問運動完小腿麻麻的怎么辦

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• 腦梗塞手麻怎么辦

  其實腦梗死，有很多臨床癥狀，包括肢體沒力、肢體麻木、偏癱、失語、偏盲等等。那么腦梗死手麻，是腦梗死最為常見的癥狀，它的治療方案與其他的癥狀沒有太大差異，基本上是一樣的。首先要尋找腦梗死的原因，是動脈粥樣硬化形成性的，要抗板治療，栓塞性抗凝治療。另外有危險因素的管控，處理并發癥、神經保護。臨床上其實有一些藥物，有些中藥對于這種麻木可能會有一定的效果，例如維生素B12等等。所以麻木跟肢體無力，跟腦梗死的其他癥狀，治療方案差別不大，疾病癥狀改善其實是整體改善，不僅麻木改善了肢體無力，可能也會同樣的改善。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-29 14838次

• 頸椎病手麻怎么辦

  那么頸椎病有一種類型，就是我們會出現上肢，或者手指的麻木不適，有了這種情況下，我們應該注意自我保健，不要長時間久坐，保持一個姿勢，另外經常的要活動一下我們的頸部，活動頸肩部，讓它肌肉能夠得到充分的營養，然后如果持續不能緩解的情況下，我們到醫院就醫，那么可以吃一些營養神經的藥，比如說甲鈷胺。如果這個到中醫來看的話，我們可以給你用一些像頸舒顆粒、頸復康沖劑、根痛平等，一些藥物來進行治療，那么到針灸或理療的，這個地方的話，我們可以用針灸或理療的方法，進行治療，那如果是這個小指旁，三個手指的這種麻木，這屬于我們尺神經受累，尺神經受壓迫的表現，我們可以針刺我們的除了頸部局部的一些穴位，像風池、頸夾脊、阿是，還可以再取上我們的這個少海穴、小海穴，還有局部肌肉僵硬的點進行治療，那么對緩解我們這個手，小三指這一側的三個手指的麻木，也很有幫助，那如果是拇指和食指的這個麻木的話，我們可以取合谷、陽溪，這個手三里和曲池手進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 13326次

• 運動完小腿酸痛怎么辦
  對于這種問題是比較常見的，所以可以用一些比較簡單的方法，來緩解運動之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣肌肉的恢復。對酸痛局部進行靜脈牽張的練習，保持伸展狀態兩分鐘，然后再休息一分鐘。重復的進行練習，每天多做幾組這種伸展運動，有助于緩解痙攣。方法二，按摩。按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法之一。可以選擇在運動結束半個小時以后，或者是運動的當晚，睡前進行。要以輕按、揉捏為主，否則非常有可能造成肌肉細微結構的損傷，這樣肌肉酸痛的恢復速度反而會變慢。方法三，熱敷。對酸痛局部進行熱敷，可以促進血液循環，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-07 11240次

• 運動完小腿肚疼怎么辦
  對于運動完以后出現的小腿肚疼痛的情況，主要是運動過程中導致的小腿后側的肌肉出現反復的受力牽拉，從而引起肌肉的損傷或者是勞損的情況，從而就會引起肌細胞水腫以及肌肉痙攣腫脹，就會引起小腿肚部位有明顯的疼痛。所以在出現這種情況后首先要避免小腿部位的負重活動，并且行小腿部位按摩及冷敷的治療從而緩解小腿肚部位的疼痛。如果病人的疼痛比較重，這種情況可以臥床休息墊高患肢，同時口服活血化瘀藥物和非甾體類抗炎藥物來緩解小腿肚部位的疼痛，從而提高病人的生活質量。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-18 10588次

• 運動完小腿肚疼怎么辦
  運動后尤其是長跑久站立后出現小腿腫痛的人，一般是建議病人局部熱療輕輕按摩，在平躺床上肢體抬高增加靜脈回流的，痛的厲害可以口服非甾體消炎止痛藥治療的，比如口服塞來昔布膠囊對癥治療的，長期不好最好是去當地公立醫院骨科門診醫生看看的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-02-06 2804次

• 肩周炎胳膊麻手麻怎么辦
  病情分析：肩周炎是一類涉及到肩關節局部的無菌性的炎癥，此類病變僅僅會導致肩關節的疼痛，活動受限，但是并不會引起患者出現胳膊麻、手麻的癥狀。此類患者如果出現了這種癥狀的話，可能是出現了一些周圍神經的病變，比如頸椎病。意見建議：建議此類患者，要盡早的回骨科進行復診，明確產生這種癥狀的病因，再及時治療。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-09 1604次

• 運動完小腿酸痛怎么辦
  對于這種問題是比較常見的，所以可以用一些比較簡單的方法，來緩解運動之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣肌肉的恢復。對酸痛局部進行靜脈牽張的練習，保持伸展狀態兩分鐘，然后再休息一分鐘。重復的進行練習，每天多做幾組這種伸展運動，有助于緩解痙攣。方法二，按
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-29 1046次

• 運動完小腿酸痛怎么辦
  運動完小腿酸痛，通常是由于肌肉疲勞、乳酸堆積或輕微拉傷所致。針對這種情況，可以采取多種方法有效緩解。1、休息與冷敷：首先，給肌肉充足的休息時間至關重要，避免過度使用導致二次傷害。同時，在酸痛部位冷敷15-20分鐘，可減輕炎癥和腫脹，緩解疼痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次