問戒煙后焦慮失眠怎么辦
病情描述：
戒煙后焦慮失眠怎么辦
答醫(yī)生回答
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經內科
2019-01-24
病情分析：
意見建議：
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艾灸后失眠怎么辦艾灸本身能夠溫通經絡，艾灸以后加重了體內的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內熱可以用滋補腎陰的藥物進行調理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進行調理。另外如果出現(xiàn)這種情況盡量不要進行艾灸，平時要注意多喝一點溫水，適當?shù)膽敉饣顒樱灰鷼馍匣稹０囊院笫叨鄶?shù)是由于患者自身是熱性的體質或者是有陰虛內熱的體質，針灸本身是屬于傳統(tǒng)中醫(yī)常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說是體內寒氣偏重、經絡不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據(jù)癥狀來選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。
01:21
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 5615次
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腦外傷后失眠怎么辦如果是外傷或疼痛引起的失眠，可以吃止痛藥來進行治療，可以幫助止痛，促進睡眠，如果是顱內水腫引起的顱內壓增高造成頭部的頭痛引起的失眠，需要用脫水的藥物來降低顱內壓，如甘露醇、甘油果糖等各種藥物緩解頭痛，如果是精神因素或者腦組織損傷、腦功能受損引起的失眠，可以用藥物來幫助睡眠。發(fā)生腦外傷后一定要進行積極的治療的，對于比較輕的腦外傷，比如說頭皮的損傷、擦傷或者裂傷、頭皮血腫等外傷，可以做消毒包扎或者縫合，但是如果腦外傷比較重出現(xiàn)昏迷，甚至腦疝的情況，這個時候是需要積極的做CT，甚至做外科的手術。
02:07
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-29 2981次
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焦慮失眠怎么辦焦慮性失眠主要是以入睡困難為主，焦慮癥狀明顯，白天就有心慌、心悸和不安，到晚上就更加明顯，一到天黑就會控制不住的想今天晚上是否能睡得好，這就是一種焦慮型失眠的典型表現(xiàn)，焦慮性失眠主要包括焦慮障礙相關性失眠，也就是白天存在精神癥狀，心煩意亂，易激惹，煩躁緊張害怕和不安，具體癥狀可以出現(xiàn)頭痛、頭昏、無力、惡心、厭食、出汗、心悸等等的臨床表現(xiàn)，還可以影響生活工作和心理健康。白天出現(xiàn)疲勞感和不適感增加，另外幸福感降低焦慮情感障礙，注意力和警覺性都降低，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)煩躁，易激惹注意力和學習能力下降的臨床表現(xiàn)。那么焦慮障礙性相關性失眠會出現(xiàn)入睡困難和頻繁覺醒的同時，伴隨多夢從夢中驚醒后可出現(xiàn)恐懼感，由于總是擔心無法入睡或者不能維持睡眠，進一步加重了入睡困難和醒次數(shù)的增多。當發(fā)現(xiàn)焦慮性失眠的時候，我們應該如何做應對呢，可以選用氯硝西泮和左洛復合用，氯硝西泮與左洛復合用有助于增加左洛復的抗焦慮作用，氯硝西泮與左洛復合用也可以縮短改善焦慮癥狀的時間。焦慮性失眠的治療還包括病因治療，是治療和預防本病發(fā)生的關鍵，當去除和離開不良環(huán)境后，睡眠障礙迅速好轉，還可以使用藥物進行治療，鎮(zhèn)靜催眠類的藥物比如說安定等，另外抗焦慮效果比較好的藥物比如阿普唑侖都有利于抗焦慮同時改善患者的睡眠，另外的要注意改善患者的生活習慣，尤其是注意患者睡眠衛(wèi)生。語音時長 2:26”
刁慧芳
副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-02 12473次
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失眠焦慮怎么辦？失眠焦慮中醫(yī)上講三分治療七分養(yǎng)，平時要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，要以順其自然的心態(tài)對待睡眠，要多參加一些戶外運動，參加一些能夠陶冶情操的文藝活動。要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，睡前不要從事緊張和興奮的活動，睡覺半小時間不要吸煙，喝酒，喝濃茶和咖啡等。可以用溫水泡腳，能夠緩解疲勞，改善睡眠質量。癥狀較重的患者可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，能夠起到養(yǎng)心安神的功效。亦可以口服中成藥，百樂眠膠囊能夠起到清熱滋陰，養(yǎng)心安神的功效，可以用于肝郁陰虛引起的失眠癥狀。其主要為入睡困難，多夢易醒或者頭暈乏力，煩躁易怒，心悸不安等癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:13”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-17 2719次
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焦慮失眠怎么辦焦慮失眠是一種帶有病態(tài)性質的病癥，需要醫(yī)學手段輔助治療。要采取藥物輔助和心理輔導共同配合的方式，進行治療。治療焦慮失眠癥要注意以下要點，調整好個人的心態(tài)，適量地進行體育鍛煉，平常多與人交往，對產生焦慮的對象要有認知。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-26 4504次
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失眠焦慮怎么辦失眠焦慮首先放松心情，適當運動，清淡飲食，創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，晚上不喝濃茶、咖啡。其次口服解郁安神的中藥，如解郁安神顆粒、補腦安神片、逍遙丸等。第三病情嚴重的失眠，適當口服鎮(zhèn)靜催眠藥，如安定片、氯硝安定片等，不宜長期服用。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-02-19 3503次
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失眠焦慮怎么辦失眠與焦慮往往相互關聯(lián)，形成惡性循環(huán)。要打破這一循環(huán)，需采取綜合治療措施。以下將詳細介紹五種有效的應對策略。1、心理治療心理治療在應對失眠焦慮中起著關鍵作用。認知行為療法可幫助患者識別和改變不良的思維模式，從而減少焦慮。此外，放松訓練如深呼
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-18 0次
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失眠焦慮怎么辦失眠焦慮可能是患有甲狀腺功能亢進癥導致的，也可能是患有焦慮癥造成的，患者可以在醫(yī)生指導下進行藥物治療、心理治療。1、甲狀腺功能亢進癥：是指甲狀腺腺體本身產生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥，以神經、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進為主要表現(xiàn)，其病因較多，常見的為彌漫性毒性甲狀腺腫，患有甲狀腺功能
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 106次
