問為什么睡醒后頭暈

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• 睡醒后頭暈?zāi)X脹是什么原因

  睡醒后頭暈?zāi)X脹的原因是比較多的，但大部分可能是由于睡眠不好或者高血壓或者阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征導(dǎo)致的，常見的是以下幾個(gè)原因。第一，睡眠的時(shí)間過長或者夜間睡眠不佳，導(dǎo)致大腦不能得到充分的休息，容易引起睡醒后頭暈?zāi)X脹的情況，此時(shí)一定要保證高質(zhì)量的睡眠，并且有充足的睡眠時(shí)間，在睡覺時(shí)要注意調(diào)整睡覺的各種姿勢(shì)等，保證高質(zhì)量的睡眠。第二，高血壓，高血壓的時(shí)候，由于病人血壓升高會(huì)導(dǎo)致血壓的灌注壓升高，容易引起睡醒后，出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的情況，此時(shí)一定要進(jìn)行控制血壓，進(jìn)行降血壓的治療。第三，睡眠引起的，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，大部分病人表現(xiàn)在夜間睡覺時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的打呼嚕，在打呼嚕的過程中，會(huì)出現(xiàn)呼吸的暫停導(dǎo)致腦組織的缺氧，醒后自然就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的情況。根據(jù)以上情況就要進(jìn)行觀察，采取一些保守治療的手段或者進(jìn)行外科手術(shù)治療，比如睡眠中的呼吸暫停綜合征，如果藥物治療效果不好，可以做外科的手術(shù)治療，提高睡眠的質(zhì)量減少睡眠中呼吸缺氧的情況。

  

  02:08
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-30 10980次

• 如何緩解酒后頭暈

  可以通過以下方式緩解酒后頭暈：第一、喝酒以后可以喝些西紅柿汁，西紅柿汁含有特殊的果糖，含有酸性成分，能夠促進(jìn)酒精的代謝，一次飲用300毫升以上能使酒后頭暈癥狀迅速消失。第二、酒后頭暈可以喝些蜂蜜水，喝蜂蜜水可以有效減輕酒后頭暈的癥狀，因?yàn)榉涿酆幸恍┨厥獾墓牵纱龠M(jìn)酒精的代謝，減輕頭暈頭疼的癥狀，特別是紅酒引起的頭疼。另外蜂蜜水還有促進(jìn)睡眠的作用，能使患者快速入睡，第二天癥狀就能改善。第三、酒后反胃惡心也可以吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄富含豐富的酒石酸，能與酒精中的乙醇相互作用，形成脂類物質(zhì)，促進(jìn)酒精的代謝。第四、可以喝一些芹菜汁，可以準(zhǔn)備一些新鮮的芹菜，洗干凈以后榨成汁，讓醉酒的人喝下，能夠起到解酒的作用。

  

  01:25
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 18900次

• 為什么睡醒后頭暈
  患者在睡醒之后出現(xiàn)頭暈不適的話，也應(yīng)該查明原因。首先應(yīng)該了解一下是否與睡眠不足密切相關(guān)。若是患者頭暈是呈發(fā)作性，首先需要懷疑到的一個(gè)疾病就耳石癥。該疾病容易在起床、臥床或者是床上翻身的時(shí)候出現(xiàn)。持續(xù)時(shí)間比較短暫，一般不超過一分鐘。發(fā)作性的頭暈也應(yīng)該排除一些其他方面的一些疾病，比如說頸椎病、后顱窩的腫瘤等。若患者頭暈時(shí)呈持續(xù)性，應(yīng)該查找有無其他方面的原因，比如說有沒有腦供血不足等腦血管疾病，有沒有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病等。頭暈的誘發(fā)因素是非常多的，我們需要結(jié)合每個(gè)患者的具體病情，來查明病因。
  語音時(shí)長 01:16”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-18 1470次

• 睡醒后頭暈?zāi)X脹
  很多人都有過這樣的經(jīng)歷，在睡醒以后出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種狀況一般還是因?yàn)樗叩臅r(shí)間不足或者是睡眠中的睡眠質(zhì)量不好，這樣雖然是經(jīng)過睡眠以后，但是腦并沒有完全的休息，所以在睡醒以后可以出現(xiàn)頭昏腦脹的表現(xiàn)。這還是因?yàn)槟X疲勞引起的，也與勞累導(dǎo)致的腦血管痙攣有關(guān)，這種狀況你首先平時(shí)要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整一定不要熬夜要保證充足的睡眠，如果是睡眠質(zhì)量不好在睡眠過程中有多夢(mèng)和易醒的情況的話你可以服用一些安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，復(fù)方棗仁膠囊等，這樣有助于緩解，另外平時(shí)還要進(jìn)行規(guī)律的生活要多一些戶外活動(dòng)，爬山，散步聽聽音樂，這樣也有助于避免。
  語音時(shí)長 1:07”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-12 12777次

• 為什么睡醒頭暈
  睡醒以后頭暈說明是睡眠的質(zhì)量不好，或者睡眠時(shí)間不足。這樣休息不好就可以出現(xiàn)頭暈的癥狀，一般是這些導(dǎo)致的腦血管的痙攣，影響腦組織的供血有關(guān)。另外如果睡覺的時(shí)候枕頭太高或者太低，也可以影響到頸椎，導(dǎo)致腦的供血異常，從而出現(xiàn)上述的表現(xiàn)，這首先平時(shí)要規(guī)律的生活，加強(qiáng)戶外鍛煉，避免熬夜，保證充足睡眠，另外可以多活動(dòng)脖子，調(diào)整枕頭的高度，看看是否可以改善，始終不改善的話可以去做一下經(jīng)顱多普勒和顱腦磁共振檢查看看。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-02-21 2702次

• 為什么睡醒會(huì)頭暈
  病情分析：睡醒后頭暈往往是腦供血不足導(dǎo)致。比如人在睡眠的時(shí)候會(huì)維持最低的血液循環(huán)，睡醒以后需要頭部大腦細(xì)胞思考問題，身體要進(jìn)行活動(dòng)，所以身體的血液循環(huán)會(huì)增大，有可能出現(xiàn)輕微的腦供血不足，會(huì)有頭暈的表現(xiàn)癥狀，一般都是一過性的，不要過于擔(dān)心。意見建議：如果經(jīng)常出現(xiàn)睡醒后頭暈的現(xiàn)象而且維持時(shí)間長，需要及時(shí)就醫(yī)，以免是腦血管疾病引起。要做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，以免耽誤病情。治療期間患者要注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-29 801次

• 午覺睡醒后頭暈怎么辦
  在睡完午覺以后出現(xiàn)頭暈這種癥狀，患者應(yīng)該及時(shí)的平躺在床上，這樣是可以有效預(yù)防頭暈引起的摔倒或者是摔傷，平穩(wěn)以后應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行救治。有很多的原因都會(huì)引起頭暈這種癥狀，患有頸椎疾病的患者在日常的生活里如果體位不正確，睡覺的時(shí)候枕的枕頭過于太高，就會(huì)引起頭暈，或者是久坐低頭、猛烈的回頭都會(huì)引起
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 93次

• 為什么晨跑后頭暈
  有時(shí)晨跑后會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象主要是由于身體狀態(tài)調(diào)整不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)過度、血糖波動(dòng)、缺氧以及潛在疾病影響等多方面原因造成的。1、身體狀態(tài)未完全喚醒清晨，身體剛從睡眠中醒來，各項(xiàng)生理機(jī)能還未完全恢復(fù)到活躍狀態(tài)。此時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致血液循環(huán)突然加速
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次