問睡覺腳冷是怎么回事

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• 睡覺哭醒是怎么回事

  主要有以下情況：比如最近生活壓力大、學習緊張、工作勞累、心情不暢和伴有身體其他疾病，而出現思想壓力過大，往往會導致出現多夢、噩夢，而在夢中哭醒。對于出現嚴重的睡眠障礙，尤其經常在夜間出現哭醒現象的病人，應及時給予相應的治療，改善生活環境，減輕心理負擔，可以適當增加體育鍛煉。特別嚴重的病人應到醫院進行相應檢查，了解有無器質性疾病，對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 5882次

• 老感覺腿冷是怎么回事

  第一個原因是內傷，最常見病因是下焦有虛寒，除腿冷外，還會感覺小便比較清長、小便頻數、腰膝酸軟，同時伴有腹瀉癥狀，說明有腎陽不足。第二個原因是外感，患者腿冷由于體外風、寒、濕三氣侵襲人體造成。風邪、濕邪、寒邪三邪結合侵犯小腿，就可以出現肌肉酸痛、關節冷痛，而且疼痛比較劇烈。下焦虛寒相應治療是溫陽散寒止痛，根據患者需要，可以進行艾灸、針刺、貼服膏藥。同時也可以配合中藥進行治療，常見下焦虛寒的中藥有濟生腎氣丸、右歸丸，都是治療下焦虛寒的方劑。如果屬于寒邪內侵、風寒、濕氣侵襲機體造成的下肢涼，可以用祛風、散寒、通絡止痛治療方式。常應用是千金獨活寄生湯，主要成分有黃芪、獨活、寄生、桑寄生、桂枝、茯苓、當歸。可添加溫經散寒，通絡止痛藥物，如可添加川烏、制草烏，也可以加淡附片、干姜，還可以加溫陽通絡藥物，如巴戟天、菟絲子、淫羊藿，從而達到益氣、溫陽、散寒、止痛效果，能有效改善下肢冷的情況。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-25 5173次

• 睡覺腳抽筋是怎么回事
  如果病人出現了睡覺時有腳抽筋的情況，發生這種情況的原因主要見于以下幾方面：第一就是見于缺鈣，這種情況多發生于生長發育期的少年、兒童以及老年人，從而就會引發缺鈣以后，導致肌肉出現痙攣收縮，從而引起抽筋的情況，特別是在夜間睡覺時，腳抽筋的情況格外明顯。第二就是見于勞損受涼，比如說白天長時間的走路，站立活動，以及登山、跑跳活動以后，很容易導致足部的韌帶肌肉過度的受到牽拉，引起痙攣收縮的情況。在夜間睡覺時，如果說沒有注意足部的保暖，很容易引發較抽筋的情況出現。第三就是見于老年人出現了足部骨質退變增生，骨質疏松的情況，而這種情況也會刺激出現夜間腳抽筋的情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-20 11989次

• 睡覺腳抖動是怎么回事
  這個是正常現象不用太擔心。這個不是缺鈣，缺鈣的表現是手腳抽筋、四肢發抖、無力，不是睡覺時在抽搐。要了解這個問題可以先看看一個例子，很多運動員在做完劇烈的運動，特別是無氧運動，指的是舉重、啞鈴等需要憋氣完成的訓練和運動以后，都會抖抖手腳，以放松肌肉，抖動肌肉。例如釋放劇烈運動后在肌肉組織中積蓄的乳酸，這是一種讓人覺得肌肉酸痛的物質。同樣的，我們需要知道，睡眠并不僅僅是腦部的現象，它是一種需要全身都參與的生理現象，睡眠中人的感知器官，如耳朵、鼻子、皮膚，各個部分的神經都處于很遲鈍的狀態，而肌肉組織同樣需要睡眠。
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  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 44963次

• 頭暈腳冷是怎么回事
  病情分析：頭暈腳冷可能是下列原因引起：1、頸椎病可能會造成頭部出現缺氧和缺血，引起頭暈和四肢冰涼。2、低血糖，典型癥狀為渾身無力、頭暈、出汗、手腳冰涼等，部分患者會出現意識障礙。3、血壓過低導致腦供血供氧不足引起頭暈，而且身體四肢供血不足，從而出現腳冷的情況。意見建議：如果長期有腳冷頭暈癥狀需要多加重視，及時去醫院神經內科就診，平時應當多注意營養的攝入和加強身體鍛煉，提高身體抵抗力。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-05-24 1505次

• 睡覺腳冷怎么辦
  病情分析：睡覺時出現腳冷的情況往往愈血液循環不暢、陽虛體質有一定的關系。意見建議：用熱水泡腳能夠促進血液循環、疏通經絡、加快新陳代謝，提升人體陽氣，所以在每天晚上睡覺前堅持用熱水泡腳，能夠緩解腳冷的癥狀，同時對腳部進行適當的按摩，還有緩解疲勞、有助于睡眠的作用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-03 3005次

• 腳冷是怎么回事
  腳冷是指腳部感覺寒冷的現象，其原因包括血液循環不暢、體溫調節功能障礙、神經功能異常等。1、血液循環不暢：血液循環不暢是導致腳冷的常見原因之一。當外界溫度較低時，人體會通過收縮周圍血管來減少散熱，同時增加心臟的收縮力，以保持體溫。然而，對于一
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次

• 男性腳冷是怎么回事
  男性腳冷通常是環境因素、不良姿勢、缺鐵性貧血、腎陽虧虛、氣血不足等原因。建議出現不適癥狀時，及時去醫院就診。1、環境影響：如果天氣過度寒冷，沒有做好保暖措施，就會出現上述現象。需要注意加強保暖，也可以用熱水泡腳，緩解癥狀。2、不良姿勢：長時間的保持一個姿勢，可能會引起局部的供血不足，從而出現腳冷的情
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次