問缺鋅怎么補充

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• 孩子缺鋅吃什么食物補充快

  有很多食物都是含有比較豐富的鋅元素，如果適當的攝入都可以比較好的補充所缺乏的鋅元素，第一類是海鮮類，第二類就是瘦肉，第三類是蛋黃，第四就是蔬菜和堅果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡攝取，營養會更容易吸收，而且不會造成寶寶營養過剩或者消化不良。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 3109次

• 缺鋅的癥狀

  缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養而未注意補鋅所引起的。平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，水產品，牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的人群，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，佝僂病、小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1718次

• 寶寶缺鋅缺鈣怎么補充
  寶寶缺鋅缺鈣，我們可以對孩子進行食補，多讓孩子吃一些蝦米、蝦皮、蛋黃、瘦肉、茶葉、肝臟、棒子、核桃、紫菜等一些還有含鈣含鋅的食物，這樣就可以進行鋅鈣的補充。另外還可以多曬些太陽，可以促進鈣的吸收。當然如果缺的比較嚴重，我們可以用制劑進行補鈣補鋅，而且這種方式是比較全面且迅速的，因為鈣鐵鋅，通過制劑補的話會很容易吸收。我們補鋅和鈣的時候最好先補鋅后補鈣，因為我們的腸胃吸收鋅的同時不能更好的吸收鈣，只有先吸收鋅的同時才能更好的吸收鈣。
  語音時長 1:15”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-10-20 3707次

• 寶寶缺鈣缺鋅怎么補充
  寶寶如果缺鈣缺鋅比較嚴重的話，我們可以用葡糖酸鋅酸鈣口服液。這種制劑的方式對孩子進行全面補充，這種方式比較快速且全面，但是不能同補。補鈣和鋅的時候，要先補鋅后補鈣。當然給孩子補充鈣和鋅，最好的方式是食補進行補充。這種方式比較符合機體代謝的需求，讓孩子多吃一些含鈣的食物，比如些蝦皮、茶葉、苔菜、泥鰍、紫菜等。補鋅要多吃一些蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、核桃等。這種食補的方式能夠更好的為孩子補充鈣和鋅，另外可以讓孩子多曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。
  語音時長 1:21”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-10-24 3695次

• 寶寶缺鋅缺鈣怎么補充
  病情分析：鈣和鋅同時補充就可以的，可以吃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液就可以的，同時配合魚肝油就可以的。飲食吃雞肝、魚肉、蘑菇、獼猴桃、芒果、牛羊肉，綠葉菜增強免疫力就可以。意見建議：建議家長應讓寶寶多注意休息避免生冷、油膩、辛辣、刺激食物就可以，飲食吃雜糧，蘑菇、牛奶、雞蛋水果增強免疫力就可以，每天堅持半個小時曬太陽。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-23 1703次

• 寶寶缺鈣缺鋅怎么補充
  寶寶缺鋅、缺鈣可以服用葡萄糖酸鋅口服液和葡萄糖酸鈣口服液，兩者只要不同一時間服用就好，比如早上補鋅、晚上補鈣，在補鈣的同時可以服用一些魚肝油ad鈣劑，含有豐富的維生素D，也可以是適當的讓寶寶曬太陽也是可以補充寶寶體內的維生素d，可以促進鈣的吸收。
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-28 1001次

• 兒童缺鋅吃什么食物補充最快
  并不存在兒童缺鋅食物補充最快的說法，兒童缺鋅時，可以吃海產品、動物內臟、肉類、堅果、蔬菜等。對于缺鋅嚴重者需要服用鋅劑等藥物治療。1.海產品：兒童補鋅可以吃牡蠣、沙丁魚、黃魚、蝦皮、蛤蜊等鋅含量豐富的食物。2.動物內臟：豬肝、豬腎、牛肝中鋅含量豐富，體內缺鋅的兒童，可以多吃動物肝臟補充鋅。3.肉類：
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-09 1104次

• 兒童缺鋅吃什么食物補充最快
  兒童缺鋅時，可以通過食用以下食物來迅速補充鋅元素。肉類與海鮮是優質的選擇。牛肉、豬肉、羊肉等紅肉以及蝦、蟹、貝類、魚類等海鮮，不僅富含鋅元素，而且易于消化吸收，能夠迅速補充體內鋅的不足。這些食物中的鋅含量較高，且容易被人體吸收利用。堅果與種
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 0次