問如何防止腦中風

為你推薦

• 腦中風原因

  腦中風的原因主要是腦部的血管出現問題了。腦部的血管出現問題，一個是分為出血性，一個是分為缺血性，但它基礎實際上是一樣，那就是腦動脈硬化了。腦動脈硬化是因為，它實際上是跟著整體的血管硬化是保持一致的，所以有些冠心病的人一定要注意，是不是將來有可能會得腦中風。當然了，腦部的血管供給主要是由頸動脈和椎動脈造成的，現在我們體檢的時候，都會查頸動脈、椎動脈的B超，這是一個影響腦中風的一個基礎條件。假如頸動脈椎動脈有斑塊，大家一定要警惕，腦中風會不會哪一天到來。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 5131次

• 腦中風怎么鍛煉

  腦中風的鍛煉也就是說對于運動系統的鍛煉，是一個龐大的工程。首先，我們需要有一個康復治療師或者康復醫生對你進行評估。也就是評估怎么說你評估你到底現在處于什么階段，處于什么階段我們要進行什么運動。很多人就是腦中風是一貫治療，我怎么我無論治到哪個階段都是做這些動作，這是有害的，而且形成了異常運動模式以后就會發覺，哪怕你的力量挺好了走路還是一瘸一拐的。所以我們首先需要醫生評估在醫生的指導下開具方案，按照醫生的計劃進行執行。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 3565次

• 腦中風如何預防
  想要預防腦中風，首先應該完善危險因素的篩查。若是有基礎疾病，比如說有糖尿病，高血壓病，高脂血癥，或者是心臟病等，應該在專科大夫的指導下調整用藥，干預這些危險因素，將血壓、血糖、血脂等控制在一個理想的水平上。另外，患者若是有不良生活嗜好的話，比如說抽煙、飲酒的患者，應該戒煙限酒，來預防腦中風。患者飲食上也應該注意，總體來說應該以清淡飲食為主，若是有糖尿病的患者，也應該限制糖分的攝入。平素可以適當的多喝水，加強體育鍛煉，控制體重。另外患者應該保證充足的睡眠，保持情緒平穩，保證二便通暢。發現問題的話，及時就醫。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-12-06 1454次

• 腦中風飲食
  腦中風飲食，腦中風是嚴重危害人體健康的疾病，具有很高的致殘率和死亡率，很多病人經過積極治療以后，留有不同程度的后遺癥。腦中風的飲食和營養對于腦中風的恢復具有非常重要的作用，如果病人病情危重，昏迷，一般三天以后要給予插胃管，鼻飼流質飲食，以果汁，蔬菜汁為主，每次二百到250毫升，每天四到五次。如果病人清醒，可以經口進食，早期流質飲食為主，如小米粥，果汁，蔬菜汁，要注意加強營養，病人病情較為平穩，可以改為半流質或輔食，主要是多吃蔬菜水果高蛋白食物，少吃油膩性食物，禁食辛辣等刺激性食物。
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  代福存 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-17 1409次

• 怎么防止腦中風
  病情分析：建議平時不要抽煙，不要喝酒，而且避免大魚大肉，暴飲暴食，進餐時要細嚼慢咽，而且還要以清淡飲食，低脂，低鹽為主。還要定期做身體檢查，一旦患病要及時治療。要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，對于預防腦中風都有非常好的作用。意見建議：一旦有一過性眼前發黑、嘴角歪斜、流口水、肢體麻木、無力等情況，一定要引起重視，可能是中風的前兆。應及時去醫院治療，以防中風的發生。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-20 601次

• 怎樣防止腦中風
  病情分析：預防腦中風首先要從健康生活方式入手，低鹽，低脂，低糖飲食，適當吃五谷雜糧以及薯類、堅果、白肉、奶制品等，適當飲用低濃度綠茶。規律運動控制體重達標，可選擇合適自己的體育運動。有抽煙的習慣應嚴格戒煙，不抽煙的人群應嚴格避免二手煙、三手煙。避免酗酒，要定期檢測血壓、血糖、血脂、同型半胱氨酸，頸部超聲等。如有原發性疾病，要積極的控制，如糖尿病、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等。意見建議：平時日常生活中食物應做到多樣化，每天要達到12種以上，每周達到25種以上。應少吃紅肉、動物內臟。可以進行爬山、慢跑、快走等運動燃燒脂肪。每天的食鹽量應低于5g，脂肪應低于25克每天。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-06-17 601次

• 腦中風如何預防
  預防腦中風，要從日常的生活和飲食做起，日常生活中要養成良好的生活習慣，比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化，而且要戒煙、戒酒，定期進行體檢，做到以上這幾點能夠有效的保護心腦血管，降低腦中風的患病幾率。對于腦中風的患者來說，飲食最好以清淡為主，盡量不要吃
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-22 0次

• 腦中風圖片
  腦中風是指腦卒中，主要是由于腦部血液循環出現障礙，導致機體大腦功能在短時間內出現明顯的異常。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-11-30 67次