然在早晨洗澡可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血壓值上升，但是一般并不會對血壓值造成太大的影響，所以如果患者需要在早晨洗澡，可以在家人的陪同下清洗，并且要注意洗水澡的溫度，溫度不要太高，否則會導(dǎo)致毛細血
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次