問(wèn)臉太瘦了如何長(zhǎng)肉

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• 牙齒拔了如何鑲牙

  牙齒拔完后鑲牙有三種方式，分別為活動(dòng)修復(fù)、固定修復(fù)、種植修復(fù)。首先活動(dòng)修復(fù)是可以摘戴的義齒，需掛在其它牙齒上，所以口腔內(nèi)要有足夠的余留牙，且牙體組織預(yù)備量很少，但患者的體驗(yàn)感比較差，因?yàn)榭偯刻於夹枰?，吃完飯也需要清潔，但價(jià)位比較便宜。第二是固定修復(fù)，如缺一顆牙需旁邊兩顆牙一起做牙位的固定修復(fù)，所以如果牙缺少的多，旁邊的牙就需要更多，需磨除很多健康牙，牙體組織損傷比較大。優(yōu)點(diǎn)是修復(fù)后舒適美觀，與真牙是一樣，而且不需要摘戴，患者的體驗(yàn)感比較好，價(jià)位稍貴。最后一種修復(fù)方式是種植修復(fù)，相對(duì)患者的時(shí)間與經(jīng)濟(jì)成本都較大，而且種植的植體選擇也比較多，相對(duì)價(jià)位也比較貴。如果種植成功后，患者的舒適感會(huì)更好，最好的優(yōu)點(diǎn)是對(duì)鄰牙沒(méi)有傷害，只是在缺牙部位進(jìn)行種植。

  

  01:44
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-09 4941次

• 肩膀受寒了如何去除寒氣

  肩膀如果受寒會(huì)表現(xiàn)為局部疼痛，甚至有酸脹感，活動(dòng)后加重，另外還會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限，可以選擇物理方法治療，第一可以熱敷，熱敷是消除肩部寒氣最直接有效的方法，病人要注意的就是溫度不要太高，不要燙到皮膚。第二種方法就是外洗法，肩部受涼患者可以用中藥煮水熏洗肩部，有助于活血散寒，一天可以熏洗半個(gè)小時(shí)左右。第三種方法就是紅外線療法，紅外光在臨床中應(yīng)用比較廣泛，紅外線儀器可以穿透皮膚，直達(dá)病變部位，有利于減輕肩部寒性。使用儀器的時(shí)候一定要注意安全，每次照射15分鐘左右，不要離皮膚太近。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 15550次

• 太瘦了怎么增肥
  現(xiàn)在生活中往往是太胖了想要減肥，想要減肥就要管住嘴邁開(kāi)腿，與之相反的，太瘦了想要增肥，我們就需要敞開(kāi)嘴收住腿，我們可以多吃一些主食、多吃一些蛋白質(zhì)、多吃一些富含熱量豐富的食物，比如可以多吃膽固醇高的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、多宵夜、多吃蛋白質(zhì)類食物、雞蛋、牛奶、瘦肉等，還可以多進(jìn)食主食，如米飯、面條、披薩，可以多吃所謂的垃圾食品，即三明治、漢堡包等，這些均可容易增肥。另外一點(diǎn)再就是少動(dòng)、多休息、賴在床上不動(dòng)、多吃、多睡、不運(yùn)動(dòng)，這樣自然就可以增肥，但是這也是不健康的一種方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-30 70710次

• 太瘦了是什么原因
  消瘦的主要原因有：1、遺傳性身體機(jī)能，比如父母比較消瘦。2、厭食，偏食，吸收差，營(yíng)養(yǎng)不良，由于腸胃消化系統(tǒng)不暢脹氣或是心情壓抑等，都可能導(dǎo)致無(wú)饑餓感，導(dǎo)致厭食、偏食、營(yíng)養(yǎng)不良。3、精神壓力大，緊張、失眠、精神因素會(huì)導(dǎo)致厭食和失眠的發(fā)生，緊張會(huì)大量的消耗體內(nèi)的熱量，如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕身體過(guò)瘦，首先要檢查一下是不是疾病的潛在影響，如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統(tǒng)疾病的都容易造成體重過(guò)輕。排除了疾病的情況才可以實(shí)施增肥計(jì)劃，在攝入足夠的蛋白質(zhì)情況下，可以多進(jìn)食一些脂肪碳水化合物較豐富的食物，即多吃一點(diǎn)淀粉和糖類等物質(zhì)，這樣多余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪組成于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái)，胃腸功能較弱可選擇雞、鴨、魚(yú)、羊的肝臟來(lái)食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 21355次

• 臉太瘦了如何長(zhǎng)肉
  臉太瘦了，可以通過(guò)鍛煉臉部肌肉來(lái)增強(qiáng)臉部的線條，增加肌肉感。可以通過(guò)咀嚼的方法來(lái)鍛煉咬肌，如嗑瓜子吃核桃等都可以鍛煉到臉部的肌肉。建議在平時(shí)可以多吃一些高蛋白，高脂肪的食物，多喝一些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類，這些都可以讓臉長(zhǎng)肉，而且不容易讓身體發(fā)胖。也可以選擇自體脂肪填充，把身體其他部位多余的脂肪取出，填充到面部需要填充的地方，從而使面部飽滿。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 2006次

• 嘴唇太翹了如何矯正
  嘴唇太翹一般可以通過(guò)佩戴牙套方式進(jìn)行矯正，也可以通過(guò)正畸手術(shù)進(jìn)行矯正。在做矯正之前需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，查找具體引起嘴唇太翹的原因，如果是牙齒出現(xiàn)的突出現(xiàn)象導(dǎo)致的，可以通過(guò)佩戴牙套方式進(jìn)行矯正，但是對(duì)于上頜骨突出的原因?qū)е碌?，需要通過(guò)正畸手術(shù)進(jìn)行矯正。在矯正過(guò)程當(dāng)中，飲食上盡量不要吃難以咀嚼的食物，可以選擇一些流質(zhì)和半流質(zhì)類的食物。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1404次

• 老人太瘦了如何補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)
  老人太瘦了想要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)需要從食物方面下著手，如果食補(bǔ)效果不明顯，可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用一些保健品。食補(bǔ)是最基本的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方式，建議科學(xué)合理搭配飲食，首先要補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，每天250到500毫升的牛奶，然后一天一個(gè)全蛋，魚(yú)、肉、豆等每天都要有，還要搭配新鮮的綠葉蔬菜，最好是應(yīng)季的時(shí)令蔬菜，還要搭配一些新
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 7425次

• 老人太瘦了如何補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)
  老年人如果體型偏瘦，往往意味著營(yíng)養(yǎng)攝入不足或吸收不佳，這時(shí)需要通過(guò)合理的飲食調(diào)整和可能的醫(yī)療干預(yù)來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以下是一些建議：首先，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，老年人應(yīng)保證飲食的均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。特別是蛋白質(zhì)，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次