問怎么樣提高性功能

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• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習慣，增強體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫所講的壯陽類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運動，如慢跑、游泳等有氧運動，都有助于提高性能力。對于生活中其它的方面，如壓力過大、熬夜喝酒等不良習慣需要積極調整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調整生活習慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運動，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復性能力。

  

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  杜江平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-18 7696次

• 性功能障礙注射睪酮效果怎么樣

  睪酮是睪丸分泌的激素，那么睪酮對陰莖的勃起功能、陰莖的發育，都是有很重要的一個作用。如果睪酮缺乏，它會引起勃起功能障礙，會引起陰莖的萎縮。當然陰莖勃起功能障礙當中因為睪酮缺乏引起的，只占不到20%。所以所有的性功能障礙，我們都會做睪酮的化驗，看看睪酮低不低。如果睪酮低了，可以補充睪酮，獲得性功能的改善。當然如果你經過化驗睪酮根本就不低，那么你注射睪酮是沒有用的。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-09-19 4304次

• 怎么提高性功能
  如何提高患者的性功能，首先是要及時的去醫院進行相關的檢查和治療，要根據檢查結果針對病因積極的配合治療，患者經過治療以后是可以改善。患者如果是有性功能障礙問題，在日常生活當中可以多進行體育鍛煉，平時可以多做深蹲運動或者是提肛運動，對于提高患者的性功能是有一定的幫助。此疾病的患者平時也可以多吃壯陽類的食物，也是可以改善患者的性功能。導致患者出現性功能障礙疾病的原因比較多，患者在日常生活當中有不良的生活習慣，飲食習慣，都是會引發此疾病發生，患者平時要保持良好的心態。
  語音時長 01:11”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-11 4137次

• 怎樣提高性功能
  一、用陰莖指壓法可以強化性能力，提高性功能，方法是反復用手指抓捏陰莖，由此可以增強陰莖神經和血管等的活性化。如同人在寒冷時，反復搓手或者握拳可以改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣，反復的用手抓緊陰莖，會引起陰莖勃起。陰莖勃起時不必介意，可以繼續進行按摩，可早晚在床上進行按摩，如果作為性交前性愛撫一環，更有助于建立友愛積極的環境氣氛。二、也可以刺激腹股溝，根部睪丸強化功能，刺激位于陰莖根部兩側的腹股溝管，也能大大的提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路，因此使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝的方法，是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摸，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，也可以很好的提高性功能。
  語音時長 01:52”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-23 62348次

• 怎樣提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循環障礙、激素水平異常、藥物副作用、焦慮和壓力、抑郁或情緒低落等原因導致的。如果癥狀比較嚴重或者持續，建議及時就醫。意見建議：1、保持健康的生活方式：保持健康的飲食習慣，控制體重，適量運動，戒煙限酒等，這些都能對性功能產生積極影響。 2、心理調適：減少壓力和焦慮對性功能的負面影響，可以通過學習放松技巧、尋求心理支持或者專業醫生的幫助來改善心理狀況。 3、良好的睡眠品質：保證充足、良質的睡眠對性功能有積極影響。建立良好的睡眠習慣，創造一個舒適的睡眠環境。 4、規律的鍛煉：適度的體育鍛煉可以提高血液循環，增強心血管健康，進而對性功能的改善起到積極作用。但請注意避免過度運動，以免反作用。 5、合理的藥物使用：根據醫生的建議，正確使用相關藥物可能對性功能的提升有幫助。但請謹慎使用任何藥物，遵循醫生的指導。
  梁偉楠 主治醫師哈爾濱市第五醫院

  2023-11-06 2001次

• 如何提高性功能
  病情分析：提高性能力的方法是比較多的，比如行為鍛煉，藥物治療以及手術治療等等，行為鍛煉主要是進行收縮肛門鍛煉，藥物治療可以服用枸櫞酸西地那非、他達拉非、伐地那非等等。手術治療比如包皮環切術等。意見建議：建議目前性生活是否成功是以夫妻雙方的滿意度為判斷標準，只要夫妻雙方是滿意的，性生活就是成功的。如果性能力降低，需要進行相應的檢查然后進行針對性的治療。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-03-16 2401次

• 怎么樣是性功能障礙
  第一，性功能障礙主要表現就是有性欲改變，比如隨著年齡的增長，對性交的欲望降低，性交的樂趣降低，不愿意性交。第二，就是勃起功能障礙，這種情況就是陰莖不能正常的勃起，不能達到足夠的硬度，不能完成插入陰道完成射精的過程。第三，就是出現射精障礙，包括射精很快，也就是早泄，很多患者陰莖插入陰道后一抽動馬上就會
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-15 71次

• 怎么樣是性功能障礙
  性功能障礙是指個體在性反應周期中的一個或幾個環節發生障礙，以致不能產生滿意性交所必需的性生理反應及性快感。這是一種復雜的生理心理問題，嚴重影響患者的生活質量。性功能障礙的具體表現多樣，以下五點為其主要癥狀：1、性欲障礙，如性欲減退、性厭惡等
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-28 0次